Suomi
English
SvenskaSynnytysvalmennus
Palvelun sisältö
Synnytysvalmennus on tarkoitettu kaikille raskaana oleville sekä tukihenkilöille. Synnytysvalmennuksen tavoitteena on vahvistaa voimavarojasi ja auttaa valmistautumaan tulevaan synnytykseen.
Valmennuksessa käsitellään
- raskautta
- synnytystä
- synnytyksen jälkeistä aikaa
- sairaalan käytäntöjä
Raskauteen liittyvät yksilölliset ohjeet saat äitiysneuvolasta.
Toimi näin
Synnytysvalmennus etänä
Etävalmennuksia pidetään kerran kuussa torstaisin Teamsin kautta. Voit osallistua etävalmennukseen missä vaiheessa raskautta tahansa, eikä valmennuksen tarvitse ilmoittautua.
Synnytysvalmennus Oulun yliopistollisessa sairaalassa
Paikan päällä tapahtuva pienryhmävalmennus järjestetään Oulun yliopistollisessa sairaalassa, A-talossa. Valmennus kestää noin kaksi tuntia.
Ilmoittaudu pienryhmävalmennukseen raskausviikosta 35 eteenpäin. Et tarvitse lähetettä. Ilmoittautumiseen tarvitset verkkopankkitunnukset tai mobiilivarmenteen. Tunnistautumisen jälkeen, valitse palvelulistauksesta Synnytysvalmennus_OYS. Muista perua aika, jos et pääse osallistumaan.
Vapaita aikoja on tarjolla noin kuukaudeksi eteenpäin. Jos sopivaa aikaa ei löydy, seuraa mahdollisia peruutuksia ja uusia aikoja aktiivisesti. Ilmoitamme ajoista myös Instagramissa (@oyssynnytys) ja Facebookissa (Oys Synnytys).
Ilmoittaudu pienryhmävalmennukseen tai peru osallistumisesi (Ajanvaraus.pohde.fi)