Mielenterveyspalvelut
Mielenterveyspalveluista saat apua, jos sinulla on mielenterveyden haasteita tai jos olet kohdannut kriisin. Yhteystiedot näet, kun valitset ensin etsimäsi palvelun.
Miten saat apua mielenterveysongelmiin?
Mielenterveyden chat auttaa, jos tarvitset tukea mielenterveysongelmissa tai elämän kriiseissä. Voit keskustella ammattilaisen kanssa, jos tarvitset apua kiireettömissä mielenterveysasioissa tai riippuvuuksien hoidossa.
Mistä muualta voit saada apua mielenterveysongelmiin?
Palvelut täysi-ikäisille mielenterveyskuntoutujille
Oman mielenterveyden arviointi
Videoista löydät tietoa esimerkiksi mielenterveydestä, mielenterveyden tukemisesta ja ihmissuhteista.
Katso mieleen liittyviä apuvideoita Enjaksa.fi:ssä
Ahdistus
Ahdistus voi ilmetä monin eri tavoin. Katso videolta vinkkejä, kuinka voit lievittää ahdistusta helposti kotona.
Kolme keinoa tukea nuoren mielenterveyttä
Videolta löydät keinoja, kuinka voit vanhempana tukea nuoren mielenterveyttä.
Normaali.fi-sivulta löydät nuorille suunnattuja videoita.
Katso nuorille tarkoitettuja apuvideoita Normaali.fi:ssä
Ajankohtaista
-
Pohde auttaa mielenterveyden häiriötä sairastavia työelämään IPS-työhönvalmennusmallin avulla -
Lasten ja nuorten mielenterveyspalvelujen puhelinnumero muuttuu Utajärvellä ja Vaalassa -
Aikuisten mielenterveyspalveluille yksi yhteinen puhelinnumero