Palaa takaisin

Epävakauden omahoito-ohjelma

  • HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palveluntarjoajat, kuten kunnat, seurakunnat ja järjestöt, vastaavat itse palvelujen ja tapahtumien tietojen ylläpidosta ja ajantasaisuudesta.

Palvelun sisältö

Ovatko ihmissuhteesi jatkuvasti sotkussa tai koetko mielialasi vaihtelevan voimakkaasti ja ennakoimattomasti? Epävakauden omahoito-ohjelma tarjoaa tietoa tunne-elämän epävakaudesta ja työkaluja siitä selviytymiseen.

Omahoito-ohjelmasta voi olla hyötyä, jos sinun on vaikea säädellä...

Näytä lisää

Verkkoasiointi

1 kpl

Mielenterveystalo.fi -palvelu

Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa - oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen - omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa - luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista. Mielenterveystalo.fi -luotettavaa apua heti!