Raskauden ehkäisy ja perhesuunnittelu

Palvelun sisältö

Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueelta Pohteelta voit saada perhesuunnittelu- ja ehkäisyneuvontaa omien perhesuunnitelmiesi tueksi. Neuvomme sinua neuvoloissa sekä opiskeluterveydenhuollossa.
Kerromme eri ehkäisyvaihtoehdoista ja neuvomme sinua ehkäisyvalmisteen valitsemisessa. Neuvomme, miten seuraat valitsemasi ehkäisyvalmisteen sopivuutta itsellesi. Tarvittaessa autamme vaihtamaan ehkäisyvalmisteen ja selvittämään siihen liittyviä ongelmatilanteita.

Nuorille maksuton ehkäisy ja kuukautisten hoito

Jos olet alle 20-vuotias ja asut Pohjois-Pohjanmaalla, olet oikeutettu maksuttomaan ehkäisyyn. Se tarkoittaa, että kaikki ehkäisyvälineet ovat sinulle maksuttomia. Maksutonta ehkäisyä voit saada paitsi raskauden ehkäisyyn myös kivuliaiden kuukautisten hoitoon.

Raskauden suunnittelu

Neuvomme raskauden suunnittelussa kaikkia, jotka toivovat lasta. Jos toivot raskautta, mutta raskaus ei ole alkanut vuoden kuluttua ehkäisyn pois jättämisestä, ohjaamme sinut lapsettomuusselvityksiin.

Toimi näin

Jos haluat varata ajan raskauden ehkäisyyn tai perhesuunnitteluun, soita kotipaikkakuntasi neuvolan puhelinpalveluun.

Jos olet alle 20-vuotias ja haluat varata ajan kivuliaiden kuukautisten vuoksi, soita kotipaikkakuntasi neuvolan puhelinpalveluun tai ota yhteyttä opiskeluterveydenhuoltoon.

Digitaalinen ajanvaraus

Joillakin paikkakunnilla ajan voi varata myös Pohteen digitaalisen ajanvarauksen kautta.

Tarkista kotipaikkakuntasi neuvolan palvelut

Kaikissa neuvoloissamme ei ole tarjolla kaikkia neuvolapalveluja. Tarkista kotipaikkakuntasi neuvolan tiedoista, tarjoammeko kyseisessä neuvolassa tarvitsemaasi palvelua.

Yhteystiedot

Palvelunumerot
Kouluterveydenhuolto, Lumijoki, puhelinnumero
Palvelunumero
040 585 9084
Puhelinaika
Ma

15-16

Ti

15-16

Ke

15-16

To

15-16

Voit soittaa kouluterveydenhoitajalle jos haluat varata ajan terveystarkastukseen tai sinulla on kysyttävää lapsesi kouluterveydenhuollosta

Palvelunumerot
Limingan ja Lumijoen neuvoloiden puhelinpalvelu
Palvelunumero
08 669 3800
Puhelinaika
Ma

8-15

Ti

8-15

Ke

8-15

To

8-15

Pe

8-13

Äitiysneuvola, lastenneuvola ja ehkäisyneuvola
Tästä numerosta voit jättää soittopyynnön lastenneuvolaan, äitiysneuvolaan ja ehkäisyneuvolaan. Soitamme sinulle takaisin yleensä saman päivän aikana.

Kohdunkaulan syövän seulonta
Jos asiasi koskee kohdunkaulan syövän seulontaa Limingassa, valitse puhelimessa Tupoksen äitiysneuvola. Ensisijaisesti kohdunkaulan syövän seulontaan varataan aika kutsussa tulleen ohjeen mukaan digitaalisen ajanvarauksen kautta. Jos ajanvaihto tai peruminen ei onnistu digitaalisen ajanvarauksen kautta, voit soittaa tähän ajanvarauksen numeroon. Kohdunkaulan syövän seulonnan ajanvaraus on tarkoitettu vain kutsun seulontaan saaneille.

Palvelupaikka
Limingan sosiaali- ja terveyskeskus
Osoite
Liminganraitti 4,
91900 LIMINKA

Aukioloajat
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-15

Poikkeusaukioloajat
Suljettu 1.5.2026

vappu

Suljettu 14.5.2026

helatorstai

Saat meiltä terveyspalveluja ja sosiaalipalveluja.

Palvelupaikka
Lumijoen neuvola
Osoite
Lumijoentie 1241,
91980 LUMIJOKI

Postiosoite
Lumijoentie 1241, 91980 LUMIJOKI
Palveluajat

Auki vain ajanvarauksella

Lumijoen neuvolassa seuraamme lapsesi kasvua ja kehitystä. Neuvomme sinua perhesuunnittelussa ja raskauden ehkäisyssä. Otamme myös kohdunkaulan syövän seulontanäytteet.

