Palaa takaisin

Tunnelukkojen omahoito-ohjelma

  • HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palveluntarjoajat, kuten kunnat, seurakunnat ja järjestöt, vastaavat itse palvelujen ja tapahtumien tietojen ylläpidosta ja ajantasaisuudesta.

Palvelun sisältö

Koetko joitain tunteita suhteettoman voimakkaina? Käyttäydytkö itsellesi tai muille haitallisilla tavoilla? Etkö aina ymmärrä omaa toimintaasi? Onko ihmissuhteissasi toistuvia vaikeuksia?

Tunnelukot voivat ilmetä esimerkiksi vaikeutena tunnistaa tai säädellä omia tunteita. Ne voivat saada...

Näytä lisää

Verkkoasiointi

1 kpl

Mielenterveystalo.fi -palvelu

Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa - oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen - omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa - luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista. Mielenterveystalo.fi -luotettavaa apua heti!