Siirry sisältöön
Kuvassa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen tunnus, perusmuoto. Kuvassa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen tunnus, horisontaalinen. Kuvassa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen tunnus, perusmuoto, tumma.
  • Etusivu
  • Palvelumme
    • Kiireellinen hoito
      • Päivystys ja apu hätään
      • Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
      • Hammashoito ja suun terveys illalla, yöllä, viikonloppuna ja juhlapyhänä
      • Psykiatrian päivystys
      • Seksuaalista väkivaltaa kohdanneiden tuki
      • Sosiaali- ja kriisipäivystys
      • Synnytys (Oys.fi)
      • Apua lähisuhdeväkivaltaan ja sen ehkäisyyn
    • Terveyspalvelut
      • Apuvälinepalvelut
      • Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
      • Hoito kotona ja osastolla
      • Koululaisten ja opiskelijoiden terveydenhuolto
      • Kuntoutus
      • Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
      • Neuvolat ja terveystarkastukset
      • Näytteenotto ja laboratorio
      • Mielenterveyspalvelut
      • Rokotukset
      • Röntgen ja kuvantaminen
      • Seulonnat
      • Kaikki terveyspalvelut
    • Sosiaalipalvelut
      • Aikuisten sosiaalipalvelut
      • Apu kotiin ja ateriapalvelut
      • Henkilökohtainen apu
      • Ikäihmisten sosiaalipalvelut
      • Lastensuojelu
      • Mielenterveyspalvelut
      • Omaishoito
      • Perheiden sosiaalipalvelut
      • Perheoikeudelliset palvelut
      • Päihde- ja riippuvuuspalvelut
      • Sosiaali- ja kriisipäivystys
      • Täydentävä tai ehkäisevä toimeentulotuki
      • Vammaispalvelut
      • Kaikki sosiaalipalvelut
    • Reittis – Kohti hyvinvointia
      • Elintavat
      • Työkyvyn tuki
      • Päihteet ja riippuvuudet
      • Neuvoja itsehoitoon
      • Arjen raha-asiat
      • Mielen hyvinvointi
      • Liikunta
      • Ravitsemus
      • Uni
      • Luonto
      • Turvallisuus
      • Kulttuuri
      • Sosiaaliset suhteet, yhteisöllisyys ja vaikuttaminen
    • Asioi verkossa
      • Kirjaudu OmaPohteeseen
      • Chat-keskustelukanavat
      • Tukea digitaaliseen asiointiin
      • Videovastaanotto
      • Lue lisää OmaPohteesta ja Digitaalisesta sote-keskuksesta
    • Päivystys ja apu hätään
    • Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
    • Hammashoito ja suun terveys illalla, yöllä, viikonloppuna ja juhlapyhänä
    • Psykiatrian päivystys
    • Seksuaalista väkivaltaa kohdanneiden tuki
    • Sosiaali- ja kriisipäivystys
    • Synnytys (Oys.fi)
    • Apua lähisuhdeväkivaltaan ja sen ehkäisyyn
    • Apuvälinepalvelut
    • Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
    • Hoito kotona ja osastolla
    • Koululaisten ja opiskelijoiden terveydenhuolto
    • Kuntoutus
    • Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
    • Neuvolat ja terveystarkastukset
    • Näytteenotto ja laboratorio
    • Mielenterveyspalvelut
    • Rokotukset
    • Röntgen ja kuvantaminen
    • Seulonnat
    • Kaikki terveyspalvelut
    • Aikuisten sosiaalipalvelut
    • Apu kotiin ja ateriapalvelut
    • Henkilökohtainen apu
    • Ikäihmisten sosiaalipalvelut
    • Lastensuojelu
    • Mielenterveyspalvelut
    • Omaishoito
    • Perheiden sosiaalipalvelut
    • Perheoikeudelliset palvelut
    • Päihde- ja riippuvuuspalvelut
    • Sosiaali- ja kriisipäivystys
    • Täydentävä tai ehkäisevä toimeentulotuki
    • Vammaispalvelut
    • Kaikki sosiaalipalvelut
    • Elintavat
    • Työkyvyn tuki
    • Päihteet ja riippuvuudet
    • Neuvoja itsehoitoon
    • Arjen raha-asiat
    • Mielen hyvinvointi
    • Liikunta
    • Ravitsemus
    • Uni
    • Luonto
    • Turvallisuus
    • Kulttuuri
    • Sosiaaliset suhteet, yhteisöllisyys ja vaikuttaminen
    • Kirjaudu OmaPohteeseen
    • Chat-keskustelukanavat
    • Tukea digitaaliseen asiointiin
    • Videovastaanotto
    • Lue lisää OmaPohteesta ja Digitaalisesta sote-keskuksesta
    • Anna palautetta
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Puhelinvaihde 08 669 9500
    • Neuvontapalvelu 08 669 9600
  • Kohderyhmille
    • Ikäihmiset
      • Ikäihmisten palveluohjaus
      • Ilmoitus sosiaalihuollon tarpeesta (huoli-ilmoitus aikuisesta)
      • Ikäneuvola
      • Muistisairauksien hoito
      • Asuminen ja osastohoito
      • Apua ikäihmisten arkeen
      • Ateriapalvelut
      • Kuljetuspalvelut
      • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
      • Kaikki ikäihmisten palvelut
    • Lapset ja perheet
      • Kasvatus- ja perheneuvonta
