Siirry sisältöön
Valikko
Haku
Etusivu
Palvelumme
Kiireellinen hoito
Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
Hammashoito ja suun terveys illalla, yöllä, viikonloppuna ja juhlapyhänä
Terveydenhuollon päivystys
Psykiatrian päivystys
Sosiaali- ja kriisipäivystys
Synnytys (Oys.fi)
Apua lähisuhdeväkivaltaan ja sen ehkäisyyn
Apu hätään
Terveyspalvelut
Apuvälinepalvelut
Hammashoito ja suun terveys
Hoito kotona ja osastolla
Koululaisten ja opiskelijoiden terveydenhuolto
Kuntoutus
Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
Neuvolat ja terveystarkastukset
Näytteenotto ja laboratorio
Mielenterveyspalvelut
Päivystys
Rokotukset
Röntgen ja kuvantaminen
Seulonnat
Kaikki terveyspalvelut
Sosiaalipalvelut
Aikuisten sosiaalipalvelut
Apu kotiin ja ateriapalvelut
Henkilökohtainen apu
Ikäihmisten sosiaalipalvelut
Lastensuojelu
Mielenterveyspalvelut
Omaishoito
Perheiden sosiaalipalvelut
Perheoikeudelliset palvelut
Päihde- ja riippuvuuspalvelut
Sosiaali- ja kriisipäivystys
Täydentävä tai ehkäisevä toimeentulotuki
Vammaispalvelut
Kaikki sosiaalipalvelut
Reittis – Kohti hyvinvointia
Elintavat
Liikunta
Ravitsemus
Uni
Neuvoja itsehoitoon
Arjen raha-asiat
Mielen hyvinvointi
Päihteet ja riippuvuudet
Luonto
Turvallisuus
Kulttuuri
Sosiaaliset suhteet, yhteisöllisyys ja vaikuttaminen
Asioi verkossa
Kirjaudu OmaPohteeseen
Chat-keskustelukanavat
Tukea digitaaliseen asiointiin
Lue lisää OmaPohteesta ja Digitaalisesta sote-keskuksesta
Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
Hammashoito ja suun terveys illalla, yöllä, viikonloppuna ja juhlapyhänä
Terveydenhuollon päivystys
Psykiatrian päivystys
Sosiaali- ja kriisipäivystys
Synnytys (Oys.fi)
Apua lähisuhdeväkivaltaan ja sen ehkäisyyn
Apu hätään
Apuvälinepalvelut
Hammashoito ja suun terveys
Hoito kotona ja osastolla
Koululaisten ja opiskelijoiden terveydenhuolto
Kuntoutus
Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
Neuvolat ja terveystarkastukset
Näytteenotto ja laboratorio
Mielenterveyspalvelut
Päivystys
Rokotukset
Röntgen ja kuvantaminen
Seulonnat
Kaikki terveyspalvelut
Aikuisten sosiaalipalvelut
Apu kotiin ja ateriapalvelut
Henkilökohtainen apu
Ikäihmisten sosiaalipalvelut
Lastensuojelu
Mielenterveyspalvelut
Omaishoito
Perheiden sosiaalipalvelut
Perheoikeudelliset palvelut
Päihde- ja riippuvuuspalvelut
Sosiaali- ja kriisipäivystys
Täydentävä tai ehkäisevä toimeentulotuki
Vammaispalvelut
Kaikki sosiaalipalvelut
Elintavat
Liikunta
Ravitsemus
Uni
Neuvoja itsehoitoon
Arjen raha-asiat
Mielen hyvinvointi
Päihteet ja riippuvuudet
Luonto
Turvallisuus
Kulttuuri
Sosiaaliset suhteet, yhteisöllisyys ja vaikuttaminen
Kirjaudu OmaPohteeseen
Chat-keskustelukanavat
Tukea digitaaliseen asiointiin
Lue lisää OmaPohteesta ja Digitaalisesta sote-keskuksesta
Sulje valikko
Anna palautetta
Kaikki palvelumme
