Suomi
English
Svenska
Kuumiin kesäpäiviin ja pitkiin hellejaksoihin on hyvä varautua etukäteen. Kuumasta säästä voi aiheutua terveyshaittoja kenelle tahansa, jos vaikutuksilta ei suojaudu riittävästi. Erityisen herkkiä haitoille ovat kuitenkin ikäihmiset, pitkäaikaissairauksista kärsivät sekä vauvat ja pienet lapset. Myös raskaus sekä kuumissa olosuhteissa työskentely ja urheilu lisäävät alttiutta haitoille.
Ikäihmisille
Tälle sivulle on koottu ikäihmisten terveyttä, toimintakykyä ja turvallisuutta tukevat palvelut. Sinun on mahdollista saada tukea kotona asumiseen kuten ateriapalvelua, kotihoitoa, tukea kulkemiseen, kuntouttavaa päivätoimintaa, omaishoidontukea ja kuntoutusta.
Näin saat palvelua
Ikäihmisten palveluohjaus
Saat Aino-neuvonnasta tietoa ikäihmisten palveluista kuten kotiin saatavista palveluista, asumisesta, liikkumisesta ja järjestötoiminnasta. Ota yhteyttä ennen kuin teen palveluhakemuksen.
Aino-neuvonnan chat-keskustelu
Voit kysyä neuvoa Pohteen ikäihmisten palveluista myös chat-keskustelussa. Chat palvelee kaikkia Pohjois-Pohjanmaan asukkaita.
Ilmoitus sosiaalihuollon tarpeesta
Voit tehdä huoli-ilmoituksen aikuisesta ihmisestä, jos olet huolissasi hänen hyvinvoinnista, terveydestä tai turvallisuudesta. Voit tehdä ilmoituksen myös itsestäsi tai perheestäsi.
Ikäihmisten terveyspalvelut
Ikäneuvola
Ikäneuvolassa sinulle voidaan tehdä terveystarkastus, jos olet täyttänyt 68 vuotta ja et ole vielä muiden ikäihmisille suunnattujen säännöllisten palvelujen piirissä.
Ikäihmisten terveystarkastukset
Voit käydä ikäihmisten terveystarkastuksessa terveyskeskuksessa, jos oma terveytesi tai toimintakykysi on heikentynyt ikääntymisen takia.
Veteraanikuntoutus
Muisti
Apua ikäihmisten arkeen
Asunnon muutostyöt
Korvaamme kodin välttämättömät muutostyöt.
Kotona asumisen tukipalvelut
Voit saada kotiisi esimerkiksi turvapuhelimen tai palveluja, jotka tukevat itsenäistä asumistasi. Näitä palveluja ovat esimerkiksi ateriapalvelu tai vaatehuolto.
Kotihoito
Omaishoito
Perhehoito
Ikäihmisten päivätoiminta
Toimeentulo
Etkö löytänyt etsimääsi palvelua?
Ajankohtaista
Avaa OnniTV
OnniTV on maksuton TV-kanava, joka tarjoaa ikäihmisille liikunnallista etäkuntoutusta, virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria ja opetuksellista sisältöä joka arkipäivä kello 11–13.
Voit katsoa OnniTV:tä netissä tai omasta televisiostasi antenni-tv kanavapaikalla 33 ja kaapeli-tv kanavapaikalla 99.
Avaa OnniTV
Ikäihmisten esite
Ikäihmisten esite on jaettu kotiin yli 65-vuotiaille syksyllä 2024. Tiedot ovat voineet muuttua. Tarkista ajantasaiset tiedot Pohteen palveluista. Esitteen PDF version voi ladata tästä.
Lue esite tästä (PDF)
Kaatumisen ehkäisy
Lue lisää kaatumisten ehkäisystä, kaatumisvaarasta ja kaatumisten vähentämiskeinoista. Löydät vinkkejä ja opastusta, kuten miten kehität tasapainoa ja vahvistat lihasvoimaa. Saat myös neuvoja siihen, miten teet kodistasi liikkumisen kannalta turvallisemman.
Lue lisää
Ikääntyneiden ravitsemus
Ravinnolla on suuri merkitys ikääntyneen eli yli 65-vuotiaan terveyteen ja toimintakykyyn. Hyvä ravitsemustila ehkäisee sairauksia ja nopeuttaa sairauksista toipumista, edistää kotona asumista sekä parantaa vireyttä ja elämänlaatua.
Lue lisää
Ajankohtaista ikäihmisten palveluista
Täältä löydät ikäihmisten palveluja koskevat uutiset
Ajankohtaista
Pohteen verkkosivut henkilökohtaisesta avusta, omaishoidosta ja perhehoidosta on uudistettu. Uudistus parantaa tiedon saavutettavuutta, selkeyttää yhteydenotto-ohjeita ja yhtenäistää palvelukäytäntöjä.
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde järjestelee uudelleen ikäihmisten palveluasumista Nivalassa, Ylivieskassa ja Oulussa. Nivalan Hopeakodin muutos liittyy rakennuksen kuntoon, Oulussa Emiliakodin muutoksen taustalla on sosiaalihuoltolaki ja Ylivieskassa Kotikartanon toimintoja organisoidaan uudelleen. Koska muutoksilla on henkilöstövaikutuksia, Pohde on käynyt henkilöstöjärjestöjen kanssa yhteistoimintaneuvottelut 6.5.-17.6.2025.
Tervia Logistiikka on vastannut 1.1.2025 alkaen Pohteen sosiaalihuolto- ja vammaispalvelulain mukaisten lakisääteisten kuljetuspalveluiden tilaus- ja välitystoiminnasta. Keskiviikosta 25.6.2025 alkaen kyydit tilataan Tervia Logistiikan matkapalvelukeskuksen uudesta palvelunumerosta. Taustalla on tavoite kehittää asiakaspalvelun laatua ja saavutettavuutta.
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueella Pohteella järjestettiin asiakaspalautteen keräämisen tehojakso 5.5.-1.6.2025 ikäihmisten palveluissa. Palautteiden mukaan Nivalan palvelukoti Kestinpuistossa henkilöstö kohtaa ja huomioi asukkaat ja omaiset kaikessa toiminnassaan. Kestinpuistossa on onnistuttu luomaan turvallinen asuinympäristö asukkaille ja hyvä yhteishenki henkilöstön kesken.
Tervia Logistiikan Oulun matkapalvelukeskuksessa on ollut kesäkuun alussa ajoittaista ruuhkaa puhelujen vastaamisessa.