      • Kouluterveydenhuolto
      • Lastenneuvola
      • Lapsiperheiden palveluohjaus
      • Lapsiperheiden kotiin annettavat palvelut
      • Lastensuojelu
      • Perheoikeudelliset palvelut
      • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
      • Raskauden ehkäisy
      • Äitiysneuvola
      • Kaikki lasten ja perheiden palvelut
    • Vammaiset
      • Vammaispalvelujen ensiarvio
      • Apuvälinepalvelut
      • Asuminen vammaisten ryhmäkodissa
      • Kehitysvammaisten henkilöiden työtoiminta
      • Vammaisten koululaisten ja opiskelijoiden loma-ajan päivätoiminta
      • Liikkumisen tuki vammaiselle henkilölle
      • Henkilökohtainen apu
      • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
      • Vammaisten henkilöiden päivätoiminta
      • Vammaisten lyhytaikainen huolenpito
      • Kaikki vammaisten palvelut
    • Muut kohderyhmät
      • Aikuiset
      • Maahanmuuttaneet ja vieraskieliset
      • Nuoret
      • Omaishoitajat
      • Perhehoitajat
    • Ikäihmisten palveluohjaus
    • Ilmoitus sosiaalihuollon tarpeesta (huoli-ilmoitus aikuisesta)
    • Ikäneuvola
    • Muistisairauksien hoito
    • Asuminen ja osastohoito
    • Apua ikäihmisten arkeen
    • Ateriapalvelut
    • Kuljetuspalvelut
    • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
    • Kaikki ikäihmisten palvelut
    • Kasvatus- ja perheneuvonta
    • Kouluterveydenhuolto
    • Lastenneuvola
    • Lapsiperheiden palveluohjaus
    • Lapsiperheiden kotiin annettavat palvelut
    • Lastensuojelu
    • Perheoikeudelliset palvelut
    • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
    • Raskauden ehkäisy
    • Äitiysneuvola
    • Kaikki lasten ja perheiden palvelut
    • Vammaispalvelujen ensiarvio
    • Apuvälinepalvelut
    • Asuminen vammaisten ryhmäkodissa
    • Kehitysvammaisten henkilöiden työtoiminta
    • Vammaisten koululaisten ja opiskelijoiden loma-ajan päivätoiminta
    • Liikkumisen tuki vammaiselle henkilölle
    • Henkilökohtainen apu
    • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
    • Vammaisten henkilöiden päivätoiminta
    • Vammaisten lyhytaikainen huolenpito
    • Kaikki vammaisten palvelut
    • Aikuiset
    • Maahanmuuttaneet ja vieraskieliset
    • Nuoret
    • Omaishoitajat
    • Perhehoitajat
    • Anna palautetta
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Puhelinvaihde 08 669 9500
    • Neuvontapalvelu 08 669 9600
  • Yhteystiedot
    • Sosiaali- ja terveyskeskukset
      • Kaikki sosiaali- ja terveyskeskukset
      • Kalajoki
      • Kuusamo
      • Oulu
      • Raahe
      • Pudasjärvi
      • Ylivieska
    • Sairaalat ja pelastuslaitos
      • Oulaskankaan sairaala
      • Oulun yliopistollinen sairaala
      • Raahen sairaala
      • Kotisairaala
      • Pelastuslaitos (Pelastustoimi.fi)
      • Päivystys ja apu hätään
    • Palveluasuminen
      • Vammaisten ryhmäkodit
      • Ikäihmisten palvelukodit
      • Osastohoito akuuttiosastolla ja kuntoutusyksiköt
    • Kaikki palvelumme
      • Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
      • Hammashoito ja suun terveys
      • Apuvälineet
      • Hoitotarvikkeet
      • Laboratorio (NordLab.fi)
      • Röntgen
      • Työterveyshuolto Pohde
      • Kaikki terveyspalvelut
      • Kaikki sosiaalipalvelut
      • Kaikki yhteystiedot
    • Kaikki sosiaali- ja terveyskeskukset
    • Kalajoki
    • Kuusamo
    • Oulu
    • Raahe
    • Pudasjärvi
    • Ylivieska
    • Oulaskankaan sairaala
    • Oulun yliopistollinen sairaala
    • Raahen sairaala
    • Kotisairaala
    • Pelastuslaitos (Pelastustoimi.fi)
    • Päivystys ja apu hätään
    • Vammaisten ryhmäkodit
    • Ikäihmisten palvelukodit
    • Osastohoito akuuttiosastolla ja kuntoutusyksiköt
    • Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
    • Hammashoito ja suun terveys
    • Apuvälineet
    • Hoitotarvikkeet
    • Laboratorio (NordLab.fi)
    • Röntgen
    • Työterveyshuolto Pohde
    • Kaikki terveyspalvelut
    • Kaikki sosiaalipalvelut
    • Kaikki yhteystiedot
    • Anna palautetta
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Puhelinvaihde 08 669 9500
    • Neuvontapalvelu 08 669 9600
  • Hae
    • Anna palautetta
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Puhelinvaihde 08 669 9500
    • Neuvontapalvelu 08 669 9600
  • Ajankohtaista
  • Meille töihin
  • Meillä asiakkaana 
  • OYS
  • Tietoa meistä
  • Kirjaudu Omapohde.fi:hin
Selaa:
  • Etusivu
  • Tapahtuma
  • Aikuisten tanssin Hehkujen 1. lopputyönäytös
Palaa takaisin

