Siirry sisältöön
Kuvassa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen tunnus, perusmuoto. Kuvassa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen tunnus, horisontaalinen. Kuvassa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen tunnus, perusmuoto, tumma.
  • Etusivu
  • Palvelumme
    • Kiireellinen hoito
      • Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
      • Hammashoito ja suun terveys illalla, yöllä, viikonloppuna ja juhlapyhänä
      • Terveydenhuollon päivystys
      • Psykiatrian päivystys
      • Sosiaali- ja kriisipäivystys
      • Synnytys
      • Apua lähisuhdeväkivaltaan ja sen ehkäisyyn
      • Apu hätään
    • Terveyspalvelut
      • Apuvälinepalvelut
      • Hammashoito ja suun terveys
      • Hoito kotona ja osastolla
      • Koululaisten ja opiskelijoiden terveydenhuolto
      • Kuntoutus
      • Laboratorion näytteenotto
      • Lääkärin ja hoitajan vastaanotto
      • Neuvolat ja terveystarkastukset
      • Mielenterveyspalvelut
      • Päivystys
      • Rokotukset
      • Röntgen ja kuvantaminen
      • Seulonnat
      • Kaikki terveyspalvelut
    • Sosiaalipalvelut
      • Aikuisten sosiaalipalvelut
      • Apu kotiin ja ateriapalvelut
      • Henkilökohtainen apu
      • Ikäihmisten sosiaalipalvelut
      • Lastensuojelu
      • Mielenterveyspalvelut
      • Omaishoito
      • Perheiden sosiaalipalvelut
      • Perheoikeudelliset palvelut
      • Päihde- ja riippuvuuspalvelut
      • Sosiaali- ja kriisipäivystys
      • Täydentävä tai ehkäisevä toimeentulotuki
      • Vammaispalvelut
      • Kaikki sosiaalipalvelut
    • Reittis – Kohti hyvinvointia
      • Elintavat
      • Liikunta
      • Ravitsemus
      • Uni
      • Neuvoja itsehoitoon
      • Arjen raha-asiat
      • Mielen hyvinvointi
      • Päihteet ja riippuvuudet
      • Luonto
      • Turvallisuus
      • Kulttuuri
      • Sosiaaliset suhteet, yhteisöllisyys ja vaikuttaminen
    • Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
    • Hammashoito ja suun terveys illalla, yöllä, viikonloppuna ja juhlapyhänä
    • Terveydenhuollon päivystys
    • Psykiatrian päivystys
    • Sosiaali- ja kriisipäivystys
    • Synnytys
    • Apua lähisuhdeväkivaltaan ja sen ehkäisyyn
    • Apu hätään
    • Apuvälinepalvelut
    • Hammashoito ja suun terveys
    • Hoito kotona ja osastolla
    • Koululaisten ja opiskelijoiden terveydenhuolto
    • Kuntoutus
    • Laboratorion näytteenotto
    • Lääkärin ja hoitajan vastaanotto
    • Neuvolat ja terveystarkastukset
    • Mielenterveyspalvelut
    • Päivystys
    • Rokotukset
    • Röntgen ja kuvantaminen
    • Seulonnat
    • Kaikki terveyspalvelut
    • Aikuisten sosiaalipalvelut
    • Apu kotiin ja ateriapalvelut
    • Henkilökohtainen apu
    • Ikäihmisten sosiaalipalvelut
    • Lastensuojelu
    • Mielenterveyspalvelut
    • Omaishoito
    • Perheiden sosiaalipalvelut
    • Perheoikeudelliset palvelut
    • Päihde- ja riippuvuuspalvelut
    • Sosiaali- ja kriisipäivystys
    • Täydentävä tai ehkäisevä toimeentulotuki
    • Vammaispalvelut
    • Kaikki sosiaalipalvelut
    • Elintavat
    • Liikunta
    • Ravitsemus
    • Uni
    • Neuvoja itsehoitoon
    • Arjen raha-asiat
    • Mielen hyvinvointi
    • Päihteet ja riippuvuudet
    • Luonto
    • Turvallisuus
    • Kulttuuri
    • Sosiaaliset suhteet, yhteisöllisyys ja vaikuttaminen
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Kohderyhmille
    • Ikäihmiset
      • Ikäihmisten palveluohjaus
      • Ikäihmisten terveystarkastukset
      • Ikäneuvola
      • Muistisairauksien hoito
      • Tee huoli-ilmoitus ikäihmisestä
      • Asuminen ja osastohoito
      • Apua ikäihmisten arkeen
      • Ateriapalvelut
      • Kuljetuspalvelut
      • Perhehoito
      • Kaikki ikäihmisten palvelut
    • Lapset ja perheet
      • Kasvatus- ja perheneuvonta
      • Kouluterveydenhuolto
      • Lastenneuvola
      • Lastensuojelun palvelut
      • Lapsiperheiden palveluohjaus
