Liikuntaneuvonta
Palveluntarjoajat, kuten kunnat, seurakunnat ja järjestöt, vastaavat itse palvelujen ja tapahtumien tietojen ylläpidosta ja ajantasaisuudesta.
Palvelun sisältö
Liikuntaneuvonnan tarkoituksena on tukea Sinua matkalla kohti liikunnallisempaa elämäntapaa. Sinä asetat itse omaan hyvinvointiin liittyvät tavoitteet ammattilaisen tukemana. Prosessin kesto vaihtelee muutamasta kerrasta useaan kuukauteen, ja tapaamisten aikana teet yhdessä ammattilaisen kanssa...
Toimi näin
Liikuntaneuvontaan saat ajan terveyskeskuksen ammattilaisen lähetteellä. Ota asia puheeksi vastaanottokäynnilläsi. Voit myös itse varata ajan soittamalla tai lähettämällä sähköpostia liikunnanohjaajalle.
Kenelle ja millä ehdoin
Sinulla on mahdollisuus saada liikuntaneuvontaa, mikäli olet 18-64-vuotias muhoslainen ja koet tarvitsevasi apua liikunnan aloittamiseen. Lisäksi Sinulla tulee olla halu tehdä muutoksia omassa terveyskäyttäytymisessäsi.
Lisäksi Sinulla on mahdollisuus saada liikuntaneuvontaa, mikäli olet yli 65-vuotias muhoslainen, asut kotona, olet vähän liikkuva ja koet tarvitsevasi apua liikkumisen aloittamiseen.