Aikuisten tanssin Hehkujen 1. lopputyönäytös

Lähde: Mun Oulu tapahtumakalenteri - verkkopalvelu välittää tiedot kuntien ja järjestöjen tuottamista tapahtumista.

Tiedot

building icon

Oulu-opisto

location icon

Teatterikuoppa, Revontie 45, 90830 Haukipudas

calendar icon

Lauantai 5.9.2026 kello 16.00 – 16.45

5.9.2026
Yhteystiedot
location icon Katso kartalta (Google Maps)

Oulu-opisto UPIAn aikuisten tanssin taiteen perusopetuksen laajaa oppimäärää opiskelevien Hehkujen 1. lopputyönäytös

Olen sen arvoinen

Joskus vaikeinta on hellittää otteensa. Lakata yrittämästä väkisin ja kantamasta kaikkea itse. Hyväksyä tarvitsevansa ja antautua avun vastaanottamiselle.

Ehkä tärkeintä on oivaltaa, että myös minä olen avun ja tuen arvoinen.

Kun uskaltaa ottaa vastaan hyvää, voi löytää jotain arvokasta: keveyttä, turvaa, iloa ja yhteyttä. Silloin vahvuutta ei olekaan yksin pärjääminen, vaan uskallus luottaa, ottaa vastaan tukea ja antaa itselleen lupa tulla kannatelluksi.

Koreografia: Jenni Kaan

Tanssijat: Päivi Mettovaara, Milla Mulari ja Sara Lepistö

Musiikki: Julia Kent: Tourbillon, Grzegorz Ciechowski, Hania Rani & Dobrawa Czocher: Tak tak to ja Poppy Ackroyd: Trains

_____________________________

Ylämummo

Ylämummo on värikäs monitaiteinen kutoutuma elämisen hetkistä ja kehon viisaudesta.

Koreografia: Eeva Nikkola

Esiintyjät: Eeva Nikkola ja Ritva Rundgren

Animaatio: Aleksandar Lepojevic 

Musiikki: Aurora: Secret Garden (instrumentail), Noah Kahan: False Confidence, Gotan project: Diferente (instrumental)

Kotisivut

Huomasitko kehitettävää verkkosivulla?

