Palaa takaisin

Liikuntaneuvonta

  • Muhos
  • Muhoksen kunta

Palveluntarjoajat, kuten kunnat, seurakunnat ja järjestöt, vastaavat itse palvelujen ja tapahtumien tietojen ylläpidosta ja ajantasaisuudesta.

Palvelun sisältö

Liikuntaneuvonnan tarkoituksena on tukea Sinua matkalla kohti liikunnallisempaa elämäntapaa. Sinä asetat itse omaan hyvinvointiin liittyvät tavoitteet ammattilaisen tukemana. Prosessin kesto vaihtelee muutamasta kerrasta useaan kuukauteen, ja tapaamisten aikana teet yhdessä ammattilaisen kanssa...

Näytä lisää

Toimi näin

Liikuntaneuvontaan saat ajan terveyskeskuksen ammattilaisen lähetteellä. Ota asia puheeksi vastaanottokäynnilläsi. Voit myös itse varata ajan soittamalla liikuntaohjaajalle tai lähettämällä sähköpostin liikuntaohjaajalle.

Verkkosivut

1 kpl

Liikuntaneuvonta

Sivustolta saat tietoa miksi ja kenelle liikuntaneuvontapalveluja järjestetään. Sivustolta saat myös tietoa siitä, missä liikuntaneuvontaa järjestetään ja mitä liikuntaneuvonnassa tehdään. Sivustolla on myös linkkejä Muhoksen kunnan kulttuuri- ja vapaa-aikapalveluihin, kuten kirjasto-, kulttuuri-, liikunta- ja nuorisopalveluihin. Lisäksi sivustolta pääset siinä olevien linkkien avulla myös matkailijoille tarkoitetuille sivuille.

Asioi paikan päällä

1 kpl
Kunnanvirasto
Osoite
Asematie 12,
91500 MUHOS

Postiosoite
PL 39 , 91500 MUHOS
Muhoksen kunta, Asematie 14
Asiointipiste ja palvelukassa
Ma

9-11

12-15

Ti

9-11

12-15

Ke

9-11

12-15

To

9-11

12-15

Pe

9-11

12-14

Kunnanvirasto
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-15

Kunnanvirasto, kesäaika (1.6.-31.8.)
Ma

9-11

12-15

Ti

9-11

12-15

Ke

9-11

12-15

To

9-11

12-15

Pe

9-11

12-14

Kunnanvirastolla hoidetaan yleis-, talous- ja henkilöstöhallintoon liittyvät tehtävät sekä maaseutuasiamiespalvelut ja elinkeinopalvelut. Kunnanvirastolla ovat myös teknisen toimen, sosiaali- ja terveystoimen, varhaiskasvatuksen sekä liikuntatoimen hallinnon palveluja. Kunnanviraston kirjaamossa voi laittaa vireille käsiteltäviä asioita. Kunnanvirastolla toimii asiointipiste, jossa voi saada neuvontaa myös Työ- ja elinkeinopalvelujen, TE-palvelujen, käyttöön. Asiointipisteessä saat myös Kelan avustavaa asiakaspalvelua, yleistä neuvontaa, Kelan lomakkeita ja apua niiden täyttämiseen. Voit myös palauttaa Kelan hakemukset ja liitteet asiointipisteeseen. Tarvittaessa Sinua opastetaan varaamaan aika Kelan puhelinpalveluun. Asiointipisteissä on mahdollisuus etäpalveluun, jossa Kelan palveluasiantuntija neuvoo asiakasta kuvayhteyden välityksellä. Asiointipisteessä on asiakaspääte, joka on käytettävissä verkkoasiointiin itsenäisesti tai opastetusti. Asiointipisteessä voi tutustua nähtävillä oleviin asiakirjoihin, käyttää asiakaspäätettä esim. sähköisten hakemusten tekemiseen, tehdä kokoussalivarauksia ja saada yleistä neuvontaan kunnan palveluista. Asiointipisteessä olevaan palvelukassaan voi maksaa kunnan lähettämät laskut ilman palvelumaksua. Kunnanviraston teknisessä toimistossa voi hoitaa asunnon vuokraamiseen, kaavoitukseen, rakennuslupiin sekä teiden ja puistoalueiden kunnossapitoon liittyviä lupa-asioita ja hakemuksia. Sosiaalitoimistossa voi hoitaa elatusturvaan ja lastensuojeluun liittyvät asiat sekä lapsiperheiden palveluihin ja vammaispalveluihin liittyviä asioita. Kunnanvirastolla on myös järjestöjen käyttöön tarkoitettu kokoontumistila sekä yrittäjien käyttöön tarkoitettu yhteisöllinen työtila (Kumma).

Kenelle ja millä ehdoin

Sinulla on mahdollisuus saada liikuntaneuvontaa, mikäli olet 18-64-vuotias muhoslainen, painoindeksisi (BMI) on yli 30 ja koet tarvitsevasi apua liikunnan aloittamiseen. Lisäksi Sinulla tulee olla halu tehdä muutoksia omassa terveyskäyttäytymisessäsi.

Lisäksi Sinulla on mahdollisuus saada liikuntaneuvontaa, mikäli olet yli 65-vuotias muhoslainen, asut kotona, olet vähän liikkuva ja koet tarvitsevasi apua liikkumisen aloittamiseen.