Tuolijoogaa kaikenikäisille
Tiedot
Oulun kaupunginkirjasto
Oulun keskustakirjasto Saari, Keskustakirjasto Saari, Kaarlenväylä 3, 90100 Oulu
Tiistai 14.4.2026 kello 13.00 – 13.45
(+6 tapahtumaa) Katso ajankohdat
Oulun kaupunginkirjasto
Oulun keskustakirjasto Saari, Keskustakirjasto Saari, Kaarlenväylä 3, 90100 Oulu
Tiistai 14.4.2026 kello 13.00 – 13.45
(+6 tapahtumaa) Katso ajankohdat
Tervetuloa mukaan kaikenikäisille sopivaan tuolijoogaan!
Tuolijooga on kaikille sopiva lempeä joogamuoto, joka rentouttaa ja tuo hyvää oloa. Tarkoitus ei ole seistä päällään vaan tukevasti jaloillaan. Joogaharjoitus tehdään tuolilla istuen ja tuolia apuna käyttäen seisomaliikkeissä. Harjoitus kestää noin 45 min. Ohjaajana on SJL-jooganopettaja Maarit Kokko.
Joogaharjoitukset järjestetään keskustakirjasto Saaren 4. kerroksessa, koulutustila Rapu.
Kokoontumiskerrat:
Tiistai 7.4. klo 13
Tiistai 14.4. klo 13
Huom! Ei kokoontumista tiistaina 21.4.!
Tiistai 28.4. klo 13
Tiistai 5.5. klo 13
Tiistai 12.5. klo 13
Tiistai 19.5. klo 13
Tiistai 26.5. klo 13
tiistai 14.4.2026 klo 13.00 – 13.45
tiistai 28.4.2026 klo 13.00 – 13.45
tiistai 5.5.2026 klo 13.00 – 13.45
tiistai 12.5.2026 klo 13.00 – 13.45
tiistai 19.5.2026 klo 13.00 – 13.45
tiistai 26.5.2026 klo 13.00 – 13.45