Anna palautetta verkkosivusta
Kuvassa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen tunnus, perusmuoto, valkoinen.

Pohjois-Pohjanmaan
hyvinvointialue

Kirjaamo
PL 10
90029 POHDE
kirjaamo@pohde.fi

Tiedustele numeroa

  • Puhelinvaihde 08 669 9500

Kysy neuvoa

  • Neuvontapalvelu 08 669 9600
Tietoa
  • Asiakasmaksut
  • Laskutustiedot
  • Päätöksenteko
  • Tukea digitaaliseen asiointiin
  • Yhteistyö ja kumppanit
  • Sivuston saavutettavuus
Hyödylliset
  • Alueen kunnat
  • Anna palautetta
  • Potilas- ja asiakasohjeet
  • Hakemukset ja ilmoitukset
  • Sivukartta
  • Yhteystiedot
  • Evästeasetukset
Facebook-logo. Facebook Instagram-logo. Instagram X-merkki. X LinkedIn-logo. LinkedIn Youtube-logo. YouTube
© Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
  • Etusivu
  • Palvelumme
    • Kiireellinen hoito
      • Päivystys ja apu hätään
      • Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
      • Hammashoito ja suun terveys illalla, yöllä, viikonloppuna ja juhlapyhänä
      • Psykiatrian päivystys
      • Seksuaalista väkivaltaa kohdanneiden tuki
      • Sosiaali- ja kriisipäivystys
      • Synnytys (Oys.fi)
      • Apua lähisuhdeväkivaltaan ja sen ehkäisyyn
    • Terveyspalvelut
      • Apuvälinepalvelut
      • Hammashoito ja suun terveys arkena päivällä
      • Hoito kotona ja osastolla
      • Koululaisten ja opiskelijoiden terveydenhuolto
      • Kuntoutus
      • Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
      • Neuvolat ja terveystarkastukset
      • Näytteenotto ja laboratorio
      • Mielenterveyspalvelut
      • Rokotukset
      • Röntgen ja kuvantaminen
      • Seulonnat
      • Kaikki terveyspalvelut
    • Sosiaalipalvelut
      • Aikuisten sosiaalipalvelut
      • Apu kotiin ja ateriapalvelut
      • Henkilökohtainen apu
      • Ikäihmisten sosiaalipalvelut
      • Lastensuojelu
      • Mielenterveyspalvelut
      • Omaishoito
      • Perheiden sosiaalipalvelut
      • Perheoikeudelliset palvelut
      • Päihde- ja riippuvuuspalvelut
      • Sosiaali- ja kriisipäivystys
      • Täydentävä tai ehkäisevä toimeentulotuki
      • Vammaispalvelut
      • Kaikki sosiaalipalvelut
    • Reittis – Kohti hyvinvointia
      • Elintavat
      • Työkyvyn tuki
      • Päihteet ja riippuvuudet
      • Neuvoja itsehoitoon
      • Arjen raha-asiat
      • Mielen hyvinvointi
      • Liikunta
      • Ravitsemus
      • Uni
      • Luonto
      • Turvallisuus
      • Kulttuuri
      • Sosiaaliset suhteet, yhteisöllisyys ja vaikuttaminen
    • Asioi verkossa
      • Kirjaudu OmaPohteeseen
      • Chat-keskustelukanavat
      • Tukea digitaaliseen asiointiin
      • Videovastaanotto
      • Lue lisää OmaPohteesta ja Digitaalisesta sote-keskuksesta
    • Anna palautetta
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Puhelinvaihde 08 669 9500
    • Neuvontapalvelu 08 669 9600
  • Kohderyhmille
    • Ikäihmiset
      • Ikäihmisten palveluohjaus
      • Ilmoitus sosiaalihuollon tarpeesta (huoli-ilmoitus aikuisesta)
      • Ikäneuvola
      • Muistisairauksien hoito
      • Asuminen ja osastohoito
      • Apua ikäihmisten arkeen
      • Ateriapalvelut
      • Kuljetuspalvelut
      • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
      • Kaikki ikäihmisten palvelut
    • Lapset ja perheet
      • Kasvatus- ja perheneuvonta
      • Kouluterveydenhuolto
      • Lastenneuvola
      • Lapsiperheiden palveluohjaus
      • Lapsiperheiden kotiin annettavat palvelut
      • Lastensuojelu
