Palaa takaisin

Tervetuloa perheen mielenterveyden omahoito-ohjelmaan!

Sijainti:
  • Pohjois-Pohjanmaa
Palvelun järjestäjä:
  • HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palvelun järjestäjä vastaa tämän sivun palvelutiedoista

Palvelun sisältö

Mielenterveys on olennainen osa yksilön hyvinvointia ja toimintakykyä. Sen merkitys ulottuu koko perheeseen. Perhe on usein lapsen ensisijainen tukiverkosto ja kasvuympäristö. Elämäntilanne, arjen sujuvuus ja perheenjäsenten mielenterveys vaikuttavat koko perheeseen.
Elämän haasteista ja...

Näytä lisää

Toimi näin

Tämä ohjelma on sinulle, jos haluat vahvistaa perheesi mielenterveyttä sekä pohtia arkeanne perheen ja lapsen näkökulmasta.

Ohjelman avulla voit tunnistaa arjessa hyvin sujuvia asioita sekä miettiä, mihin haluat muutosta. Se tarjoaa myös keinoja keskustella vaikeista asioista, kuten vanhemman sairaudesta tai muista elämänmuutoksista, lapsen tai nuoren kanssa.

Voit käyttää omahoito-ohjelmaa 24/7 ilmaiseksi 
nimettömästi ja kirjautumatta  
itsenäisesti tai muun hoidon tukena 
käymällä läpi koko ohjelman tai valitsemalla vain itsellesi parhaiten sopivat kohdat 
Tavoitteemme on, että tietoa ja apua on saatavilla kaikille nopeasti, saavutettavasti ja matalalla kynnyksellä.

Verkkoasiointi

1 kpl

Mielenterveystalo.fi -palvelu

Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa
  • oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen
  • omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa
  • luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista.
Mielenterveystalo.fi -luotettavaa apua heti!