Palaa takaisin

Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma

  • HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palveluntarjoajat, kuten kunnat, seurakunnat ja järjestöt, vastaavat itse palvelujen ja tapahtumien tietojen ylläpidosta ja ajantasaisuudesta.

Palvelun sisältö

Etsitkö keinoja, joilla voit tukea mielesi hyvinvointia? Tämän omahoito-ohjelman avulla tutustut itseesi paremmin. Voit myös oppia rentoutumaan ja löytää voimavaroja arkeesi.

Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma sisältää tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä....

Näytä lisää

Verkkoasiointi

1 kpl

Mielenterveystalo.fi -palvelu

Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa
– oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen
– omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa
– luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista.

Mielenterveystalo.fi -luotettavaa apua heti!