Suomi
English
Svenska
Ikäihmisille
Tälle sivulle on koottu ikäihmisten terveyttä, toimintakykyä ja turvallisuutta tukevat palvelut. Sinun on mahdollista saada tukea kotona asumiseen kuten ateriapalvelua, kotihoitoa, tukea kulkemiseen, kuntouttavaa päivätoimintaa, omaishoidontukea ja kuntoutusta.
Näin saat palvelua
Ikäihmisten palveluohjaus
Saat Aino-neuvonnasta tietoa ikäihmisten palveluista kuten kotiin saatavista palveluista, asumisesta, liikkumisesta ja järjestötoiminnasta. Ota yhteyttä ennen kuin teen palveluhakemuksen.
Aino-neuvonnan chat-keskustelu
Voit kysyä neuvoa Pohteen ikäihmisten palveluista myös chat-keskustelussa. Chat palvelee kaikkia Pohjois-Pohjanmaan asukkaita.
Ilmoitus sosiaalihuollon tarpeesta
Voit tehdä huoli-ilmoituksen aikuisesta ihmisestä, jos olet huolissasi hänen hyvinvoinnista, terveydestä tai turvallisuudesta. Voit tehdä ilmoituksen myös itsestäsi tai perheestäsi.
Ikäihmisten terveyspalvelut
Ikäneuvola
Ikäneuvolassa sinulle voidaan tehdä terveystarkastus, jos olet täyttänyt 68 vuotta ja et ole vielä muiden ikäihmisille suunnattujen säännöllisten palvelujen piirissä.
Ikäihmisten terveystarkastukset
Voit käydä ikäihmisten terveystarkastuksessa terveyskeskuksessa, jos oma terveytesi tai toimintakykysi on heikentynyt ikääntymisen takia.
Veteraanikuntoutus
Muisti
Apua ikäihmisten arkeen
Asunnon muutostyöt
Korvaamme kodin välttämättömät muutostyöt.
Kotona asumisen tukipalvelut
Voit saada kotiisi esimerkiksi turvapuhelimen tai palveluja, jotka tukevat itsenäistä asumistasi. Näitä palveluja ovat esimerkiksi ateriapalvelu tai vaatehuolto.
Kotihoito
Omaishoito
Perhehoito
Ikäihmisten päivätoiminta
Toimeentulo
Ajankohtaista
Avaa OnniTV
OnniTV on maksuton TV-kanava, joka tarjoaa ikäihmisille liikunnallista etäkuntoutusta, virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria ja opetuksellista sisältöä joka arkipäivä kello 11–13.
Voit katsoa OnniTV:tä netissä tai omasta televisiostasi antenni-tv kanavapaikalla 33 ja kaapeli-tv kanavapaikalla 99.
Avaa OnniTV
Ikäihmisten esite
Ikäihmisten esite on jaettu kotiin yli 65-vuotiaille syksyllä 2024. Tiedot ovat voineet muuttua. Tarkista ajantasaiset tiedot Pohteen palveluista nettisivuilta. Esitteen PDF version voi ladata tästä.
Lue esite tästä (PDF)
Kaatumisen ehkäisy
Lue lisää kaatumisten ehkäisystä, kaatumisvaarasta ja kaatumisten vähentämiskeinoista. Löydät vinkkejä ja opastusta, kuten miten kehität tasapainoa ja vahvistat lihasvoimaa. Saat myös neuvoja siihen, miten teet kodistasi liikkumisen kannalta turvallisemman.
Lue lisää
Ikääntyneiden ravitsemus
Ravinnolla on suuri merkitys ikääntyneen eli yli 65-vuotiaan terveyteen ja toimintakykyyn. Hyvä ravitsemustila ehkäisee sairauksia ja nopeuttaa sairauksista toipumista, edistää kotona asumista sekä parantaa vireyttä ja elämänlaatua.
Lue lisää
