Siirry sisältöön
Kuvassa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen tunnus, perusmuoto. Kuvassa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen tunnus, horisontaalinen. Kuvassa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen tunnus, perusmuoto, tumma.
  • Etusivu
  • Palvelumme
    • Kiireellinen hoito
      • Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
      • Hammashoito ja suun terveys illalla, yöllä, viikonloppuna ja juhlapyhänä
      • Terveydenhuollon päivystys
      • Psykiatrian päivystys
      • Sosiaali- ja kriisipäivystys
      • Synnytys
      • Apua lähisuhdeväkivaltaan ja sen ehkäisyyn
      • Apu hätään
    • Terveyspalvelut
      • Apuvälinepalvelut
      • Hammashoito ja suun terveys
      • Hoito kotona ja osastolla
      • Koululaisten ja opiskelijoiden terveydenhuolto
      • Kuntoutus
      • Laboratorion näytteenotto
      • Lääkärin ja hoitajan vastaanotto
      • Neuvolat ja terveystarkastukset
      • Mielenterveyspalvelut
      • Päivystys
      • Rokotukset
      • Röntgen ja kuvantaminen
      • Seulonnat
      • Kaikki terveyspalvelut
    • Sosiaalipalvelut
      • Aikuisten sosiaalipalvelut
      • Apu kotiin ja ateriapalvelut
      • Henkilökohtainen apu
      • Ikäihmisten sosiaalipalvelut
      • Lastensuojelu
      • Mielenterveyspalvelut
      • Omaishoito
      • Perheiden sosiaalipalvelut
      • Perheoikeudelliset palvelut
      • Päihde- ja riippuvuuspalvelut
      • Sosiaali- ja kriisipäivystys
      • Täydentävä tai ehkäisevä toimeentulotuki
      • Vammaispalvelut
      • Kaikki sosiaalipalvelut
    • Reittis – Kohti hyvinvointia
      • Elintavat
      • Liikunta
      • Ravitsemus
      • Uni
      • Neuvoja itsehoitoon
      • Arjen raha-asiat
      • Mielen hyvinvointi
      • Päihteet ja riippuvuudet
      • Luonto
      • Turvallisuus
      • Kulttuuri
      • Sosiaaliset suhteet, yhteisöllisyys ja vaikuttaminen
    • Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
    • Hammashoito ja suun terveys illalla, yöllä, viikonloppuna ja juhlapyhänä
    • Terveydenhuollon päivystys
    • Psykiatrian päivystys
    • Sosiaali- ja kriisipäivystys
    • Synnytys
    • Apua lähisuhdeväkivaltaan ja sen ehkäisyyn
    • Apu hätään
    • Apuvälinepalvelut
    • Hammashoito ja suun terveys
    • Hoito kotona ja osastolla
    • Koululaisten ja opiskelijoiden terveydenhuolto
    • Kuntoutus
    • Laboratorion näytteenotto
    • Lääkärin ja hoitajan vastaanotto
    • Neuvolat ja terveystarkastukset
    • Mielenterveyspalvelut
    • Päivystys
    • Rokotukset
    • Röntgen ja kuvantaminen
    • Seulonnat
    • Kaikki terveyspalvelut
    • Aikuisten sosiaalipalvelut
    • Apu kotiin ja ateriapalvelut
    • Henkilökohtainen apu
    • Ikäihmisten sosiaalipalvelut
    • Lastensuojelu
    • Mielenterveyspalvelut
    • Omaishoito
    • Perheiden sosiaalipalvelut
    • Perheoikeudelliset palvelut
    • Päihde- ja riippuvuuspalvelut
    • Sosiaali- ja kriisipäivystys
    • Täydentävä tai ehkäisevä toimeentulotuki
    • Vammaispalvelut
    • Kaikki sosiaalipalvelut
    • Elintavat
    • Liikunta
    • Ravitsemus
    • Uni
    • Neuvoja itsehoitoon
    • Arjen raha-asiat
    • Mielen hyvinvointi
    • Päihteet ja riippuvuudet
    • Luonto
    • Turvallisuus
    • Kulttuuri
    • Sosiaaliset suhteet, yhteisöllisyys ja vaikuttaminen
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Kohderyhmille
    • Ikäihmiset
      • Ikäihmisten palveluohjaus
      • Ikäihmisten terveystarkastukset
      • Ikäneuvola
      • Muistisairauksien hoito
      • Tee huoli-ilmoitus ikäihmisestä
      • Asuminen ja osastohoito
      • Apua ikäihmisten arkeen
      • Ateriapalvelut
      • Kuljetuspalvelut
      • Perhehoito
      • Kaikki ikäihmisten palvelut
    • Lapset ja perheet
      • Kasvatus- ja perheneuvonta
      • Kouluterveydenhuolto
      • Lastenneuvola