      • Perheoikeudelliset palvelut
      • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
      • Raskauden ehkäisy
      • Äitiysneuvola
      • Kaikki lasten ja perheiden palvelut
    • Vammaiset
      • Vammaispalvelujen ensiarvio
      • Apuvälinepalvelut
      • Asuminen vammaisten ryhmäkodissa
      • Kehitysvammaisten henkilöiden työtoiminta
      • Vammaisten koululaisten ja opiskelijoiden loma-ajan päivätoiminta
      • Liikkumisen tuki vammaiselle henkilölle
      • Henkilökohtainen apu
      • Perhehoito ja tukiperhetoiminta
      • Vammaisten henkilöiden päivätoiminta
      • Vammaisten lyhytaikainen huolenpito
      • Kaikki vammaisten palvelut
    • Muut kohderyhmät
      • Aikuiset
      • Maahanmuuttaneet ja vieraskieliset
      • Nuoret
      • Omaishoitajat
      • Perhehoitajat
    • Anna palautetta
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Puhelinvaihde 08 669 9500
    • Neuvontapalvelu 08 669 9600
  • Yhteystiedot
    • Sosiaali- ja terveyskeskukset
      • Kaikki sosiaali- ja terveyskeskukset
      • Kalajoki
      • Kuusamo
      • Oulu
      • Raahe
      • Pudasjärvi
      • Ylivieska
    • Sairaalat ja pelastuslaitos
      • Oulaskankaan sairaala
      • Oulun yliopistollinen sairaala
      • Raahen sairaala
      • Kotisairaala
      • Pelastuslaitos (Pelastustoimi.fi)
      • Päivystys ja apu hätään
    • Palveluasuminen
      • Vammaisten ryhmäkodit
      • Ikäihmisten palvelukodit
      • Osastohoito akuuttiosastolla ja kuntoutusyksiköt
    • Kaikki palvelumme
      • Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
      • Hammashoito ja suun terveys
      • Apuvälineet
      • Hoitotarvikkeet
      • Laboratorio (NordLab.fi)
      • Röntgen
      • Työterveyshuolto Pohde
      • Kaikki terveyspalvelut
      • Kaikki sosiaalipalvelut
      • Kaikki yhteystiedot
    • Anna palautetta
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Puhelinvaihde 08 669 9500
    • Neuvontapalvelu 08 669 9600
  • Ajankohtaista
    • Uutiset
    • Tapahtumat 
    • Blogit
    • Anna palautetta
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Puhelinvaihde 08 669 9500
    • Neuvontapalvelu 08 669 9600
  • Meille töihin
    • Avoimet työpaikat  
    • Kansainväliset työnhakijat
    • Keikkatyöt
    • Kesätyöt
    • Palkkatuki
    • Siviilipalvelus
    • Töissä Pohteella
    • Työkokeilu (työvoimapoliittinen)
    • Rekrytoinnin yhteystiedot
    • Anna palautetta
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Puhelinvaihde 08 669 9500
    • Neuvontapalvelu 08 669 9600
  • Meillä asiakkaana 
    • Anna palautetta
    • Asiakasmaksut ja asiakaslaskut
    • Asiakirjapyyntö
    • Asiakkaan ja potilaan oikeudet ja turvallisuus
    • Kelan tuet ja palvelut
    • Hakemukset ja ilmoitukset
    • Osallistu ja vaikuta
    • Puolesta asiointi
    • Ruokalistat
    • Anna palautetta
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Puhelinvaihde 08 669 9500
    • Neuvontapalvelu 08 669 9600
  • OYS
  • Tietoa meistä
    • Hallinnon keskeiset asiakirjat
    • Hankinnat
    • Kehittäminen ja innovaatiot
    • Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
    • Päätöksenteko
    • Strategia
    • Tietosuoja  
    • Tutkimus
    • Omavalvonta
    • Ammattilaiset ja yhteistyökumppanit
    • Yhteystiedot
    • Anna palautetta
    • Kaikki palvelumme
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Puhelinvaihde 08 669 9500
    • Neuvontapalvelu 08 669 9600
  • Kirjaudu Omapohde.fi:hin