Palaa takaisin

Masennuksen omahoito-ohjelma

  • HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palveluntarjoajat, kuten kunnat, seurakunnat ja järjestöt, vastaavat itse palvelujen ja tapahtumien tietojen ylläpidosta ja ajantasaisuudesta.

Palvelun sisältö

Oletko alakuloinen ja väsynyt? Tuntuuko, etteivät asiat tuota samalla tavalla mielihyvää kuin ennen? Tämä omahoito-ohjelma antaa apua masennukseen.

Masennuksen omahoito-ohjelmasta saat tietoa masennuksesta ja välineitä sen helpottamiseen.

Masennuksen omahoito-ohjelma sopii...

Näytä lisää

Verkkoasiointi

1 kpl

Mielenterveystalo.fi -palvelu

Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa
  • oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen
  • omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa
  • luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista.
Mielenterveystalo.fi -luotettavaa apua heti!