Jaamme maksuttomia ehkäisyvälineitä alle 20-vuotiaille. Rokotamme neuvolan asiakkaita ja matkalle lähteviä.

Jotta voit asioida neuvolassamme, sinun täytyy varata meiltä aika.

Lasta odottavia vanhempia palvelee Limingan neuvola.

Digitaaliset palvelut

Apuvideoita pohjoispohjalaisten nuorten huoliin (Normaali.fi)

Palvelun tuottaa: Pohteen yhteistyökumppani Zoturi Oy

Kartoita huolet ja katso auttavia videoita nuorten elämän huoliin. Videoita aiheista mielenterveys, keho, tunteet, päihteet ja ihmissuhteet.

Digitaaliset palvelut

Apuvideoita pohjoispohjalaisten perheiden huoliin (Enjaksa.fi)

Palvelun tuottaa: Pohteen yhteistyökumppani Zoturi Oy

Kartoita huolesi ja katso videoita, jotka auttavat vanhempia lapsiperheiden huolissa.

Digitaaliset palvelut

Digitaalinen ajanvaraus

Voit varata, tarkastella, siirtää tai perua tiettyjä aikoja. Palvelu on käytössä vain osassa Pohteen ajanvarauksia.

Digitaaliset palvelut

Miestalo

Palvelun tuottaa: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Miestalo on terveydenhuollon ammattilaisten kehittämä verkkopalvelu. Miestalosta saat tietoa miesten terveyteen liittyvistä ongelmista ja tukea niiden hoitoon. Miestalossa käsitellään muun muassa seuraavia teemoja:
  • sukupuolielinten sairaudet, tulehdukset ja vammat
  • sukupuolielinten toiminnalliset häiriöt, kuten ennenaikainen siemensyöksy ja erektiohäiriöt
  • hormonit ja hedelmällisyys, mukaan lukien testosteronivaje ja miehen hedelmättömyys
  • eturauhasen ongelmat, kuten liikakasvu ja kipuoireet
  • virtsavaivat, kuten tiheävirtsaisuus, virtsarakon kipu, virtsatiekivet ja verivirtsaisuus
  • miesten virtsavaivojen hoidon apuvälineet.
Miestalo tarjoaa myös oirehaun, jonka avulla voit etsiä tietoa tyypillisistä miehen virtsa- ja sukupuolielinten vaivoista. Miestalo on osa Terveyskylää. Terveyskylän talot tarjoavat luotettavaa, turvallista ja näyttöön perustuvaa terveys- ja hyvinvointitietoa. Terveyskylän sisältöjä tuottavat sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä Terveyskylän käyttäjien kanssa.
Digitaaliset palvelut

Naistalo

Palvelun tuottaa: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Naistalo on terveydenhuollon ammattilaisten kehittämä verkkopalvelu. Naistalo tarjoaa luotettavaa tietoa ja tukea naistentauteihin ja synnytyksiin liittyen. Palvelussa on huomioitu erityisesti raskautta suunnittelevat, raskaana olevat ja synnyttäneet ja heidän läheisensä, sekä naistentautipotilaat.

Naistalosta löydät tietoa esimerkiksi seuraavista teemoista:

  • raskauden tuomat muutokset ja perussairauksien vaikutukset raskauteen
  • synnytykseen valmistautuminen ja synnytys
  • imetys ja synnytyksestä toipuminen
  • gynekologinen terveys, kuten kohdunsuun irtosolumuutokset, endometrioosi, virtsankarkailu, laskeuma ja gynekologiset syövät
  • seksuaaliterveys
  • lapsettomuus.

Naistalo on osa Terveyskylää. Terveyskylän talot tarjoavat luotettavaa, turvallista ja näyttöön perustuvaa terveys- ja hyvinvointitietoa. Terveyskylän sisältöjä tuottavat sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä Terveyskylän käyttäjien kanssa.

Digitaaliset palvelut

Perhesuunnittelu- ja ehkäisyneuvonta, viestikanava

Voit lähettää viestiä kiireettömissä perhesuunnittelu- ja ehkäisyneuvontaan liittyvissä asioissa.
Terveydenhoitaja vastaa viestiin kolmen arkipäivän kuluessa.

Sinun täytyy tunnistautua esimerkiksi mobiilivarmenteella tai pankkitunnuksilla, jotta voit käyttää palvelua.

Viestikanavassa ei hoideta ajanvarauksia tai niiden siirtoja.

Kenelle ja millä ehdoin

Neuvomme raskauden ehkäisyssä ja perhesuunnittelussa kaikkia Pohjois-Pohjanmaan asukkaita.