Palaa takaisin

Suorittajan omahoito-ohjelma

Sijainti:
  • Pohjois-Pohjanmaa
Palvelun järjestäjä:
  • HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palvelun järjestäjä vastaa tämän sivun palvelutiedoista

Palvelun sisältö

Vaaditko itseltäsi paljon? Onko sinun vaikeaa laskea rimaa? Oletko hyvä saamaan asioita aikaan, mutta huono pysähtymään? Koetko olevasi perfektionisti tai suorittaja? Suorittajan omahoito-ohjelmasta saat tietoa ylisuorittamisesta ja vaativuudesta itseä kohtaan. Saat välineitä, joiden avulla opit...

Näytä lisää

Verkkoasiointi

1 kpl

Mielenterveystalo.fi -palvelu

Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa
  • oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen
  • omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa
  • luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista.
Mielenterveystalo.fi -luotettavaa apua heti!