Palaa takaisin

Tuolijoogatuokio

Lähde: Mun Oulu tapahtumakalenteri - verkkopalvelu välittää tiedot kuntien ja järjestöjen tuottamista tapahtumista.

Tiedot

building icon

Oulun kaupunginkirjasto

location icon

Oulun keskustakirjasto Saari, Keskustakirjasto Saari, Kaarlenväylä 3, 90100 Oulu

calendar icon

Torstai 18.6.2026 kello 13.00 – 13.45

18.6.2026
Yhteystiedot
email icon info.kirjasto@ouka.fi
location icon Katso kartalta (Google Maps)

Kansainvälistä joogapäivää vietetään 21.6., tervetuloa juhlistamaan sitä tuolijoogan merkeissä torstaina 18.6.! Tuokio järjestetään keskustakirjasto Saaressa, tapahtumatila Laiturissa.

Tuolijooga on kaikille sopiva lempeä joogamuoto, joka rentouttaa ja tuo hyvää oloa. Tarkoitus ei ole seistä päällään vaan tukevasti jaloillaan. Joogaharjoitus tehdään tuolilla istuen ja tuolia apuna käyttäen seisomaliikkeissä. Harjoitus kestää noin 45 min. Ohjaajana on SJL-jooganopettaja Maarit Kokko.