Usein kysytyt kysymykset
Puhelinvaihde 08 669 9500
Neuvontapalvelu 08 669 9600
Kohderyhmille
Ikäihmiset
Ikäihmisten palveluohjaus
Ikäneuvola
Muistisairauksien hoito
Tee huoli-ilmoitus ikäihmisestä
Asuminen ja osastohoito
Apua ikäihmisten arkeen
Ateriapalvelut
Kuljetuspalvelut
Perhehoito
Kaikki ikäihmisten palvelut
Lapset ja perheet
Kasvatus- ja perheneuvonta
Kouluterveydenhuolto
Lastenneuvola
Lastensuojelu
Lapsiperheiden palveluohjaus
Perhehoito ja tukiperhetoiminta
Perheoikeudelliset palvelut
Raskauden ehkäisy ja perhesuunnittelu
Äitiysneuvola
Kaikki lasten ja perheiden palvelut
Vammaiset
Vammaispalvelujen ensiarvio
Apuvälinepalvelut
Asuminen vammaisten ryhmäkodissa
Kehitysvammaisten henkilöiden työtoiminta
Vammaisten koululaisten ja opiskelijoiden loma-ajan päivätoiminta
Liikkumisen tuki vammaiselle henkilölle
Henkilökohtainen apu
Perhehoito ja tukiperhetoiminta
Vammaisten henkilöiden päivätoiminta
Vammaisten lyhytaikainen huolenpito
Kaikki vammaisten palvelut
Muut kohderyhmät
Maahanmuuttaneille ja vieraskielisille
Nuorille
Omaishoito
Perhehoitajat
Työikäiset
Ikäihmisten palveluohjaus
Ikäneuvola
Muistisairauksien hoito
Tee huoli-ilmoitus ikäihmisestä
Asuminen ja osastohoito
Apua ikäihmisten arkeen
Ateriapalvelut
Kuljetuspalvelut
Perhehoito
Kaikki ikäihmisten palvelut
Kasvatus- ja perheneuvonta
Kouluterveydenhuolto
Lastenneuvola
Lastensuojelu
Lapsiperheiden palveluohjaus
Perhehoito ja tukiperhetoiminta
Perheoikeudelliset palvelut
Raskauden ehkäisy ja perhesuunnittelu
Äitiysneuvola
Kaikki lasten ja perheiden palvelut
Vammaispalvelujen ensiarvio
Apuvälinepalvelut
Asuminen vammaisten ryhmäkodissa
Kehitysvammaisten henkilöiden työtoiminta
Vammaisten koululaisten ja opiskelijoiden loma-ajan päivätoiminta
Liikkumisen tuki vammaiselle henkilölle
Henkilökohtainen apu
Perhehoito ja tukiperhetoiminta
Vammaisten henkilöiden päivätoiminta
Vammaisten lyhytaikainen huolenpito
Kaikki vammaisten palvelut
Maahanmuuttaneille ja vieraskielisille
Nuorille
Omaishoito
Perhehoitajat
Työikäiset
Sulje valikko
Anna palautetta
Kaikki palvelumme
Usein kysytyt kysymykset
Puhelinvaihde 08 669 9500
Neuvontapalvelu 08 669 9600
Yhteystiedot
Sosiaali- ja terveyskeskukset
Kaikki sosiaali- ja terveyskeskukset
Kalajoki
Kuusamo
Oulu
Raahe
Pudasjärvi
Ylivieska
Sairaalat ja pelastuslaitos
Oulaskankaan sairaala
Oulun yliopistollinen sairaala
Raahen sairaala
Kotisairaala
Pelastuslaitos (Pelastustoimi.fi)
Apu hätään
Palveluasuminen
Vammaisten ryhmäkodit
Ikäihmisten palvelukodit
Osastohoito akuuttiosastolla ja kuntoutusyksiköt
Kaikki palvelumme
Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
Hammashoito ja suun terveys
Apuvälineet
Hoitotarvikkeet
Laboratorio (NordLab.fi)
Röntgen
Työterveyshuolto Pohde
Kaikki terveyspalvelut
Kaikki sosiaalipalvelut
Kaikki yhteystiedot
