Palaa takaisin

Liikuntaneuvonta

Sijainti:
  • Raahe
Palvelun järjestäjä:
  • Raahen kaupunki

Palvelun järjestäjä vastaa tämän sivun palvelutiedoista

Palvelun sisältö

Raahen kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa kuntalaisille maksutonta liikuntaneuvontaa. Liikuntaneuvontaa suositellaan terveytensä kannalta liian vähän liikkuville tai niille, jotka eivät ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen.

Liikuntaneuvonnan tavoitteena on, että asiakas...

Näytä lisää

Toimi näin

Varaa aika ottamalla yhteyttä liikunnanohjaajaan, puh. 040 135 6947 tai meri.karioja@raahe.fi. Paikka liikuntaneuvontatapaamiselle voidaan sopia asiakaskohtaisesti.

Verkkosivut

1 kpl

Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonnassa saat tietoa, tukea ja ohjausta kohti aktiivisempaa arkea ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Liikuntaneuvonta on aina yksilöllistä ja asiakkaan tarpeisiin ja toiveisiin suunniteltu kokonaisuus. Liikuntaneuvonnassa voidaan huomioida myös muut elintavat, kuten uni, palautuminen ja ravitsemus. Liikuntaneuvontaprosessiin sisältyy lähtötilanteen kartoitus, tavoitteen asettaminen, suunnitelman laatiminen, ohjaus ja seuranta. Varaa aika ottamalla yhteyttä liikuntaneuvojaan puh. 040 135 6947. Paikka liikuntaneuvonnalle voidaan sopia asiakaskohtaisesti.