Mielenterveyspalvelut aikuisille
Palvelun sisältö
Tutkimme ja hoidamme henkilöitä, joilla on mielenterveyden häiriöitä. Annamme sinulle keinoja ja työkaluja, joilla voit selvittää elämän kriisejä ja lisätä mielenhallintaa. Asiakkaan oma rooli on hoidossa tärkeä.
Voit saada apua esimerkiksi
Toimi näin
1. Täytä Terapianavigaattori-verkkokysely
Terapianavigaattori on verkkokysely.
Terapianavigaattori kartoittaa mielenterveys- ja päihdeongelmien luonnetta. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia.
Täytä Terapianavigaattori-verkkokysely, jos pystyt. Se helpottaa hoidon tarpeen arviointia. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Ammattilainen näkee sen avulla tuloksesi.
2. Ota yhteyttä
Soita aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun. Yhteydenottoon et tarvitse lähetettä.
Tarkista puhelinpalvelun puhelinnumero ja palveluajat kohdassa Yhteystiedot
Vaihtoehtoisesti voit aloittaa keskustelun mielenterveyden chatissa. Sinun ei tarvitse varata aikaa aloittaaksesi keskustelun.
Tarvitsetko kiireellistä apua?
Päivällä saat kiireellistä apua sosiaali- ja terveyskeskuksestasi. Jos tarvitset kiireellistä apua illalla, yöllä tai viikonloppuna, soita Päivystysavun numeroon 116 117. Hätätilanteessa soita 112.
Omahoito-ohjelmat
Mielenterveystalon omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita.
8-15
8-13
14-15
8-13
14-15
8-15
8-13
Voit kysyä neuvoa kiireettömissä mielenterveyden haasteissa. Voit myös peruuttaa sinulle varatun ajan ja tarvittaessa varmistaa, että olet jonossa. Jonotuksen kestoa emme pysty arvioimaan.
Auki vain ajanvarauksella
Tutkimme ja hoidamme aikuisia, joilla on mielenterveyden häiriöitä.
Jotta voit asioida mielenterveyspalvelujen vastaanotolla, sinun täytyy varata aika. Varaa aika soittamalla aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun.
Jotta voit saada hoitoa psykiatrian poliklinikalla, tarvitset lääkärin tekemän lähetteen. Tarvittaessa varaamme sinulle ajan, kun olemme käsitelleet lähetteen.
Palvelemme Kuusamon ja Taivalkosken asukkaita.
Apuvideoita pohjoispohjalaisten perheiden huoliin (Enjaksa.fi)
Kartoita huolesi ja katso videoita, jotka auttavat vanhempia lapsiperheiden huolissa.
Digitaalinen sote-keskus, Mielenterveyden chat ja videovastaanotto
8-20
8-13
14-20
8-13
14-20
8-20
8-14
Digitaalisen sote-keskuksen mielenterveyden chat auttaa, kun tarvitset matalan kynnyksen tukea ja ohjausta mielenterveysongelmissa, elämän kriiseissä, riskitasoisessa rahapelaamisessa tai päihteiden riskikäytössä. Mielenterveyden chatissa tehdään arvio hoidon tarpeesta ja hoitoon ohjaus. Tarvittaessa saat ajan psykiatrisen sairaanhoitajan videovastaanotolle.
Mielenterveystalo.fi -palvelu
Terapianavigaattori
Terapianavigaattori on verkkokysely, joka kartoittaa mielenterveys- ja päihdeongelmien luonnetta sekä hoitoon liittyviä tarpeita ja toiveita. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia. Palvelu ei vaadi tunnistautumista ja voit täyttää kyselyn nimettömästi. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Mielenterveyspalvelujen ammattilainen näkee sillä tuloksesi ja se auttaa hoidon tarpeen arvioinnissa.