Kaikki sosiaali- ja terveyskeskukset
Kalajoki
Kuusamo
Oulu
Raahe
Pudasjärvi
Ylivieska
Oulaskankaan sairaala
Oulun yliopistollinen sairaala
Raahen sairaala
Kotisairaala
Pelastuslaitos (Pelastustoimi.fi)
Apu hätään
Vammaisten ryhmäkodit
Ikäihmisten palvelukodit
Osastohoito akuuttiosastolla ja kuntoutusyksiköt
Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
Hammashoito ja suun terveys
Apuvälineet
Hoitotarvikkeet
Laboratorio (NordLab.fi)
Röntgen
Työterveyshuolto Pohde
Kaikki terveyspalvelut
Kaikki sosiaalipalvelut
Kaikki yhteystiedot
Sulje valikko
Anna palautetta
Kaikki palvelumme
Usein kysytyt kysymykset
Puhelinvaihde 08 669 9500
Neuvontapalvelu 08 669 9600
Hae
Tee haku
Anna palautetta
Kaikki palvelumme
Usein kysytyt kysymykset
Puhelinvaihde 08 669 9500
Neuvontapalvelu 08 669 9600
Ajankohtaista
Meille töihin
Meillä asiakkaana
OYS
Tietoa meistä
Kirjaudu OmaPohteeseen
Selaa:
Etusivu
Reittis – Kohti hyvinvointia
liikunta-ja-ulkoilu
Palaa takaisin
liikunta-ja-ulkoilu
Artikkelien sivutus
1
2
…
7
Seuraava
Etusivu
Palvelumme
Kiireellinen hoito
Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
Hammashoito ja suun terveys illalla, yöllä, viikonloppuna ja juhlapyhänä
Terveydenhuollon päivystys
Psykiatrian päivystys
Sosiaali- ja kriisipäivystys
Synnytys (Oys.fi)
Apua lähisuhdeväkivaltaan ja sen ehkäisyyn
Apu hätään
Terveyspalvelut
Apuvälinepalvelut
Hammashoito ja suun terveys
Hoito kotona ja osastolla
Koululaisten ja opiskelijoiden terveydenhuolto
Kuntoutus
Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
Neuvolat ja terveystarkastukset
Näytteenotto ja laboratorio
Mielenterveyspalvelut
Päivystys
Rokotukset
Röntgen ja kuvantaminen
Seulonnat
Kaikki terveyspalvelut
Sosiaalipalvelut
Aikuisten sosiaalipalvelut
Apu kotiin ja ateriapalvelut
Henkilökohtainen apu
Ikäihmisten sosiaalipalvelut
Lastensuojelu
Mielenterveyspalvelut
Omaishoito
Perheiden sosiaalipalvelut
Perheoikeudelliset palvelut
Päihde- ja riippuvuuspalvelut
Sosiaali- ja kriisipäivystys
Täydentävä tai ehkäisevä toimeentulotuki
Vammaispalvelut
Kaikki sosiaalipalvelut
Reittis – Kohti hyvinvointia
Elintavat
Liikunta
Ravitsemus
Uni
Neuvoja itsehoitoon
Arjen raha-asiat
Mielen hyvinvointi
Päihteet ja riippuvuudet
Luonto
Turvallisuus
Kulttuuri
Sosiaaliset suhteet, yhteisöllisyys ja vaikuttaminen
Asioi verkossa
Kirjaudu OmaPohteeseen
Chat-keskustelukanavat
Tukea digitaaliseen asiointiin
Lue lisää OmaPohteesta ja Digitaalisesta sote-keskuksesta
Anna palautetta
Kaikki palvelumme
Usein kysytyt kysymykset
Puhelinvaihde 08 669 9500
Neuvontapalvelu 08 669 9600
Kohderyhmille
Ikäihmiset
Ikäihmisten palveluohjaus
Ikäneuvola
Muistisairauksien hoito
Tee huoli-ilmoitus ikäihmisestä
Asuminen ja osastohoito
Apua ikäihmisten arkeen
Ateriapalvelut
Kuljetuspalvelut
Perhehoito
Kaikki ikäihmisten palvelut
