Unitupa-vertaistapaaminen unihäiriöitä kokeville senioreille
Tiedot
Uniliitto ry
Maanantai 31.8.2026 kello 15.30 – 17.00
(+4 tapahtumaa) Katso ajankohdat
Uniliitto ry
Maanantai 31.8.2026 kello 15.30 – 17.00
(+4 tapahtumaa) Katso ajankohdat
Vertaistukea Seniori-ikäisille unihäiriötä ja unettomuutta kokeville henkilöille.
Helsingin Uniyhdistyksen järjestämä Unitupa-vertaistukiryhmä on matalan kynnyksen maksuton vertaisryhmä, jotka on tarkoitettu seniori-ikäisille unihäiriöisille ja heidän läheisilleen. Unituvassa keskustellaan kaikista yleisimmistä unihäiriöistä. Ryhmäläisten keskustelu on vapaata ja luottamuksellista, ja vinkkejä annetaan puolin ja toisin. Ryhmässä on jäseniä eri puolilta Suomea.
Senioreille ja eläkeläisille tarkoitetut kokoontumiset ovat kuukauden viimeisenä maanantaina verkossa Zoom-alustalla.
LISÄTIETOJA
https://www.uniliitto.fi/uniyhdistykset/helsingin-uniyhdistys-ry/
helsinginuni@gmail.com
maanantai 31.8.2026 klo 15.30 – 17.00
maanantai 28.9.2026 klo 15.30 – 17.00
maanantai 26.10.2026 klo 15.30 – 17.00
maanantai 23.11.2026 klo 15.30 – 17.00