Ammattilaisen tuki

  • Elintavat

Jos tarvitset tukea elintapamuutokseen, ota elintavat puheeksi hyvinvointialueen ammattilaisen kanssa. Myös kunnat, järjestöt ja seurakunnat tarjoavat muutosta tukevaa toimintaa.

Pohteella kohdennettua elintapaohjausta tarjotaan etäpalveluna 18-65-vuotiaille asiakkaille. Jos asiakas ei sovellu etäohjaukseen, asiakkaalle tarjotaan mahdollisuutta elintapaohjaukseen keskitetyissä sosiaali- ja terveyskeskuksissa, joissa elintapaohjaajat työskentelevät. Toteutus tapahtuu yksilöohjauksena 3 käyntikerran mallilla. Yli 65-vuotiaat voivat saada ohjausta sairauden tueksi omahoitajalta, mahdollisista järjestötoimijoiden ryhmistä tai kuntien liikuntaneuvonnan tarjoamasta palvelusta.

Omaolon sähköisen terveystarkastuksen avulla voit arvioida, miten henkinen hyvinvointi ja elämäntavat vaikuttavat arvioituun elinikään ja sairastumisriskiin. Terveystarkastus antaa palautteen ja ohjeita, miten hyvinvointia voi ylläpitää ja edistää.​ Voit lähettää sähköisen terveystarkastuksen hyvinvointialueen ammattilaiselle, joka on yhteydessä sinuun jatko-ohjauksen järjestämiseksi.​

 

Käytä Reittis-hakua löytääksesi palvelut, tapahtumat ja tietosisällöt, jotka sopivat tarpeisiisi. ​

Reittis-haku

Pohteen etäelintapaohjauksen palvelupolku

Pohteen 18–65-vuotiaiden asukkaiden maksuttoman etäelintapaohjauksen polku.  Jos haluat kuvan suuremmaksi klikkaa tästä.