Palaa takaisin

Liikuntakeskuksen ohjatut liikuntaryhmät

Sijainti:
  • Kuusamo
Palvelun järjestäjä:
  • Kuusamon kaupunki

Palvelun järjestäjä vastaa tämän sivun palvelutiedoista

Palvelun sisältö

Liikuntakeskuksessa järjestetään ohjattua liikuntaryhmiä nuorille, aikuisille ja senioreille.
Ryhmäliikuntatuntien sisällöt vaihtuvat vuosittain.
Ryhmäliikuntaesitteet löydät kaupungin nettisivuilta.

Toimi näin

Osallistumaan pääset kertamaksulla, joka maksetaan liikuntakeskuksen kassalle tai palveluun oikeuttavalla sarjakortilla, senioripassilla, sporttikortilla tai actionpassilla, joka lunastetaan myös kassalta.
Ohjatun liikunnan viikko-ohjelmaesitteitä on saatavilla kassalla ja ryhmät päivittyvät myös kaupungin nettisivuille.
Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Kuntosalikursseille ja sisäpyöräilyyn on ilmoittauduttava etukäteen.

Verkkosivut

1 kpl

Liikuntakeskuksen ohjatut liikuntaryhmät työikäisille ja nuorille

Liikuntakeskuksessa järjestetään ohjattuja ryhmäliikuntatunteja työikäisille ja nuorille. Tunneille ei tarvitse ennakkoilmoittautua. Sisäpyöräilyyn on varattava paikka ennakkoon. Lisäksi meillä löytyy virtuaalisisäpyöräily sali, jota voi käyttää vapaasti aina kun seillä ei ole ryhmävarusta.

Verkkoasiointi

1 kpl

Liikuntapalvelujen kotisivu

Kotisivuilta löytyvät tiedot liikuntapaikoista, aukioloajoista, ajankohtaisista asioista, tapahtumista ja ohjatusta liikunnasta sekä muista palveluista

Soita

2 kpl
Liikuntakeskuksen palvelupiste
Liikuntakeskus
040 860 8720
Palvelupisteestä auttaa liikuntakeskuksen tilojen varauksissa, kertoo hinnoista ja ohjatuista liikuntaryhmistä. Palvelupisteestä voit ostaa kertakortin, sarja- ja kausikortin sekä seniori- ja actionpassin. Palvelupisteessä on myös kahvio.
Liikuntaneuvontaluuri
Palvelunumero
040 860 8921
Puhelinaika
Ke

12-13

Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka tarjoaa yksilöllistä ohjausta ja tukea liikunnallisen elämäntavan löytämiseksi ja ylläpitämiseksi. Liikuntaneuvonnassa tapaat liikuntaneuvojan, joka auttaa sinua löytämään sopivia liikuntamuotoja ja tekemään terveellisiä elämäntapamuutoksia. Liikuntaneuvonnan tavoitteena on parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi ja lisätä liikuntaa arjessasi. Tule maksuttomaan liikuntaneuvontaan ja saat tietoa liikunnan aloittamiseen. Liikuntaneuvontaan voi tulla kaikenikäiset oma-aloitteisesti tai lääkärin, fysioterapeutin tai muun sosiaalialan ammattilaisen lähetteellä. Voit varata ajan puhelimitse liikunnanohjaajilta tai lähettää yhteystietosi sähköpostilla: liikuntapalvelut@kuusamo.fi Liikuntaneuvontaluuri avoinna keskiviikkoisin klo 12.00-13.00 puh 040- 8608921 Voit varata ajan liikuntaneuvontaan tai saada tietoa harrastamismahdollisuuksista Kuusamossa

Asioi paikan päällä

1 kpl
Liikuntakeskus
Osoite
Kitkantie 42,
93600 KUUSAMO

Postiosoite
Kitkantie , 93600 KUUSAMO
Liikuntakeskuksen tiloihin kuuluvat uimahalli, palloilusalit, jäähalli, yleisurheilutila, kiipeilyseinä, trampoliini, budo-tila, pöytätennistila ja kuntosalit. Liikuntakeskuksessa voit liikkua omatoimisesti tai osallistua ohjattuun liikuntaan ja liikuntatapahtumiin sekä saada liikuntaneuvontaa.
  • Vakiovuorot haetaan sähköisen lomakkeen kautta; kesävuorot huhtikuussa ja talvivuorot toukokuussa.
  • Yksittäisiä vuoroja voit varata liikuntakeskuksen nettisivuilta löytyvästä Julius varausjärjestelmästä tai liikuntakeskuksen palvelupisteestä.

Kenelle ja millä ehdoin

Ryhmät ovat avoimia kaikille.