Liikuntaneuvonta
Palveluntarjoajat, kuten kunnat, seurakunnat ja järjestöt, vastaavat itse palvelujen ja tapahtumien tietojen ylläpidosta ja ajantasaisuudesta.
Palvelun sisältö
Liikuntaneuvonnan tarkoituksena on tukea Sinua matkalla kohti liikunnallisempaa elämäntapaa. Sinä asetat itse omaan hyvinvointiin liittyvät tavoitteet ammattilaisen tukemana. Prosessin kesto vaihtelee muutamasta kerrasta useaan kuukauteen, ja tapaamisten aikana teet yhdessä ammattilaisen kanssa...
Toimi näin
Liikuntaneuvontaan saat ajan terveyskeskuksen ammattilaisen lähetteellä. Ota asia puheeksi vastaanottokäynnilläsi. Voit myös itse varata ajan soittamalla tai lähettämällä sähköpostia liikunnanohjaajalle.
Verkkosivut
Liikuntaneuvonta
Asioi paikan päällä
kirjaamo@muhos.fi
9-11
12-14
9-11
12-14
9-11
12-14
9-11
12-14
Joulunajan 2025 ja vuodenvaihteen poikkeusjärjestelyt
Kunnanvirastolla hoidetaan yleis-, talous- ja henkilöstöhallintoon liittyvät tehtävät sekä maaseutuasiamiespalvelut ja elinkeinopalvelut. Kunnanvirastolla ovat myös teknisen toimen, sosiaali- ja terveystoimen, varhaiskasvatuksen sekä liikuntatoimen hallinnon palveluja.
Kunnanviraston kirjaamossa voi laittaa vireille käsiteltäviä asioita.
Kunnanvirastolla toimii asiointipiste. Asiointipisteessä saat myös Kelan avustavaa asiakaspalvelua, yleistä neuvontaa, Kelan lomakkeita ja apua niiden täyttämiseen. Voit myös palauttaa Kelan hakemukset ja liitteet asiointipisteeseen. Tarvittaessa Sinua opastetaan varaamaan aika Kelan puhelinpalveluun. Asiointipisteissä on mahdollisuus etäpalveluun, jossa Kelan palveluasiantuntija neuvoo asiakasta kuvayhteyden välityksellä.
Asiointipisteessä on asiakaspääte, joka on käytettävissä verkkoasiointiin itsenäisesti tai opastetusti.
Asiointipisteessä voi tutustua nähtävillä oleviin asiakirjoihin, käyttää asiakaspäätettä esim. sähköisten hakemusten tekemiseen, tehdä kokoussalivarauksia ja saada yleistä neuvontaan kunnan palveluista. Asiointipisteessä olevaan palvelukassaan voi maksaa kunnan lähettämät laskut ilman palvelumaksua.
Kunnanviraston teknisessä toimistossa voi hoitaa asunnon vuokraamiseen, kaavoitukseen, rakennuslupiin sekä teiden ja puistoalueiden kunnossapitoon liittyviä lupa-asioita ja hakemuksia.
Kunnanvirastolla on myös järjestöjen käyttöön tarkoitettu kokoontumistila sekä yhteisöllinen työtila (Kumma).
Kenelle ja millä ehdoin
Sinulla on mahdollisuus saada liikuntaneuvontaa, mikäli olet 18-64-vuotias muhoslainen ja koet tarvitsevasi apua liikunnan aloittamiseen. Lisäksi Sinulla tulee olla halu tehdä muutoksia omassa terveyskäyttäytymisessäsi.
Lisäksi Sinulla on mahdollisuus saada liikuntaneuvontaa, mikäli olet yli 65-vuotias muhoslainen, asut kotona, olet vähän liikkuva ja koet tarvitsevasi apua liikkumisen aloittamiseen.