Palaa takaisin

Pilatesta

Lähde: Löydä pohjoisen tapahtumat - verkkopalvelu välittää tiedot kuntien ja järjestöjen tuottamista tapahtumista.

Tiedot

Limingan Naisvoimistelijat

Ketunmaantie 80, 91900 Liminka

Sunnuntai 18.1.2026 kello 16.15 – 17.15

(+9 tapahtumaa) Katso ajankohdat

Yhteystiedot

limingannaisvoimistelijat@gmail.com

Katso kartalta (Google Maps)

____________________________________________________________________

Pilates on kehonhallintatekniikka, jossa yhdistyvät vahvasti hengitys ja liike. Menetelmässä keskitytään erityisesti syvien lihasten ( mm. syvä poikittainen vatsalihas) vahvistamiseen mm. lantion alueella, selässä ja vatsassa. Pilates antaa sinulle lisää liikkuvuutta, notkeutta ja voimaa sekä keholle hyvän kannattelevuuden. Tehdään yksinkertaisia, mutta tehokkaita harjoitteita lempeän alkuliikesarjan jälkeen. Vesipullo ja jumppapatja mukaan. Ohjaajana Kiki Kaan. Kausimaksu 70 €, työttömät, opiskelijat ja nuoret alle 18 v 50 €, Eläkeläiset 50 € tai kertamaksu 7 € käteinen tai mielellään mobilebay 66128. Muista rekisteröityä ja ilmoittautua jos maksat liikuntaeduilla tai kertamaksat. Näin saat sähköpostiisi tiedotteemme ja numerokoodin jumpille sisäänpääsyyn. Lisätiedot www.limingannaisvoimistelijat.com. Käynti Lakeus talon sisäpihalta A ovi 15 min ennen pilates tunnin alkua. Pilates toteutuu 10 kertaa sunnuntaisin kevätkaudella alkaen su 11.1. klo 16.15-17.15.

Tervetuloa!

Tapahtuman ajat

sunnuntai 18.1.2026 klo 16.15 – 17.15

sunnuntai 25.1.2026 klo 16.15 – 17.15

sunnuntai 1.2.2026 klo 16.15 – 17.15

sunnuntai 8.2.2026 klo 16.15 – 17.15

sunnuntai 15.2.2026 klo 16.15 – 17.15

sunnuntai 22.2.2026 klo 16.15 – 17.15

sunnuntai 8.3.2026 klo 16.15 – 17.15

sunnuntai 15.3.2026 klo 16.15 – 17.15

sunnuntai 22.3.2026 klo 16.15 – 17.15

Pilatesta

Tiedot

Yhteystiedot

Tapahtuman ajat

Anna palautetta

Pohjois-Pohjanmaan
hyvinvointialue

Tiedustele numeroa

Kysy neuvoa