Kuusamon kirjasto
Keskuskuja 4, 93600 Kuusamo
Maanantai 16.3.2026 kello 17.30 – 18.30
Pohditaan yhdessä lasten ja perheiden ruutuaikaa. Kansalliset vapaa-ajan ruutuaikasuositukset 0–13 v. ikäisten lasten perheille on juuri julkaistu. Mitä ne tarkoittavat perhearjessa?
Aloitamme katsomalla tietoiskun ruutuajasta. Tietoiskussa kerrotaan, millainen ruutuaika vapaa-ajalla on ok ja millainen ei. Lisäksi annetaan käytännönläheisiä vinkkejä, kuinka omaa ja lasten ruutuaikaa voi tarvittaessa vähentää. Asiantuntijana on kansainvälisesti arvostettu tutkimusjohtaja, yleislääketieteen erikoislääkäri ja nuorisolääketieteen dosentti Silja Kosola.
Tietoiskun jälkeen jatkamme rennolla vapaamuotoisella keskustelulla. Mitä ajatuksia suositukset herättävät? Miten teidän perheessänne toimitaan? Mukana keskustelemassa mm. opettaja ja kolmen lapsen isä Jussi Tervo sekä kirjastovirkailija ja leikki-ikäisen äiti Salla Pulkkanen.
MLL PerhePesä Kuusamo järjestää tapahtuman ajaksi askartelua ja pientä puuhaa. Lapset ovat lämpimästi tervetulleita mukaan.
Tarjolla on kahvia, teetä, mehua ja pientä makeaa.
Tapahtumassa mukana: Kuusamon kaupunki ja MLL PerhePesä Kuusamo.
Tietoiskun järjestävät: Helsingin kaupunki, Itä-Uudenmaan hyvinvointialue, Keski-Uudenmaan hyvinvointialue, Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue, Vantaan ja Keravan hyvinvointialue.
Suomi
English
Svenska
