Suomi
English
Svenska
Työskentelen lähihoitajana Nivalassa Kestinpuiston palvelukodissa. Kestinpuisto tarjoaa ympärivuorokautista hoivaa ja huolenpitoa ikäihmisille.
Lähihoitajan työni lisäksi toimin ergonomiakouluttajana tämän alueen Pohteen ammattilaisille ja vedän yli 75-vuotiaille kotona asuville senioreille vapaaehtoisia kuntosaliryhmiä. Olen myös kouluttanut vertaisohjaajia kuntosaliohjaukseen.
Ergonomiakoulutukseen lähdin aikoinaan oman esihenkilöni ehdotuksesta. Nyt olen toiminut jo yli 10 vuotta ergonomiakorttikouluttajana. Ergonomiakortti on voimassa viisi vuotta, joten nykyään pidän myös päivityskoulutuksia ergonomiakortin suorittaneille. Ergonomiakorttikoulutuksessa tehdään sekä itsenäisesti etätehtäviä että opetellaan käytännössä ikäihmisten hoitoa itselle ergonomisella tavalla. Käytännön harjoitukset teemme ryhmässä osallistujien kesken. Koulutuksessa korostetaan kuntouttavaa työotetta eli tarkoituksena ei ole auttaa ikäihmisiä avuttomiksi, vaan hyödyntää avustettavan omia voimavaroja ja tukea omaa toimintakykyä.
Ergonomiakoulutuksista olen saanut pelkästään positiivista palautetta! Työssä olemme huomanneet, että koulutusten myötä henkilöstön tuki- ja liikuntaelimiin liittyvät sairauslomat ovat vähentyneet. Koulutuksen jälkeen henkilöstö osaa paremmin käyttää sekä apuvälineitä että omaa kehoaan hyödyksi.
Minkälainen on tyypillinen työpäiväsi?
Jokainen työpäiväni on erilainen. Teen kolmivuorotyötä, joten työtehtävät vaihtelevat vuoron mukaan. Avustan Kestinpuiston ikäihmisiä päivittäisissä toiminnoissa. Aamuvuoroihin voi kuulua esimerkiksi aamupesut, haavanhoitoa, viriketoimintaa, kuntoutusta ja ulkoilua.
Keväällä on tulossa yksi ergonomian peruskoulutus ja yksi täydennyskoulutus. Pitämiini koulutuksiin on osallistunut henkilöstöä vuodeosastoilta, kotihoidosta ja tehostetusta palveluasumisesta. Koulutuksissa edetään aina hoitajien tarpeiden mukaan. Mukana on ollut myös esihenkilöitä ja fysioterapeutteja.
”Tässä työssä näkee ihmisen elämän kaikki puolet.”
Kestinpuiston lisäksi työni kouluttajana vie minua eri yksiköihin, joissa ohjaan esimerkiksi ergonomisesti turvallisia siirtoja haastavissa tilanteissa oikeiden asukkaiden kanssa. Paikan päällä mietimme yhdessä hoitajien kanssa, mitä apuvälineitä ja montako hoitajaa tarvitaan sekä mikä on paras siirtotekniikka.
Vapaa-ajallani käyn säännöllisesti kuntosalilla ja tykkään lenkkeillä koirani kanssa. Tykkään myös sisustaa ja siivota – on hyvä, että kaikilla asioilla on omat paikkansa!
Mikä sinua motivoi työssäsi?
Minua motivoi työn monipuolisuus: tämä työ on jatkuvaa kasvamista ja kehittymistä. En usko, että jaksaisin, jos jokainen työpäivä olisi samanlainen. Työ sopii minulle, koska tykkään haastaa itseäni. Työpäivien aikana saan myös tehdä monenlaisia asioita. Kestinpuiston ikäihmisiltä saatu palaute auttaa jaksamaan.
Kun pidän koulutuksia, saan koulutusryhmistä itsekin lisää intoa ja virtaa. Ryhmät ovat tosi mahtavia ja inspiroivia: kun näkee koulutettavien syttyvän ja innostuvan asiasta, tuntuu se itsestäkin mukavalta.
Mikä on haastavinta työssäsi?
Me hoitajat tuemme ikäihmisiä niin hyvissä kuin huonoissa hetkissä. Minulle riittämättömyyden tunne tuntuu välillä haastavalta: vaikka kuinka yrität kaikkesi, niin täytyy muistaa, että me hoitajatkin olemme vain ihmisiä.
Haastavia tilanteita voi tulla myös silloin, kun esimerkiksi muistisairas ikäihminen on hukassa. Silloin täytyy osata rauhoittaa tilanne. Tässä työssä näkee ihmisen elämän kaikki puolet.
Mikä työyhteisössäsi on parasta?
Meillä on täällä tosi ihana porukka! Työyhteisössämme parasta on hyvä huumori sekä rento ja joustava ilmapiiri. Jokainen meistä tekee työtä omalla persoonallaan ja käsialallaan. Tämä tarkoittaa sitä, että meillä kaikilla on omat osaamisemme ja vahvuusalueemme, jotka on huomioitu arjen työssä. Minulle sydäntä lähimpänä ovat kuntoutus, ergonomia ja apuvälineet – askartelutuokioihin en puolestani mielelläni osallistu, sillä talosta löytyy sillä saralla paljon taidokkaampiakin tekijöitä! Olemmekin jakaneet arjen töissä vastuualueita jokaisen hoitajan omien vahvuusalueiden mukaan.
Minkälainen Pohde on työpaikkana?
Pohde on tuonut arkeen paljon muutoksia, joihin sopeutuminen ottaa aina oman aikansa. Hyviäkin asioita on varmasti tapahtunut, mutta on myös paljon uutta pohdittavaa. Vaikka en ole millään tavalla muutoksia vastaan, niin välillä tulee mieleen, että kaikki muutokset eivät välttämättä ole parempaan suuntaan. Yksi hyvä puoli on se, että Pohteen ansiosta olen saanut uusia kollegoja toisista ergonomiakouluttajista.