Yksilö- ja starttivalmennus, Jelppiverkko

Starttivalmennus toteutetaan pienryhmässä Oulaisten nuopparilla kerran-kahdesti viikossa 4 tuntia kerrallaan. Jelppiverkon starttivalmennus on jaettu kahteen toisiaan täydentävään valmennuskokonaisuuteen. Yksilövalmennuksessa luot yhdessä yksilö- ja starttivalmentajan kanssa henkilökohtaisen valmennussuunnitelman, jonka perusteella voit osallistua starttivalmennukseen ja lisäksi valmennukseesi voi kuulua muita valmennuksia. Jokaisessa starttivalmennuskerrassa on tuttu runko, aloitetaan kahvilla ja yhteisellä kuulumisten vaihdolla. Laitetaan yhdessä ruokaa ja syödään. Teeman käsittely tapahtuu toiminnan yhteydessä ja mahdollisuuksien mukaan toiminnallisia menetelmiä hyödyntäen. Valmenusten teemat ovat suuntaa-antavia ja sisältö muodostuu ryhmän oman tarpeen mukaan ja voi painottua ryhmän tarpeen mukaan myös joihinkin yhdessä valittuihin teemoihin. Jokainen ryhmässä voi vaikuttaa sisältöihin. MINÄ JA MUN ELÄMÄ -starttivalmennus: Käsittelemme oman hyvinvoinnin eri osa-alueita ja harjoittelemme itsenäisessä elämässä tarvittavia taitoja. Etsimme omaa elämäämme ohjaavia arvoja ja omia vahvuuksiamme. Harjoittelemme ryhmässä toimimista sekä sosiaalisia taitoja. Käsiteltäviä teemoja ovat: Omat vahvuudet, arvot, itsetuntemus, tunteet, arjen taidot, ryhmässä toimiminen, oma hyvinvointi, terveys ja mielenterveys, vapaa-aika ja harrastukset, vuorokausirytmi ja viikkosuunnitelma, nukkuminen ja lepo, sosiaaliset suhteet, kiusaaminen, jännittäminen, päihteet ja oma talous. MINÄ JA MUN TULEVAISUUS -starttivalmennus: Suunnataan ajatuksia työelämän suuntaan ja pohditaan kiinnostavia opiskelupolkuja. Pohditaan yhdessä työkokeilu tai koulutuskokeilu mahdollisuuksia sekä unelmia ja haaveita omaan elämään. Käsiteltäviä teemoja ovat: unelmat, oma hyvinvointi, ajan hallinta, jaksaminen ja omat rajat, työelämän sosiaaliset suhteet, työyhteisöt ja erilaisuus työelämässä, päihteet ja työterveys/ opiskelijahuolto, oppimisen haasteet ja niistä selviytyminen, omat vahvuudet ja lahjakkuus, viralliset asiat työelämässä, ammatinvalinta, oman alan löytäminen, työnhakeminen.

Yksilövalmennuksessa käydään läpi elämään liittyviä asioita ja taitoja sekä suunnitellaan polkuja valmennuspalveluiden kautta koulutukseen tai työelämään. Yksilövalmennuksessa myös suunnitellaan minkälaisen valmennuksen avulla saavutat parhaiten omat tavoitteesi. Startti-, verkko- ja ryhmävalmennusten lisäksi osallistut yksilövalmennukseen, jossa ryhmämuotoisten valmennusten teemoja käsitellään henkilökohtaisella tasolla.