Fysioterapia

Palvelun sisältö

Fysioterapeutit arvioivat liikunta- ja toimintakykyä sekä tunnistavat liikkumisessa tai arjen toiminnassa esiintyviä rajoitteita. Fysioterapiaa on hyödyllistä monenlaisissa tilanteissa, kuten nivel- ja lihasvaivoissa, neurologisissa ongelmissa, hengityselinsairauksissa ja liikuntavammoissa. Fysioterapeutti arvioi tilanteesi haastattelun ja tutkimisen perusteella ja suunnittelee kuntoutuksen yhdessä sinun kanssasi.

Voit saada fysioterapiaa yksilöterapiana tai ryhmässä. Fysioterapeutin vastaanottoja on esimerkiksi terveyskeskuksissa ja etänä digitaalisessa sote-keskuksessa. Sinä ja fysioterapeutti päätätte yhdessä kuntoutukselle tavoitteen. On tärkeää, että osallistut itse kuntoutuksen suunnitteluun ja toimit yhteisen suunnitelman mukaan. Kuntoutus voi olla lihasten vahvistamista tai venyttelyä tai esimerkiksi rentoutusharjoituksia kivun hallintaan.

Voit saada ajan fysioterapeutin suoravastaanotolle, jos terveydenhuollon ammattilainen arvioi tuki- ja liikuntaelinvaivasi olevan kiireellinen. Fysioterapeutin suoravastaanotto korvaa käynnin lääkärissä. Suoravastaanoton fysioterapeutti voi tarvittaessa myöntää sinulle sairauslomaa 1–5 vuorokautta ja ohjata sinua reseptivapaiden kipulääkkeiden käytössä. Tarvittaessa fysioterapeutti on yhteydessä lääkäriin.

Toimi näin

Numero 1.

Kiireellinen hoito

Jos tarvitset kiireellistä apua tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, soita terveyskeskukseen tai mene digitaalisen sote-keskuksen chat-vastaanotolle. Terveydenhuollon ammattilainen tekee hoidon tarpeen arvioinnin ja voit saada ajan fysioterapeutin suoravastaanotolle tai lääkärille.

Numero 2.

Kiireetön hoito

Jos tarvitset kiireetöntä apua tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, soita oman terveyskeskuksesi fysioterapian puhelinnumeroon tai mene digitaalisen sote-keskuksen chat-vastaanotolle.

Numero 3

Polven, olkapään ja alaselän oireet

Jos sinulla on polven, olkapään ja alaselän oireita, tee oirearvio Omaolossa. Oirearviot antavat sinulle oireisiisi sopivan ja lääketieteelliseen tutkimustietoon perustuvan arvion hoidon tarpeestasi. Oirearvio yhdistää sinut tarvittaessa oman alueesi ammattilaiseen ja ajanvaraukseen.

Yhteystiedot

Aluekohtainen lisätieto
Fysioterapian palvelut, Kalajoki

Toimi näin

Fysioterapiakäynnille tarvitaan oman terveyskeskuksen tai erikoissairaanhoidon lähete. Fysioterapia voidaan toteuttaa sekä yksilö- että ryhmämuotoisena tarvearvion mukaisesti. Kuntoneuvolaan ohjaukseen ja neuvontaan pääsee ilman lääkärinlähetettä.

Palvelupaikka
Fysioterapia, Himangan yksikkö
Osoite
Kannuskyläntie 14B,
68100 HIMANKA

Käynti 8-tien puolelta Jussintietä käyttäen
yksikkö suljettu maanantaisin ilmoitetulla ajanjaksolla
Aukioloajat voimassa 31.03.2025 - 25.08.2025
Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-15

Pe

8-16

Voit tiedustella tarvitsemiasi fysioterapiapalveluja Himangan taikka Kalajoen yksiköstä puhelinaikana.

Palvelupaikka
Fysioterapia, Kalajoki
Osoite
Tohtorintie 4,
85100 KALAJOKI

Aukioloajat
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-14.15

Fysioterapian toimitilat. Pääsisäänkäynti Tohtorintie 4. Toimitilat jäävät heti vasemmalle aulaan saapuessa. Asiointi vain ajanvarauksella.

Palvelupaikka
Fysioterapia, Merijärvi
Osoite
Tohtorintie 4 ,
85100 KALAJOKI

Postiosoite
Tohtorintie 4 , 85100 KALAJOKI

Voit varata ajan yksilölliseen fysioterapiaan taikka pyytää neuvoja tuki- ja liikuntaelmistön ongelmissa puhelinaikana.

