- Etusivu
- Hyvinvoinnin tueksi
- Terveyskylä.fi
Terveyskylä.fi
- Hyvinvoinnin ohjaus ja neuvonta
- Neuvoja itsehoitoon
- HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Palveluntarjoajat, kuten kunnat, seurakunnat ja järjestöt, vastaavat itse palvelujen ja tapahtumien tietojen ylläpidosta ja ajantasaisuudesta.
Palvelun sisältö
Terveyskylä.fi on sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijoiden tuottama julkinen verkkopalvelukokonaisuus. Sisällön ovat tuottaneet sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä palvelun käyttäjien kanssa. Terveyskylän palvelut tarjoavat tietoa ja tukea kaikille, hoitoa potilaille ja...
Terveyskylä.fi on sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijoiden tuottama julkinen verkkopalvelukokonaisuus. Sisällön ovat tuottaneet sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä palvelun käyttäjien kanssa. Terveyskylän palvelut tarjoavat tietoa ja tukea kaikille, hoitoa potilaille ja työkaluja ammattilaisille.
Terveyskylän palvelut
- sopivat erityisen hyvin elämänlaadun, oireiden ja elintapojen seuraamiseen, pitkäaikaisen sairauden kanssa elämiseen sekä elämänhallinnan tukemiseen
- täydentävät perinteistä terveydenhoitoa ja sosiaalityötä
- tukevat ihmisten mahdollisuuksia oman hyvinvointinsa ylläpitämiseen
- tuovat potilaan, asukkaan ja ammattilaisen yhteisen tiedon ja ohjauksen äärelle
- ovat aina avoinna, ja palveluihin pääsee mistä tahansa kunhan käytössä on verkkoyhteys ja tietokone, tabletti tai älypuhelin.
Terveyskylässä on kolme osiota:
1. Terveyskylän kaikille avoin sivusto – Terveyskylän talot
2. Digitaalinen palvelukanava Omapolku
3. Ammattilaisten palveluportaali TerveyskyläPRO
Terveyskylän talot ovat kaikkien käytettävissä ilman kirjautumista. Omapolun ja TerveyskyläPRO-palvelun käyttö edellyttävät kirjautumista.
Näytä vähemmänVerkkosivut
Terveyskylä.fi
Verkkoasiointi
Aivotalo
- aivosairaudet ja niiden hoito
- aivovammat ja niiden seuranta
- aivoterveys ja sen ylläpito
- aivosairauksien ennaltaehkäisy
- tukea ja neuvoja aivosairauksien kanssa elämiseen.
Allergia- ja astmatalo
- allergiat ja astma sairauksina sekä niiden eri tyypit
- allergioiden ja astman hoidon perusperiaatteet ja hoidon tavoitteet
- allergiat ja arki, astma ja arki
- allergioiden ja astman omahoito.
Diabetestalo
- diabetes sairautena ja diabeteksen eri tyypit
- diabeteksen hoidon perusperiaatteet
- diabeteksen lisäsairaudet ja niiden hoito ja ehkäisy
- diabetes ja arki
- diabeteksen omahoito.
Elinsiirtotalo
- elinsiirron odottaminen ja elinsiirtoleikkaus
- elinsiirron jälkeinen hoito ja seuranta
- elinsiirron vaikutukset arkeen ja elämänlaatuun
- elinsiirron saaneiden kokemuksia ja vertaistukea.
Genetiikan ja harvinaissairauksien talo
- perinnöllisyys ja perimän tutkimusmenetelmät
- harvinaissairauksien diagnosointi ja hoito
- harvinaissairauksien tautiryhmät
- harvinaissairaan arki ja hyvinvointi
- tukipalvelut ja vertaistuki.
Haavatalo
- tietoa erilaisista akuuteista ja kroonisista haavoista sekä niiden ennaltaehkäisystä ja hoitomuodoista
- ohjeita haavapotilaan omahoitoon, kuten perussairauksien hyvään hoitoon, elintapoihin ja kivun hoitoon
- tietoa haavojen paikallishoidon perusteista, kuten haavan puhtaana pitämisestä ja haavatuotteen valinnasta
- tietoa turvotuksen hoidosta haavan paranemisen tukena
- tietoa ravitsemuksen vaikutuksesta haavan paranemiseen ja tasapainoisen aterian koostamiseen
- tietoa haavapotilaan vertaistuesta ja sosiaaliturvaan liittyvistä asioista.
Ihotautitalo
- ihosairaudet, kuten akne, atooppinen ihottuma, käsi-ihottuma, psoriaasi ja urtikaria
- ihokasvaimet ja niiden hoito
- seksitaudit ja niiden hoito
- pitkäaikaiset haavat
- valohoidot ihotautien hoidossa
- tavallisimmat tutkimukset kuten koepalan otto, ihokosketusallergiat ja epikutaanistestit
- itsehoito-ohjeet ja tuki sairauden kanssa elämiseen eri ikävaiheissa.
