Sporttikortti edullinen kulkukortti liikuntakeskukseen
Palvelun sisältö
Kortti sisältää uimahallin ja kuntosalin käytön sekä liikuntapalveluiden ohjatut liikuntaryhmät sekä viertuaalisisäpyöräilyn rajatulle kohderyhmälle.
Toimi näin
Sporttikortti myönnetään 18-64-vuotiaille seuraavin perustein.
Palveluun ohjaudut seuraavien yksiköiden sairaanhoitajan, kuntoutus- tai yksilöohjaajan tai henkilökunnan lähetteellä (nimi ja puhelinnumero) , jotka lähetetään liikunnanohjaajalle liikuntapalvelut@kuusamo.fi osoitteeseen salattuna s-postina:
- Kieppi ja Ohjaamo (työttömät työnhakijat ja työttömät maahanmuuttajat)
- Ksakki ry
- Toimintakeskus Otava
- Pohteen sosiaali-, mielenterveys-, ja päihdepalvelut
Omatoimisesti, mikäli olet
Sinulla on myös mahdollisuus maksuttomaan liikuntaneuvontaan.
Verkkosivut
1 kpl
Liikuntakeskuksen ohjatut liikuntaryhmät työikäisille ja nuorille
Liikuntakeskuksessa järjestetään ohjattuja ryhmäliikuntatunteja työikäisille ja nuorille.
Tunneille ei tarvitse ennakkoilmoittautua. Sisäpyöräilyyn on varattava paikka ennakkoon.
Lisäksi meillä löytyy virtuaalisisäpyöräily sali, jota voi käyttää vapaasti aina kun seillä ei ole ryhmävarusta.
Soita
1 kpl
Ke
12-13
Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka tarjoaa yksilöllistä ohjausta ja tukea liikunnallisen elämäntavan löytämiseksi ja ylläpitämiseksi. Liikuntaneuvonnassa tapaat liikuntaneuvojan, joka auttaa sinua löytämään sopivia liikuntamuotoja ja tekemään terveellisiä elämäntapamuutoksia. Liikuntaneuvonnan tavoitteena on parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi ja lisätä liikuntaa arjessasi.
Tule maksuttomaan liikuntaneuvontaan ja saat tietoa liikunnan aloittamiseen. Liikuntaneuvontaan voi tulla kaikenikäiset oma-aloitteisesti tai lääkärin, fysioterapeutin tai muun sosiaalialan ammattilaisen lähetteellä. Voit varata ajan puhelimitse liikunnanohjaajilta tai lähettää yhteystietosi sähköpostilla: liikuntapalvelut@kuusamo.fi
Liikuntaneuvontaluuri avoinna keskiviikkoisin klo 12.00-13.00 puh 040- 8608921
Voit varata ajan liikuntaneuvontaan tai saada tietoa harrastamismahdollisuuksista Kuusamossa
Asioi paikan päällä
1 kpl
Kitkantie 42,
93600 KUUSAMO
Kitkantie , 93600 KUUSAMO
varaukset.liikuntapalvelut@kuusamo.fi
Liikuntakeskuksen tiloihin kuuluvat uimahalli, palloilusalit, jäähalli, yleisurheilutila, kiipeilyseinä, trampoliini, budo-tila, pöytätennistila ja kuntosalit. Liikuntakeskuksessa voit liikkua omatoimisesti tai osallistua ohjattuun liikuntaan ja liikuntatapahtumiin sekä saada liikuntaneuvontaa.
- Vakiovuorot haetaan sähköisen lomakkeen kautta; kesävuorot huhtikuussa ja talvivuorot toukokuussa.
- Yksittäisiä vuoroja voit varata liikuntakeskuksen nettisivuilta löytyvästä Julius varausjärjestelmästä tai liikuntakeskuksen palvelupisteestä.