      • Lastensuojelun palvelut
      • Lapsiperheiden palveluohjaus
      • Lapsiperheiden kotipalvelu
      • Perhehoito
      • Perheoikeudelliset palvelut
      • Perhesuunnittelu- ja ehkäisyneuvonta
      • Äitiysneuvola
      • Kaikki lasten ja perheiden palvelut
    • Vammaisille
      • Vammaispalvelujen ensiarvio
      • Apuvälinepalvelut
      • Vammaisten lyhytaikainen huolenpito
      • Palveluasuminen
      • Kuljetuspalvelut
      • Henkilökohtainen apu
      • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
      • Kehitysvammaisten henkilöiden työtoiminta
      • Kaikki vammaisten palvelut
    • Muut kohderyhmät
      • Maahanmuuttaneille ja vieraskielisille
      • Nuoret
      • Omaishoito
      • Perhehoitajat
      • Pitkäaikaissairaat
      • Työikäiset
    • Ikäihmisten palveluohjaus
    • Ikäihmisten terveystarkastukset
    • Ikäneuvola
    • Muistisairauksien hoito
    • Tee huoli-ilmoitus ikäihmisestä
    • Asuminen ja osastohoito
    • Apua ikäihmisten arkeen
    • Ateriapalvelut
    • Kuljetuspalvelut
    • Perhehoito
    • Kaikki ikäihmisten palvelut
    • Kasvatus- ja perheneuvonta
    • Kouluterveydenhuolto
    • Lastenneuvola
    • Lastensuojelun palvelut
    • Lapsiperheiden palveluohjaus
    • Lapsiperheiden kotipalvelu
    • Perhehoito
    • Perheoikeudelliset palvelut
    • Perhesuunnittelu- ja ehkäisyneuvonta
    • Äitiysneuvola
    • Kaikki lasten ja perheiden palvelut
    • Vammaispalvelujen ensiarvio
    • Apuvälinepalvelut
    • Vammaisten lyhytaikainen huolenpito
    • Palveluasuminen
    • Kuljetuspalvelut
    • Henkilökohtainen apu
    • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
    • Kehitysvammaisten henkilöiden työtoiminta
    • Kaikki vammaisten palvelut
    • Maahanmuuttaneille ja vieraskielisille
    • Nuoret
    • Omaishoito
    • Perhehoitajat
    • Pitkäaikaissairaat
    • Työikäiset
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Paikat
    • Sosiaali- ja terveyskeskukset
      • Kaikki sosiaali- ja terveyskeskukset
      • Kalajoki
      • Kuusamo
      • Oulu
      • Raahe
      • Pudasjärvi
      • Ylivieska
    • Sairaalat
      • Oulaskankaan sairaala (OAS)
      • Oulun yliopistollinen sairaala (OYS)
      • Raahen sairaala (RAS)
      • Erikoissairaanhoito terveyskeskuksessa
      • Kotisairaala
    • OmaPohde ja Digitaalinen sote-keskus
      • Kirjaudu OmaPohteeseen
      • Chat-keskustelukanavat
      • Tukea digitaaliseen asiointiin
      • Lue lisää OmaPohteesta ja Digitaalisesta sote-keskuksesta
    • Muut palvelupaikat
      • Apuvälineet
      • Hoitotarvikkeet
      • Laboratorio (NordLab.fi)
      • Röntgen
      • Osastohoito akuuttiosastolla ja kuntoutusyksiköt
      • Ikäihmisten palvelukodit
      • Vammaisten ryhmäkodit
      • Pelastuslaitokset
      • Työterveyshuolto Pohde
    • Kaikki sosiaali- ja terveyskeskukset
    • Kalajoki
    • Kuusamo
    • Oulu
    • Raahe
    • Pudasjärvi
    • Ylivieska
    • Oulaskankaan sairaala (OAS)
    • Oulun yliopistollinen sairaala (OYS)
    • Raahen sairaala (RAS)
    • Erikoissairaanhoito terveyskeskuksessa
    • Kotisairaala
    • Kirjaudu OmaPohteeseen
    • Chat-keskustelukanavat
    • Tukea digitaaliseen asiointiin
    • Lue lisää OmaPohteesta ja Digitaalisesta sote-keskuksesta
    • Apuvälineet
    • Hoitotarvikkeet
    • Laboratorio (NordLab.fi)
    • Röntgen
    • Osastohoito akuuttiosastolla ja kuntoutusyksiköt
    • Ikäihmisten palvelukodit
    • Vammaisten ryhmäkodit
    • Pelastuslaitokset
    • Työterveyshuolto Pohde
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Hae
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Ajankohtaista
  • Meille töihin
  • Meillä asiakkaana 
  • OYS
  • Tietoa meistä
Suomi
  • Vaihda kieli
  • Suomi Suomi
  • English English
  • Svenska Svenska
  • Viittomakieli
  • Kirjaudu OmaPohteeseen
Selaa:
  • Etusivu
  • Tapahtuma
  • Zumbaa
Palaa takaisin

