Kulttuuri edistää tutkitusti ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia
- Kulttuuri muun muassa parantaa itsetuntoa ja empatiakykyä, tunteiden hallintaa ja resilienssiä, vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta, yhteisöllisyyttä ja osallisuuden kokemusta.
- Lisäksi kulttuuri kehittää yhteistyö- ja vuorovaikutustaitoja sekä kykyä sosiaalisiin suhteisiin, vahvistaa kykyä pärjätä mielenterveyden haasteiden kanssa, lisää onnellisuuden tunnetta ja elämänlaatua.
- Kulttuurin avulla voi saada myös mielekästä tekemistä, vahvistaa terveellisiä elämäntapoja ja eri taitoja.
- Kulttuuria voi kokea monin tavoin: kuuntelemalla, katsomalla, osallistumalla ja tekemällä itse.
- Kulttuurihyvinvointi on taidelähtöistä toimintaa. Taiteenlajeja on useita: visuaalisiin taiteet (kuten esimerkiksi kuvataide), teatteri- tai esittävä taide, musiikki ja muu äänitaide, kaunokirjallisuus, luova kirjoittaminen, elokuva, tanssi ja pelitaide.
Tutustu kulttuurihyvinvoinnin kokonaisuuksiin