Lapset ja perheet
Kasvatus- ja perheneuvonta
Kouluterveydenhuolto
Lastenneuvola
Lastensuojelu
Lapsiperheiden palveluohjaus
Perhehoito ja tukiperhetoiminta
Perheoikeudelliset palvelut
Raskauden ehkäisy ja perhesuunnittelu
Äitiysneuvola
Kaikki lasten ja perheiden palvelut
Vammaiset
Vammaispalvelujen ensiarvio
Apuvälinepalvelut
Asuminen vammaisten ryhmäkodissa
Kehitysvammaisten henkilöiden työtoiminta
Vammaisten koululaisten ja opiskelijoiden loma-ajan päivätoiminta
Liikkumisen tuki vammaiselle henkilölle
Henkilökohtainen apu
Perhehoito ja tukiperhetoiminta
Vammaisten henkilöiden päivätoiminta
Vammaisten lyhytaikainen huolenpito
Kaikki vammaisten palvelut
Muut kohderyhmät
Maahanmuuttaneille ja vieraskielisille
Nuorille
Omaishoito
Perhehoitajat
Työikäiset
Anna palautetta
Kaikki palvelumme
Usein kysytyt kysymykset
Puhelinvaihde 08 669 9500
Neuvontapalvelu 08 669 9600
Yhteystiedot
Sosiaali- ja terveyskeskukset
Kaikki sosiaali- ja terveyskeskukset
Kalajoki
Kuusamo
Oulu
Raahe
Pudasjärvi
Ylivieska
Sairaalat ja pelastuslaitos
Oulaskankaan sairaala
Oulun yliopistollinen sairaala
Raahen sairaala
Kotisairaala
Pelastuslaitos (Pelastustoimi.fi)
Apu hätään
Palveluasuminen
Vammaisten ryhmäkodit
Ikäihmisten palvelukodit
Osastohoito akuuttiosastolla ja kuntoutusyksiköt
Kaikki palvelumme
Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
Hammashoito ja suun terveys
Apuvälineet
Hoitotarvikkeet
Laboratorio (NordLab.fi)
Röntgen
Työterveyshuolto Pohde
Kaikki terveyspalvelut
Kaikki sosiaalipalvelut
Kaikki yhteystiedot
Anna palautetta
Kaikki palvelumme
Usein kysytyt kysymykset
Puhelinvaihde 08 669 9500
Neuvontapalvelu 08 669 9600
Ajankohtaista
Uutiset
Tapahtumat
Blogit
Anna palautetta
Kaikki palvelumme
Usein kysytyt kysymykset
Puhelinvaihde 08 669 9500
Neuvontapalvelu 08 669 9600
Meille töihin
Avoimet työpaikat
Kansainväliset työnhakijat
Keikkatyöt
Kesätyöt
Palkkatuki
Siviilipalvelus
Töissä Pohteella
Työkokeilu
Rekrytoinnin yhteystiedot
Anna palautetta
Kaikki palvelumme
Usein kysytyt kysymykset
Puhelinvaihde 08 669 9500
Neuvontapalvelu 08 669 9600
Meillä asiakkaana
Anna palautetta
Asiakasmaksut ja asiakaslaskut
Asiakirjapyyntö
Asiakkaan ja potilaan oikeudet
Kelan tuet ja palvelut
Lomakkeet ja asiakirjat
Osallistu ja vaikuta
Potilasturvallisuus
Puolesta asiointi
Ruokalistat
Anna palautetta
Kaikki palvelumme
Usein kysytyt kysymykset
Puhelinvaihde 08 669 9500
Neuvontapalvelu 08 669 9600
OYS
Tietoa meistä
Hallinnon keskeiset asiakirjat
Hankinnat
Kehittäminen ja innovaatiot
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
Päätöksenteko
Strategia
Tietosuoja
Tutkimus
Omavalvonta
Ammattilaiset ja yhteistyökumppanit
Yhteystiedot
Anna palautetta
Kaikki palvelumme
Usein kysytyt kysymykset
Puhelinvaihde 08 669 9500
Neuvontapalvelu 08 669 9600
Kirjaudu OmaPohteeseen