Zumbaa

Lähde: Löydä pohjoisen tapahtumat - verkkopalvelu välittää tiedot kuntien ja järjestöjen tuottamista tapahtumista.

Tiedot

building icon

Limingan Naisvoimistelijat

location icon

Ketunmaantie 80, 91900 Liminka

calendar icon

Perjantai 16.1.2026 kello 18.00 – 19.00

16.1.2026 23.1.2026 30.1.2026 6.2.2026

(+4 tapahtumaa) Katso ajankohdat

Yhteystiedot
email icon limingannaisvoimistelijat@gmail.com
location icon Katso kartalta (Google Maps)

Helppo ja hauska, mukaansa tempaava fitness tanssitunti, joka yhdistelee eri tanssityylejä latinalaisesta kansainvälisiin rytmeihin. Tunti sopii kaikille, eikä aiempaa tanssitaustaa tarvita. Zumban kantavana ajatuksena on liikkeiden helppous ja liikunnan ilo. Tunnilla jokainen tanssii omalla tyylillään ja saa tehokkaasti koko kropan liikkeelle ja taatusti hien pintaan. Zumbassa ei ohjata suullisesti, vaan seurataan ohjaaja Satu Koiviston tanssia ja merkkejä. Vesipullo mukaan. Kevätkauden aloitusviikko on ilmainen tutustumisviikko ajalla 51.-11.1.2026. Kevätkauden ilmoittautumisohjeet ja hinnasto löytyy Limingan Naisvoimistelijoiden kotisivuilta www.limingannaisvoimistelijat.com. Kevätkausi jatkuu 10.5..2026 asti. Poikkeavista ajoista tai peruutuksista ilmoitetaan pääsääntöisesti facebookissa. Maksullinen: kausimaksu tai kertamaksulla 7 €, mielellään mopilebay maksu lyhytnumero 66128. Iloisesti tervetuloa hyvään seuraan!