      • Lapsiperheiden kotipalvelu
      • Perhehoito
      • Perheoikeudelliset palvelut
      • Perhesuunnittelu- ja ehkäisyneuvonta
      • Äitiysneuvola
      • Kaikki lasten ja perheiden palvelut
    • Vammaisille
      • Vammaispalvelujen ensiarvio
      • Apuvälinepalvelut
      • Vammaisten lyhytaikainen huolenpito
      • Palveluasuminen
      • Koululaisten ja opiskelijoiden loma-ajan päivätoiminta
      • Kuljetuspalvelut
      • Henkilökohtainen apu
      • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
      • Kehitysvammaisten henkilöiden työtoiminta
      • Vammaisten henkilöiden päivätoiminta
      • Kaikki vammaisten palvelut
    • Muut kohderyhmät
      • Maahanmuuttaneille ja vieraskielisille
      • Nuoret
      • Omaishoito
      • Perhehoitajat
      • Työikäiset
    • Ikäihmisten palveluohjaus
    • Ikäihmisten terveystarkastukset
    • Ikäneuvola
    • Muistisairauksien hoito
    • Tee huoli-ilmoitus ikäihmisestä
    • Asuminen ja osastohoito
    • Apua ikäihmisten arkeen
    • Ateriapalvelut
    • Kuljetuspalvelut
    • Perhehoito
    • Kaikki ikäihmisten palvelut
    • Kasvatus- ja perheneuvonta
    • Kouluterveydenhuolto
    • Lastenneuvola
    • Lastensuojelun palvelut
    • Lapsiperheiden palveluohjaus
    • Lapsiperheiden kotipalvelu
    • Perhehoito
    • Perheoikeudelliset palvelut
    • Perhesuunnittelu- ja ehkäisyneuvonta
    • Äitiysneuvola
    • Kaikki lasten ja perheiden palvelut
    • Vammaispalvelujen ensiarvio
    • Apuvälinepalvelut
    • Vammaisten lyhytaikainen huolenpito
    • Palveluasuminen
    • Koululaisten ja opiskelijoiden loma-ajan päivätoiminta
    • Kuljetuspalvelut
    • Henkilökohtainen apu
    • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
    • Kehitysvammaisten henkilöiden työtoiminta
    • Vammaisten henkilöiden päivätoiminta
    • Kaikki vammaisten palvelut
    • Maahanmuuttaneille ja vieraskielisille
    • Nuoret
    • Omaishoito
    • Perhehoitajat
    • Työikäiset
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Paikat
    • Sosiaali- ja terveyskeskukset
      • Kaikki sosiaali- ja terveyskeskukset
      • Kalajoki
      • Kuusamo
      • Oulu
      • Raahe
      • Pudasjärvi
      • Ylivieska
    • Sairaalat
      • Oulaskankaan sairaala (OAS)
      • Oulun yliopistollinen sairaala (OYS)
      • Raahen sairaala (RAS)
      • Erikoissairaanhoito terveyskeskuksessa
      • Kotisairaala
    • OmaPohde ja Digitaalinen sote-keskus
      • Kirjaudu OmaPohteeseen
      • Chat-keskustelukanavat
      • Tukea digitaaliseen asiointiin
      • Lue lisää OmaPohteesta ja Digitaalisesta sote-keskuksesta
    • Muut palvelupaikat
      • Apuvälineet
      • Hoitotarvikkeet
      • Laboratorio (NordLab.fi)
      • Röntgen
      • Osastohoito akuuttiosastolla ja kuntoutusyksiköt
      • Ikäihmisten palvelukodit
      • Vammaisten ryhmäkodit
      • Pelastuslaitokset
    • Kaikki sosiaali- ja terveyskeskukset
    • Kalajoki
    • Kuusamo
    • Oulu
    • Raahe
    • Pudasjärvi
    • Ylivieska
    • Oulaskankaan sairaala (OAS)
    • Oulun yliopistollinen sairaala (OYS)
    • Raahen sairaala (RAS)
    • Erikoissairaanhoito terveyskeskuksessa
    • Kotisairaala
    • Kirjaudu OmaPohteeseen
    • Chat-keskustelukanavat
    • Tukea digitaaliseen asiointiin
    • Lue lisää OmaPohteesta ja Digitaalisesta sote-keskuksesta
    • Apuvälineet
    • Hoitotarvikkeet
    • Laboratorio (NordLab.fi)
    • Röntgen
    • Osastohoito akuuttiosastolla ja kuntoutusyksiköt
    • Ikäihmisten palvelukodit
    • Vammaisten ryhmäkodit
    • Pelastuslaitokset
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Hae
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Ajankohtaista
  • Meille töihin
  • Meillä asiakkaana 
  • OYS
  • Tietoa meistä
Suomi
  • Vaihda kieli
  • Suomi Suomi
  • English English
  • Svenska Svenska
  • Viittomakieli
  • Kirjaudu OmaPohteeseen
Selaa:
  • Etusivu
  • Tapahtuma
  • Kehonhuoltoa
Palaa takaisin