Infektiotalo
- vastustuskyky ja immuunipuutos
- erikoissairaanhoidossa hoidettavat infektiotaudit
- mikrobilääkkeiden käyttö
- antibioottiresistenssi.
Keuhkotalo
- keuhkosairaudet ja niiden hoito
- keuhkosairauksien tutkimukset ja diagnostiikka
- keuhkosairauksien itsehoito ja arjen vinkit
- keuhkosairauksien ennaltaehkäisy ja terveelliset elämäntavat.
Kivunhallintatalo
- pitkäaikainen kipu
- syöpäkivut
- leikkauksen jälkeinen kipu
- itsehoito kivunhallinnassa
- kivunhoidon sanasto.
Kuntoutumistalo
- tietoa kokonaisvaltaisesta kuntoutumisesta ja kuntoutujan palveluista
- ohjeita elintapojen muutoksiin ja mielekkään arjen edistämiseen
- itsehoito-oppaita omatoimisen kuntoutumisen tueksi ja toimintakyvyn edistämiseksi.
Kuulotalo
- kuulon toiminta ja kuulemisen ongelmat
- kuulovian tutkimukset ja niiden tarkoitus
- kuulonkuntoutus ja hoito eri vaiheissa
- ohjeet ja oppaat kuulonkuntoutukseen.
Lastentalo
- tietoa lasten ja nuorten sairauksista sekä niiden hoidosta kotona ja sairaalassa
- tietoa sairastuneen lapsen perheelle tarjolla olevista palveluista ja tukimuodoista
- vinkkejä, miten valmistaa lasta ja nuorta sairaalahoitoon
- sairaalaklovni-videoita, joiden avulla lapset voivat tutustua sairaaloihin ja niiden toimitaan.
Leikkaukseen tulijan talo
- leikkaushoito ja erilaiset leikkaustavat
- tekonivelleikkaus
- nukutus ja puudutus
- anestesia ja siihen liittyvät riskit
- tehohoito, sen syyt ja kuntoutuminen
- leikkaukseen valmistautuminen ja siitä toipuminen
- leikkauspäivän kulku sairaalassa ja jatkohoitovaihtoehdot.
Lääketalo
- lääkkeiden valmisteyhteenvedot ja pakkausselosteet
- lääkkeiden oikea säilytys ja käyttö
- lääkkeiden yhteis- ja haittavaikutukset
- farmakogenetiikka eli lääkkeiden yksilölliset vaikutukset
- usein kysytyt kysymykset lääkkeistä ja niiden käytöstä.
Miestalo
- sukupuolielinten sairaudet, tulehdukset ja vammat
- sukupuolielinten toiminnalliset häiriöt, kuten ennenaikainen siemensyöksy ja erektiohäiriöt
- hormonit ja hedelmällisyys, mukaan lukien testosteronivaje ja miehen hedelmättömyys
- eturauhasen ongelmat, kuten liikakasvu ja kipuoireet
- virtsavaivat, kuten tiheävirtsaisuus, virtsarakon kipu, virtsatiekivet ja verivirtsaisuus
- miesten virtsavaivojen hoidon apuvälineet.
Munuaistalo
- munuaissairauksien ennaltaehkäisy, oireet ja seuranta
- munuaissairauksien hoito ja elämänlaadun parantaminen
- krooninen munuaistauti ja sen hoito
- ohjeet ja neuvot arjessa selviytymiseen munuaissairauden kanssa
- munuaisen luovutus elävältä luovuttajalta ja sen hyödyt.
Naistalo
- raskauden tuomat muutokset ja perussairauksien vaikutukset raskauteen
- synnytykseen valmistautuminen ja synnytys
- imetys ja synnytyksestä toipuminen
- gynekologinen terveys, kuten kohdunsuun irtosolumuutokset, endometrioosi, virtsankarkailu, laskeuma ja gynekologiset syövät
- seksuaaliterveys
- lapsettomuus.
Nuortentalo
- murrosiän muutokset, terveelliset elintavat, päihteet ja seksuaalisuus
- aikuisuuteen siirtyminen ja pitkäaikaissairaus
- hoidon siirtyminen aikuispuolelle eli transitio
- oman sairauden hoito ja hoitoväsymyksen hallinta
- opiskelu, työnhaku ja asuminen
- sairauteen liittyvät tukimahdollisuudet.
Painonhallintatalo
- terveellisten elintapojen omaksuminen
- joustavat tottumukset
- monipuolinen, riittävä ja nautittava syöminen
- säännöllinen, itselle mieluisa liikkuminen
- hyvä uni ja stressinhallinta
- mielen taidot.