Tapahtuman ajat

calendar icon

perjantai 16.1.2026 klo 18.00 – 19.00

calendar icon

perjantai 23.1.2026 klo 18.00 – 19.00

calendar icon

perjantai 30.1.2026 klo 18.00 – 19.00

calendar icon

perjantai 6.2.2026 klo 18.00 – 19.00

16.1.2026 23.1.2026 30.1.2026 6.2.2026

Anna palautetta

Anna palautetta
Kuvassa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen tunnus, perusmuoto, valkoinen.

Pohjois-Pohjanmaan
hyvinvointialue

Kirjaamo
PL 10
90029 POHDE
kirjaamo@pohde.fi

Tiedustele numeroa

Avoinna ma-pe kello 7-19

  • Puhelinvaihde 08 669 9500

Kysy neuvoa

Avoinna ma-su kello 8-18

  • Neuvontapalvelu 08 669 9600
Tietoa
  • Asiakasmaksut
  • Laskutustiedot
  • Päätöksenteko
  • Tukea digitaaliseen asiointiin
  • Yhteistyö ja kumppanit
  • Verkkosivusto ja saavutettavuusseloste
Hyödylliset
  • Alueen kunnat
  • Anna palautetta
  • Lomakkeet
  • Sivukartta
  • Yhteystiedot
  • Evästeasetukset
Facebook-logo. Facebook Instagram-logo. Instagram X-merkki. X LinkedIn-logo. LinkedIn Youtube-logo. YouTube
© Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
  • Etusivu
  • Palvelumme
    • Kiireellinen hoito
      • Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
      • Hammashoito ja suun terveys illalla, yöllä, viikonloppuna ja juhlapyhänä
      • Terveydenhuollon päivystys
      • Psykiatrian päivystys
      • Sosiaali- ja kriisipäivystys
      • Synnytys
      • Apua lähisuhdeväkivaltaan ja sen ehkäisyyn
      • Apu hätään
    • Terveyspalvelut
      • Apuvälinepalvelut
      • Hammashoito ja suun terveys
      • Hoito kotona ja osastolla
      • Koululaisten ja opiskelijoiden terveydenhuolto
      • Kuntoutus
      • Laboratorion näytteenotto
      • Lääkärin ja hoitajan vastaanotto
      • Neuvolat ja terveystarkastukset
      • Mielenterveyspalvelut
      • Päivystys
      • Rokotukset
      • Röntgen ja kuvantaminen
      • Seulonnat
      • Kaikki terveyspalvelut
    • Sosiaalipalvelut
      • Aikuisten sosiaalipalvelut
      • Apu kotiin ja ateriapalvelut
      • Henkilökohtainen apu
      • Ikäihmisten sosiaalipalvelut
      • Lastensuojelu
      • Mielenterveyspalvelut
      • Omaishoito
      • Perheiden sosiaalipalvelut
      • Perheoikeudelliset palvelut
      • Päihde- ja riippuvuuspalvelut
      • Sosiaali- ja kriisipäivystys
      • Täydentävä tai ehkäisevä toimeentulotuki
      • Vammaispalvelut
      • Kaikki sosiaalipalvelut
    • Reittis – Kohti hyvinvointia
      • Elintavat
      • Liikunta
      • Ravitsemus
      • Uni
      • Neuvoja itsehoitoon
      • Arjen raha-asiat
      • Mielen hyvinvointi
      • Päihteet ja riippuvuudet
      • Luonto
      • Turvallisuus
      • Kulttuuri
      • Sosiaaliset suhteet, yhteisöllisyys ja vaikuttaminen
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Kohderyhmille
    • Ikäihmiset
      • Ikäihmisten palveluohjaus
      • Ikäihmisten terveystarkastukset
      • Ikäneuvola
      • Muistisairauksien hoito
      • Tee huoli-ilmoitus ikäihmisestä
      • Asuminen ja osastohoito
      • Apua ikäihmisten arkeen
      • Ateriapalvelut
      • Kuljetuspalvelut
      • Perhehoito
