Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka tarjoaa yksilöllistä ohjausta ja tukea liikunnallisen elämäntavan löytämiseksi ja ylläpitämiseksi. Liikuntaneuvonnassa tapaat liikuntaneuvojan, joka auttaa sinua löytämään sopivia liikuntamuotoja ja tekemään terveellisiä elämäntapamuutoksia. Liikuntaneuvonnan tavoitteena on parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi ja lisätä liikuntaa arjessasi. Tule maksuttomaan liikuntaneuvontaan ja saat tietoa liikunnan aloittamiseen. Liikuntaneuvontaan voi tulla kaikenikäiset oma-aloitteisesti tai lääkärin, fysioterapeutin tai muun sosiaalialan ammattilaisen lähetteellä. Voit varata ajan puhelimitse liikunnanohjaajilta tai lähettää yhteystietosi sähköpostilla: liikuntapalvelut@kuusamo.fi Liikuntaneuvontaluuri avoinna keskiviikkoisin klo 12.00-13.00 puh 040- 8608921 Voit varata ajan liikuntaneuvontaan tai saada tietoa harrastamismahdollisuuksista Kuusamossa

Liikuntakeskuksen tiloihin kuuluvat uimahalli, palloilusalit, jäähalli, yleisurheilutila, kiipeilyseinä, trampoliini, budo-tila, pöytätennistila ja kuntosalit. Liikuntakeskuksessa voit liikkua omatoimisesti tai osallistua ohjattuun liikuntaan ja liikuntatapahtumiin sekä saada liikuntaneuvontaa.

• Vakiovuorot haetaan sähköisen lomakkeen kautta; kesävuorot huhtikuussa ja talvivuorot toukokuussa.
• Yksittäisiä vuoroja voit varata liikuntakeskuksen nettisivuilta löytyvästä Julius varausjärjestelmästä tai liikuntakeskuksen palvelupisteestä.