Raskaus- ja vauva-ajan mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma
Palvelun sisältö
Haluatko ymmärtää paremmin tunteita ja ajatuksia, joita raskaus- ja vauva-aika herättävät sinussa? Onko tästä erityisestä ajasta nauttiminen vaikeaa? Hermostuttaako tuleva synnytys, tai oletko jo synnyttänyt ja koet epävarmuutta voinnistasi? Tunnetko olevasi uupunut ja yksin?
Jos vastasit...
Verkkoasiointi
1 kpl
Mielenterveystalo.fi -palvelu
Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa
- oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen
- omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa
- luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista.