Palaa takaisin

Tupakoimattomana leikkaukseen -itsehoito-ohjelma

Sijainti:
  • Pohjois-Pohjanmaa
Palvelun järjestäjä:
  • HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palvelun järjestäjä vastaa tämän sivun palvelutiedoista

Palvelun sisältö

Itsehoito-ohjelma tarjoaa keinoja tupakoinnin lopettamiseen ja vieroitusoireiden helpottamiseen leikkaukseen valmistautuvalle. Ohjelma koostuu kuudesta istunnosta, joissa edetään omaan tahtiin.

Ohjelmasta opit muun muassa:

  • miten tupakoinnin lopettaminen parantaa...

Näytä lisää

Toimi näin

Terveyskylän itsehoito-ohjelmat ovat maksuttomia ja niihin pääsee ilman lääkärin lähetettä. Itsehoito-ohjelmien käyttö edellyttää kirjautumista Terveyskylään pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.

Verkkoasiointi

3 kpl

Terveyskylän itsehoito-ohjelmat

Itsehoito-ohjelmista saat apua esimerkiksi liikkumisen aloittamiseen, verenpaineen hallintaan ja tupakoinnin lopettamiseen. Terveyskylän itsehoito-ohjelmat ovat:
  • Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma
  • Luustoterveys-itsehoito-ohjelma
  • Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelma
  • Tupakoinnin lopettaminen hyvän hoidon tukena -itsehoito-ohjelma
  • Tupakoimattomana leikkaukseen -itsehoito-ohjelma
  • Painonhallinnan itsehoito-ohjelma
  • Liikkumisen aloittaminen -itsehoito-ohjelma.
Itsehoito-ohjelmien sisällöt ovat tuottaneet sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä käyttäjien kanssa. Jotta voit käyttää itsehoito-ohjelmia, sinun tulee kirjautua sisään Terveyskylään. Itsehoito-ohjelmiin tallentamasi tiedot ovat vain sinun itsesi nähtävillä.

Tupakoimattomana ja nikotiinittomana leikkaukseen -itsehoito-ohjelma

Leikkaukseen valmistautuminen on tärkeä prosessi, ja tupakoinnin ja nikotiinituotteiden käytön lopettaminen on yksi merkittävimmistä asioista, joilla voit parantaa leikkauksen tuloksia ja nopeuttaa toipumista. Tämä ohjelma on suunniteltu antamaan sinulle tietoa, tukea ja käytännön työkaluja onnistuneeseen tupakoinnin ja nikotiinituotteen käytön lopettamiseen ennen leikkausta.

Tupakoimattomana ja nikotiinittomana leikkaukseen -itsehoito-ohjelma

Leikkaukseen valmistautuminen on tärkeä prosessi, ja tupakoinnin ja nikotiinituotteiden käytön lopettaminen on yksi merkittävimmistä asioista, joilla voit parantaa leikkauksen tuloksia ja nopeuttaa toipumista. Tämä ohjelma on suunniteltu antamaan sinulle tietoa, tukea ja käytännön työkaluja onnistuneeseen tupakoinnin ja nikotiinituotteen käytön lopettamiseen ennen leikkausta.