Palvelupaikka
Kalajoen sosiaali- ja terveyskeskus
Osoite
Tohtorintie 4,
85100 KALAJOKI

Aukioloajat
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8.30-16

To

8-16

Pe

8-16

Poikkeusaukioloajat
Suljettu 20.4.2025

1.pääsiäispäivä

Suljettu 21.4.2025

2. pääsiäispäivä

Suljettu 1.5.2025

vappu

Saat meiltä terveyspalveluja ja sosiaalipalveluja.

Palvelunumerot
Fysioterapia Himanka
Palvelunumero
044 469 1824
Puhelinasiointi
Ke

8-9.30

Voit hakeutua tarvittaessa yksilölliseen fysioterapiaan leikkauksen tai tapaturman jälkeen.
Fysioterapiassa saat yksilöllistä ohjausta tai neuvontaa ongelmaasi.
Fysioterapiasta saat apua myös apuvälineasioissa.

Palvelunumerot
Fysioterapia puhelinpalvelu, Kalajoki, Merijärvi, puhelinnumero
Palvelunumero
044 469 1471
Poikkeusaukioloajat
Suljettu 20.4.2025

1.pääsiäispäivä

Suljettu 21.4.2025

2. pääsiäispäivä

Suljettu 1.5.2025

vappu

Voit soittaa kaikissa omissa ja omaisesi fysioterapiaan liittyvissä asioissa. Saat heti puhelun aikana tilannearvion ja jatkohoito-ohjeistuksen. Voit varata, siirtää ja peruuttaa fysioterapia-aikasi. Ongelmatilanteessa sinut ohjataan eteenpäin asiasi kanssa.

Palvelunumerot
Kalajoen sosiaali- ja terveyskeskus, kiireellinen ajanvaraus
Ajanvaraus kiireelliseen hoitoon Kalajoen terveyskeskukseen
044 469 1502
Puhelinaika
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-16

Tästä numerosta voit varata ajan kiireelliseen hoitoon. Soita, jos tarvitset hoitoa jo saman päivän aikana.

Numerossa palvellaan Kalajoen ja Himangan sosiaali- ja terveyskeskuksen asiakkaita.

Palvelunumerot
Kalajoen sosiaali- ja terveyskeskus, kiireetön ajanvaraus
Ajanvaraus kiireettömään hoitoon Kalajoen terveyskeskukseen
044 469 1505
Puhelinaika
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-15

Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon.

Numerossa palvellaan Kalajoen ja Himangan sosiaali- ja terveyskeskuksen asiakkaita.

Digitaaliset palvelut

Digitaalinen sote-keskus, sairaanhoitajan chat-vastaanotto ja videovastaanotto

Avoinna arkisin
Ma

7-21

Ti

7-21

Ke

7-21

To

7-21

Pe

7-21

Avoinna viikonloppuisin ja arkipyhinä
La

8-18

Su

8-18

Poikkeusaukioloajat
20.4.2025
Avoinna kello 8-18

1.pääsiäispäivä

21.4.2025
Avoinna kello 8-18

2. pääsiäispäivä

1.5.2025
Avoinna kello 8-18

vappu

Digitaalinen sote-keskus on terveyskeskuksesi verkossa. Keskustele sairaanhoitajan kanssa chatissa ilman ajanvarausta. Voit saada ajan myös lääkärin tai muun ammattilaisen videovastaanotolle. Palvelut voivat vaihdella eri paikkakunnilla. Digitaalisessa sote-keskuksessa voit asioida myös iltaisin ja viikonloppuisin.

Digitaaliset palvelut

Kuntoutumistalo

Palvelun tuottaa: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Kuntoutumistalo on sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten yhdessä kokemusasiantuntijoiden kanssa kehittämä verkkopalvelu. Kuntoutumistalo tarjoaa monialaista tietoa ja ohjeita kaikille, joille kuntoutuminen on ajankohtaista omassa tai läheisen elämässä. Kuntoutumistalo kannustaa asettamaan tavoitteita omaan kuntoutumiseen ja tarjoaa keinoja oman kuntoutumisen edistämiseksi erilaisissa tilanteissa. Kuntoutumistalosta löytyy muun muassa:
  • tietoa kokonaisvaltaisesta kuntoutumisesta ja kuntoutujan palveluista
  • ohjeita elintapojen muutoksiin ja mielekkään arjen edistämiseen
  • itsehoito-oppaita omatoimisen kuntoutumisen tueksi ja toimintakyvyn edistämiseksi.
Kuntoutumistalo on osa Terveyskylää. Terveyskylän talot tarjoavat luotettavaa, turvallista ja näyttöön perustuvaa terveys- ja hyvinvointitietoa. Terveyskylän sisältöjä tuottavat sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä Terveyskylän käyttäjien kanssa.