Mielenterveyspalvelut

Mielenterveyspalveluista saat apua, jos sinulla on mielenterveyden haasteita tai jos olet kohdannut kriisin. Yhteystiedot näet, kun valitset ensin etsimäsi palvelun.

Mielenterveys-chat auttaa, kun tarvitset tukea mielenterveysongelmissa tai elämän kriiseissä

Digitaalisen sote-keskuksen mielenterveys-chat on avoinna Alavieskan, Haapajärven, Nivalan, Oulun, Pyhäjärven, Reisjärven, Sievin ja Ylivieskan asukkaille. Mielenterveys-chatista saat arvion hoidon tarpeesta ja tarvittaessa ohjauksen hoitoon. Hoito voidaan aloittaa videoyhteyden välityksellä. Mielenterveys-chatissa voit asioida myös iltaisin.

Vastaanotot

Neuvonta

Asuminen

Päivätoiminta ja työtoiminta

Päivystys

Oman mielenterveyden arviointi
Videoista löydät tietoa esimerkiksi mielenterveydestä, mielenterveyden tukemisesta ja ihmissuhteista.
Enjaksa.fi
Ahdistus
Ahdistus voi ilmetä monin eri tavoin. Katso vinkkejä, kuinka voit lievittää ahdistusta helposti kotona.
Kolme keinoa tukea nuoren mielenterveyttä
Videolta löydät keinoja, kuinka voit vanhempana tukea nuoren mielenterveyttä. Normaali.fi-sivulta löydät nuorille suunnattuja videoita.
Normaali.fi

Ajankohtaista

Tehostettu avohoito sujuvoittaa psykiatriseen hoitoon pääsyä

Pohteella on onnistuttu luomaan uusi toimintatapa, joka sujuvoittaa psykiatriseen hoitoon pääsyä. Tehostettua avohoitoa tarjotaan jo esimerkiksi Raahessa, Kuusamossa ja Oulussa. Tavoitteena on, että tehostettu avohoito vakiintuu koko Pohteen alueelle. Psykiatrisen avohoidon kehittäminen on yksi Pohteen strategisista tavoitteista. Tehostettu avohoito auttaa asiakkaita saamaan palveluja nopeammin ja oikea-aikaisesti.

Lue lisää