Kehonhuoltoa

Lähde: Löydä pohjoisen tapahtumat - verkkopalvelu välittää tiedot kuntien ja järjestöjen tuottamista tapahtumista.

Tiedot

building icon

Limingan Naisvoimistelijat

location icon

Ketunmaantie 80, 91900 Liminka

calendar icon

Maanantai 16.2.2026 kello 19.00 – 20.00

16.2.2026 23.2.2026

(+2 tapahtumaa) Katso ajankohdat

Yhteystiedot
email icon limingannaisvoimistelijat@gmail.com
location icon Katso kartalta (Google Maps)

Maanantai-illan lempeä kehonhuoltotunti sisältää kokonaisvaltaisesti liikkuvuutta- ja tasapainoa sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita. Harjoitteet tehdään rauhallisesti, omaa kehoa kuunnellen. Nuoret ja aikuiset sukupuolesta riippumatta voivat osallistua tälle tunnille. Ohjaajana Heli Ervasti. Kehonhuoltotunnit toteutetaan maanantaisin ajalla 5.1 -4.5.2026. Jumppapatja ja vesipullo mukaan. Sukat tai avojaloin. Kevätkauden aloitusviikko on ilmainen tutustumisviikko ajalla 5.1.-11.1.2026. Kevätkauden ilmoittautumisohjeet ja hinnasto löytyy Limingan Naisvoimistelijoiden kotisivuilta www.limingannaisvoimistelijat.com. Jumppakausi jatkuu10.5.2026 asti. Poikkeavista ajoista tai peruutuksista ilmoitetaan pääsääntöisesti facebookissa. Iloisesti tervetuloa hyvään seuraan!

www.limingannaisvoimistelijat.com

Tapahtuman ajat

calendar icon

maanantai 16.2.2026 klo 19.00 – 20.00

calendar icon

maanantai 23.2.2026 klo 19.00 – 20.00

16.2.2026 23.2.2026

Anna palautetta

Anna palautetta
Kuvassa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen tunnus, perusmuoto, valkoinen.