Palliatiivinen talo
- palliatiivinen hoito: parantumattomasti sairaan potilaan ja hänen läheistensä aktiivinen kokonaisvaltainen hoito
- saattohoito: osa palliatiivista hoitoa, joka keskittyy elämän loppuvaiheen hoitoon
- oirehoito: tietoa ja ohjeita oireiden lievittämiseen ja hallintaan
- sairaudet: tietoa erilaisista sairauksista, jotka vaativat palliatiivista hoitoa
- tukimuodot: tietoa erilaisista tukimuodoista, kuten vertaistuesta ja sosiaalipalveluista.
Päivystyshelppi
Päivystystalo
- yleisimpien kotona hoidettavien terveysongelmien itsehoito-ohjeita
- Päivystyshelppi-palvelun, joka ohjaa ja neuvoo äkillisissä terveysongelmissa ennen yhteydenottoa terveydenhuollon ammattilaiseen
- tietoa päivystyksestä ja ensihoidosta
- ensiapuverkkokursseja, joiden avulla voit kehittää ensiaputaitojasi ja madaltaa kynnystä auttaa tositilanteessa.
Reumatalo
- reumasairaudet ja niiden hoito
- reumasairauksien itsehoito
- reumasairauksien erityistilanteet
- reumaortopediset leikkaukset
- reumalääkityksen tauotus infektiotilanteissa.
Silmäsairauksien talo
- silmänpohjan ikärappeuma
- glaukooma
- diabeettinen silmäsairaus (retinopatia)
- kaihi
- kuivasilmäisyys
- karsastus
- silmätapaturmat
- sidekalvo-, sarveiskalvo-, verkkokalvo- ja lasiaissairaudet
- silmän kasvaimet
- lasten näkeminen ja silmäsairaudet
- silmien toiminta ja niiden tutkiminen.
Sydänsairauksien talo
- erilaiset sydänsairaudet ja niiden hoito
- sydänsairauksien tutkimiseen ja hoitoon liittyvät toimenpiteet
- sydänsairauksien omahoito
- sydänsairauksien ennaltaehkäisy.
Syöpätalo
- tietoa eri syöpätyypeistä
- tietoa yleisimmistä veritaudeista
- ohjeita ja neuvoja syövän hoitoon ja ennusteisiin
- tukea ja tietoa syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen.
Terveyskylän Omapolku: Digipolut
- täyttää hoitoon tai asiointiin liittyviä kyselyitä ja saada niistä palautetta ammattilaisilta
- lukea potilas- tai asiakasohjeita
- välittää oireiden ja terveysmittausten seurantatietoa sinua hoitaville ammattilaisille
- olla yhteydessä sinua hoitaviin ammattilaisiin viesteillä tai etävastaanotoilla.
Terveyskylän Omapolku: Itsehoito-ohjelmat
- Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma
- Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelma
- Liikkumisen aloittaminen -itsehoito-ohjelma
- Luustoterveys itsehoito-ohjelma
- Painonhallinnan itsehoito-ohjelma
- Tupakoimattomana leikkaukseen -itsehoito-ohjelma
- Tupakoinnin lopettaminen hyvän hoidon tukena -itsehoito-ohjelma
Terveyskylän talot
Tutkimukseen tulijan talo
- laboratorio- ja kuvantamistutkimusten rooli osana hoitoa
- valmistautuminen laboratorio- ja kuvantamistutkimuksiin
- kuvantamistutkimukset ja niiden käyttö sairauksien todentamiseen sekä hoidon vaikutuksen seurantaan
- laboratoriotutkimusten erikoisalat ja laboratoriossa tutkittavat asiat
- lasten tutkimukset ja niihin valmistautuminen
- säteilyn käyttö kuvantamistutkimuksissa ja hoitotoimenpiteissä
- tutkimusten jännittäminen ja siihen valmistautuminen.
Vatsatalo
- vatsaoireet, kuten ripuli, ummetus, närästys, turvotus ja vatsakipu
- sappivaivat
- suolistosairaudet, kuten tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) ja keliakia
- maksasairaudet, kuten rasvamaksatauti
- suolistosyövät ja niiden hoito
- lantionpohjan ongelmat, kuten peräpukamat ja ulosteenkarkailu
- tyrät ja niiden hoito
- suoliavanteen hoito ja siihen liittyvät ohjeet.
Verisuonitalo
- ihmisen verenkiertoelimistö: sydän, valtimot, hiussuonet ja laskimot
- verisuonten itsehoito: liikunta, painonhallinta ja terveellinen ruokavalio
- tukos verisuonessa eli veritulppa: syyt, oireet ja hoito.
Vertaistalo
- vertaistuki ja sen eri muodot
- vertaistuen merkitys ja hyödyt
- vertaistukivideoita ja kokemustarinoita
- mistä vertaistukea voi löytää.