Pohjois-Pohjanmaan Sydänpiiri ry
Sydänkerho seurakuntatalolla, Varsitie 12, 93100 Pudasjärvi
Maanantai 7.9.2026 kello 13.00 – 15.00
Sydänkerhossa syyskuussa puhutaan luonnon merkityksestä sydänterveydelle, pohditaan eri näkökulmia luontohyvinvointiin ja vietetään jumppatuokiota.
Pudasjärven Alueen Sydänyhdistyksen kerhoissa on vierailevia puhujia vaihtelevin aihein. Syyskuussa keskitymme pohtimaan, miten luonto tuo meille voimaa ja millaisia hyvinvointivaikutuksia luonnolla sydänterveyteen on. Lisäksi vietämme jumppatuokion luonnosta inspiroituen. Jumppaan ei tarvitse erikseen varustautua ja siihen voi osallistua istuen tai seisten.
Tule mukaan jakamaan muistojasi, kokemuksiasi ja vinkkejäsi luontoon liittyen. Yhdessä löydämme uusia tapoja lisätä hyvinvointia arkeen.
☕ Kerhossa tavataan mukavan yhdessäolon ja kahvikupillisen merkeissä.
LISÄTIETOJA
https://sydan.fi/pohjoispohjanmaa
salla-mari.koistinen@sydan.fi
