Palaa takaisin

Äkillisen järkyttävän kriisin omahoito-ohjelma

Sijainti:
  • Pohjois-Pohjanmaa
Palvelun järjestäjä:
  • HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palvelun järjestäjä vastaa tämän sivun palvelutiedoista

Palvelun sisältö

Omahoito-ohjelma on tarkoitettu aikuisille äkillisiin, järkyttäviin kriisitilanteisiin.

Ohjelma sopii esimerkiksi seuraaviin tilanteisiin:
• läheisen äkillinen kuolema
• itselle tai läheiselle tapahtunut vakava onnettomuus/ vammautuminen
• läheisen itsemurha

Näytä lisää

Toimi näin

Voit käyttää omahoito-ohjelmaa

  • 24/7
  • ilmaiseksi
  • iästä riippumatta
  • nimettömästi ja kirjautumatta
  • riippumatta siitä, onko diagnoosia vai ei
  • itsenäisesti tai muun hoidon tukena
  • käymällä läpi koko ohjelman tai valitsemalla vain itsellesi parhaiten sopivat kohdat

Löydät palvelun Mielenterveystalo.fi-nettisivulta hakusanalla ”Äkillisen järkyttävän kriisin omahoito-ohjelma” tai osoitteesta https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/akillisen-jarkyttavan-kriisin-omahoito-ohjelma.

Verkkoasiointi

1 kpl

Mielenterveystalo.fi -palvelu

Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa
  • oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen
  • omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa
  • luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista.
Mielenterveystalo.fi -luotettavaa apua heti!