Tukea nuorille

  • Mielen hyvinvointi

Mieli vaeltaa

Nuoruus on täynnä muutoksia, mahdollisuuksia ja joskus myös haasteita. Se on aikaa, jolloin rakennetaan omaa polkua ja unelmoidaan tulevaisuudesta. Murrosikä tuo yleensä mukanaan myös voimakkaita tunteita, ja mieli voi olla täynnä ajatuksia. Esimerkiksi ilmastoahdistus, keskittymisvaikeudet, identiteettipulmat, kaverisuhteiden haasteet ja masennus voivat täyttää mielen ja tuntua raskailta.

Nuoren ei tule jäädä yksin mielen myllerryksen kanssa. Löydät tältä sivulta tukea mielen hyvinvointiin sekä vinkkejä, jotka auttavat pitämään huolta jaksamisesta. Käytä Reittiksen hakutoimintoa löytääksesi palvelut, tapahtumat ja tietosisällöt, jotka sopivat tarpeisiisi.

Tutustu neuvoihin ja palveluihin. Hyvinvointisi on tärkeää, ja pienilläkin teoilla voi olla suuri vaikutus.

Tukea nuorten pulmiin
Älä jää huolesi kanssa yksin. Videoista löydät tietoa esimerkiksi mielenterveydestä, kehon muutoksista ja ihmissuhteista. Katso lisää videoita:
Normaali.fi
Neuvoja ja vinkkejä nuorille
Nuorten Mielenterveystalon sivuilta löydät monenlaisia neuvoja ja vinkkejä sekä nuorten omia kertomuksia mielenterveyteen liittyen.
Mielenterveystalo.fi
Nuortennetti
Nuortennetti on nuorille suunnattu sivusto, jossa on tietoa murrosiästä, seksuaalisuudesta, ihmissuhteista, kiusaamisesta ja mediataidoista.
Nuortennetti.fi
Pohteen mielenterveyspalvelut nuorille
Pohteella tutkitaan ja hoidetaan lapsia ja nuoria, joilla on mielenterveyden häiriöitä. Pohteen palveluista saat psyykkistä ja sosiaalista tukea sekä neuvontaa.
Mielenterveyspalvelut lapsille ja nuorille