Palaa takaisin

Hengähdä hetkeksi!

Lähde: Lähellä.fi-tapahtumat - verkkopalvelu välittää tiedot kuntien ja järjestöjen tuottamista tapahtumista.

Tiedot

building icon

Hengitysliitto

calendar icon

Maanantai 9.2.2026 kello 18.00 – 19.00

9.2.2026

Tule kuulemaan, miten yksinkertaisten vinkkien avulla saat tasapainotettua ja rauhoitettua hengitystäsi.

Hengityksellä on monta eri tehtävää, ja se on myös monipuolinen työkalu rauhoittumiseen ja hyvinvoinnin edistämiseen. Tule kuulemaan, miten yksinkertaisten vinkkien avulla saat tasapainotettua ja rauhoitettua hengitystäsi. Luennon lopussa pääset kokeilemaan rentouttavia hengitysharjoituksia.

Luennoitsijana psykofyysinen hengitysterapeutti, ft Veera Farin, Hengitysliitto.

LISÄTIETOJA
https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/hengahda-hetkeksi-2/
veera.farin@hengitysliitto.fi