Pohjois-Pohjanmaan
hyvinvointialue

Kirjaamo
PL 10
90029 POHDE
kirjaamo@pohde.fi

Tiedustele numeroa

Avoinna ma-pe kello 7-19

  • Puhelinvaihde 08 669 9500

Kysy neuvoa

Avoinna ma-su kello 8-18

  • Neuvontapalvelu 08 669 9600
Tietoa
  • Asiakasmaksut
  • Laskutustiedot
  • Päätöksenteko
  • Tukea digitaaliseen asiointiin
  • Yhteistyö ja kumppanit
  • Verkkosivusto ja saavutettavuusseloste
Hyödylliset
  • Alueen kunnat
  • Anna palautetta
  • Lomakkeet
  • Sivukartta
  • Yhteystiedot
  • Evästeasetukset
Facebook-logo. Facebook Instagram-logo. Instagram X-merkki. X LinkedIn-logo. LinkedIn Youtube-logo. YouTube
© Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
  • Etusivu
  • Palvelumme
    • Kiireellinen hoito
      • Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
      • Hammashoito ja suun terveys illalla, yöllä, viikonloppuna ja juhlapyhänä
      • Terveydenhuollon päivystys
      • Psykiatrian päivystys
      • Sosiaali- ja kriisipäivystys
      • Synnytys
      • Apua lähisuhdeväkivaltaan ja sen ehkäisyyn
      • Apu hätään
    • Terveyspalvelut
      • Apuvälinepalvelut
      • Hammashoito ja suun terveys
      • Hoito kotona ja osastolla
      • Koululaisten ja opiskelijoiden terveydenhuolto
      • Kuntoutus
      • Laboratorion näytteenotto
      • Lääkärin ja hoitajan vastaanotto
      • Neuvolat ja terveystarkastukset
      • Mielenterveyspalvelut
      • Päivystys
      • Rokotukset
      • Röntgen ja kuvantaminen
      • Seulonnat
      • Kaikki terveyspalvelut
    • Sosiaalipalvelut
      • Aikuisten sosiaalipalvelut
      • Apu kotiin ja ateriapalvelut
      • Henkilökohtainen apu
      • Ikäihmisten sosiaalipalvelut
      • Lastensuojelu
      • Mielenterveyspalvelut
      • Omaishoito
      • Perheiden sosiaalipalvelut
      • Perheoikeudelliset palvelut
      • Päihde- ja riippuvuuspalvelut
      • Sosiaali- ja kriisipäivystys
      • Täydentävä tai ehkäisevä toimeentulotuki
      • Vammaispalvelut
      • Kaikki sosiaalipalvelut
    • Reittis – Kohti hyvinvointia
      • Elintavat
      • Liikunta
      • Ravitsemus
      • Uni
      • Neuvoja itsehoitoon
      • Arjen raha-asiat
      • Mielen hyvinvointi
      • Päihteet ja riippuvuudet
      • Luonto
      • Turvallisuus
      • Kulttuuri
      • Sosiaaliset suhteet, yhteisöllisyys ja vaikuttaminen
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Kohderyhmille
    • Ikäihmiset
      • Ikäihmisten palveluohjaus
      • Ikäihmisten terveystarkastukset
      • Ikäneuvola
      • Muistisairauksien hoito
      • Tee huoli-ilmoitus ikäihmisestä
      • Asuminen ja osastohoito
      • Apua ikäihmisten arkeen
      • Ateriapalvelut
      • Kuljetuspalvelut
      • Perhehoito
      • Kaikki ikäihmisten palvelut
    • Lapset ja perheet
      • Kasvatus- ja perheneuvonta
      • Kouluterveydenhuolto
      • Lastenneuvola
      • Lastensuojelun palvelut
      • Lapsiperheiden palveluohjaus
      • Lapsiperheiden kotipalvelu
      • Perhehoito
      • Perheoikeudelliset palvelut
      • Perhesuunnittelu- ja ehkäisyneuvonta
      • Äitiysneuvola
      • Kaikki lasten ja perheiden palvelut
    • Vammaisille
      • Vammaispalvelujen ensiarvio
      • Apuvälinepalvelut
      • Vammaisten lyhytaikainen huolenpito
      • Palveluasuminen
      • Koululaisten ja opiskelijoiden loma-ajan päivätoiminta
      • Kuljetuspalvelut
      • Henkilökohtainen apu
      • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
      • Kehitysvammaisten henkilöiden työtoiminta
      • Vammaisten henkilöiden päivätoiminta
      • Kaikki vammaisten palvelut
    • Muut kohderyhmät
      • Maahanmuuttaneille ja vieraskielisille
      • Nuoret
      • Omaishoito
      • Perhehoitajat
      • Työikäiset
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Paikat
    • Sosiaali- ja terveyskeskukset
      • Kaikki sosiaali- ja terveyskeskukset
      • Kalajoki
      • Kuusamo
      • Oulu
      • Raahe
      • Pudasjärvi
      • Ylivieska
    • Sairaalat
      • Oulaskankaan sairaala (OAS)
      • Oulun yliopistollinen sairaala (OYS)
      • Raahen sairaala (RAS)
      • Erikoissairaanhoito terveyskeskuksessa
      • Kotisairaala
    • OmaPohde ja Digitaalinen sote-keskus
      • Kirjaudu OmaPohteeseen
      • Chat-keskustelukanavat
      • Tukea digitaaliseen asiointiin
      • Lue lisää OmaPohteesta ja Digitaalisesta sote-keskuksesta
    • Muut palvelupaikat
      • Apuvälineet
      • Hoitotarvikkeet
      • Laboratorio (NordLab.fi)
      • Röntgen
      • Osastohoito akuuttiosastolla ja kuntoutusyksiköt
      • Ikäihmisten palvelukodit
      • Vammaisten ryhmäkodit
      • Pelastuslaitokset
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Ajankohtaista
    • Uutiset
    • Tapahtumat 
    • Blogit
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Meille töihin
    • Avoimet työpaikat  
    • Kansainväliset työnhakijat
    • Keikkatyöt
    • Siviilipalvelus
    • Töissä Pohteella
    • Rekrytoinnin yhteystiedot
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Meillä asiakkaana 
    • Anna palautetta
    • Asiakasmaksut ja asiakaslaskut
    • Asiakirjapyyntö
    • Asiakkaan ja potilaan oikeudet  
    • Kelan tuet ja palvelut
    • Lomakkeet ja asiakirjat
    • Osallistu ja vaikuta
    • Potilasturvallisuus
    • Puolesta asiointi
    • Ruokalistat
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • OYS
  • Tietoa meistä
    • Hallinnon keskeiset asiakirjat
    • Hankinnat
    • Kehittäminen ja innovaatiot
    • Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
    • Päätöksenteko
    • Strategia
    • Tietosuoja  
    • Tutkijat
    • Omavalvonta
    • Ammattilaiset ja yhteistyökumppanit
    • Yhteystiedot
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Kirjaudu OmaPohteeseen
  • Suomi
  • English
  • Svenska
  • Viittomakieli