      • Kaikki ikäihmisten palvelut
    • Lapset ja perheet
      • Kasvatus- ja perheneuvonta
      • Kouluterveydenhuolto
      • Lastenneuvola
      • Lastensuojelun palvelut
      • Lapsiperheiden palveluohjaus
      • Lapsiperheiden kotipalvelu
      • Perhehoito
      • Perheoikeudelliset palvelut
      • Perhesuunnittelu- ja ehkäisyneuvonta
      • Äitiysneuvola
      • Kaikki lasten ja perheiden palvelut
    • Vammaisille
      • Vammaispalvelujen ensiarvio
      • Apuvälinepalvelut
      • Vammaisten lyhytaikainen huolenpito
      • Palveluasuminen
      • Kuljetuspalvelut
      • Henkilökohtainen apu
      • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
      • Kehitysvammaisten henkilöiden työtoiminta
      • Kaikki vammaisten palvelut
    • Muut kohderyhmät
      • Maahanmuuttaneille ja vieraskielisille
      • Nuoret
      • Omaishoito
      • Perhehoitajat
      • Pitkäaikaissairaat
      • Työikäiset
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Paikat
    • Sosiaali- ja terveyskeskukset
      • Kaikki sosiaali- ja terveyskeskukset
      • Kalajoki
      • Kuusamo
      • Oulu
      • Raahe
      • Pudasjärvi
      • Ylivieska
    • Sairaalat
      • Oulaskankaan sairaala (OAS)
      • Oulun yliopistollinen sairaala (OYS)
      • Raahen sairaala (RAS)
      • Erikoissairaanhoito terveyskeskuksessa
      • Kotisairaala
    • OmaPohde ja Digitaalinen sote-keskus
      • Kirjaudu OmaPohteeseen
      • Chat-keskustelukanavat
      • Tukea digitaaliseen asiointiin
      • Lue lisää OmaPohteesta ja Digitaalisesta sote-keskuksesta
    • Muut palvelupaikat
      • Apuvälineet
      • Hoitotarvikkeet
      • Laboratorio (NordLab.fi)
      • Röntgen
      • Osastohoito akuuttiosastolla ja kuntoutusyksiköt
      • Ikäihmisten palvelukodit
      • Vammaisten ryhmäkodit
      • Pelastuslaitokset
      • Työterveyshuolto Pohde
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Ajankohtaista
    • Uutiset
    • Tapahtumat 
    • Blogit
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Meille töihin
    • Avoimet työpaikat  
    • Kansainväliset työnhakijat
    • Keikkatyöt
    • Siviilipalvelus
    • Töissä Pohteella
    • Rekrytoinnin yhteystiedot
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Meillä asiakkaana 
    • Anna palautetta
    • Asiakasmaksut ja asiakaslaskut
    • Asiakirjapyyntö
    • Asiakkaan ja potilaan oikeudet  
    • Kelan tuet ja palvelut
    • Lomakkeet ja asiakirjat
    • Osallistu ja vaikuta
    • Potilasturvallisuus
    • Puolesta asiointi
    • Ruokalistat
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • OYS
  • Tietoa meistä
    • Hallinnon keskeiset asiakirjat
    • Hankinnat
    • Kehittäminen ja innovaatiot
    • Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
    • Päätöksenteko
    • Strategia
    • Tietosuoja  
    • Tutkijat
    • Omavalvonta
    • Ammattilaiset ja yhteistyökumppanit
    • Yhteystiedot
    • Anna palautetta
    • Digitaaliset palvelut
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Kirjaudu OmaPohteeseen
  • Suomi
  • English
  • Svenska
  • Viittomakieli