Rahaongelmien omahoito-ohjelma

Tuntuuko sinusta, että raha-asiat valtaavat mielen ja aiheuttavat ahdistusta? Ovatko laskupinot kasautuneet? Siirrätkö asiaan tarttumista? Jos kaipaat muutosta tilanteeseen, voi rahaongelmien omahoito-ohjelmasta olla sinulle hyötyä.

Ohjelma pitää sisällään tietoa ja neuvoja raha-asioiden hoitamisesta sekä harjoituksia, joissa pohdit käyttäytymis- ja ajatusmallejasi.

Ohjelman avulla rahahuoliin liittyvä ahdingontunne vähenee ja tulevaisuudesta tulee paremmin ennustettavaa.

Tämä omahoito-ohjelma on erityisesti sinua varten, jolla on sekä mielenterveyteen että talouteen liittyviä huolia.

Mielenterveysongelmat kuormittavat mieltä ja heikentävät toimintakykyä. Niiden myötä raha-asioiden hoitaminen voi jäädä heikommalle tolalle. Omahoito-ohjelman tavoitteena on auttaa sinua saamaan taloudellinen tilanteesi hallintaan.

Voit käyttää ohjelmaa riippumatta siitä, onko sinulla diagnosoitu jokin psykiatrinen sairaus vai ei. Ohjelmasta löydät myös neuvoja siihen, mistä voit tarvittaessa saada lisää apua.