Palaa takaisin

Yli 65-vuotiaiden kuntosaliryhmät

  • Vaala
  • Vaalan kunta

Palveluntarjoajat, kuten kunnat, seurakunnat ja järjestöt, vastaavat itse palvelujen ja tapahtumien tietojen ylläpidosta ja ajantasaisuudesta.

Palvelun sisältö

Vaalalaisella yli 65-vuotiaalla on mahdollisuus osallistua maksuttomaan kuntosaliryhmään. Ryhmään sisältyy vapaamuotoista kuntosaliharjoittelua fysioterapeutin opastamana sekä yhteisen harjoitushetken esim. liikkuvuus-, tasapaino- tai lihasvoimaharjoitusten parissa.

Toimi näin

Voit osallistua maksuttomasti yhteen itsellesi sopivaan ryhmään viikossa:

  • keskiviikko klo 10-11
  • keskiviikko klo 11-12
  • perjantai klo 10-11

Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua.

Verkkoasiointi

1 kpl

Tilaa kuntalaiskortti

Kuntalaiskortilla saat etuja Rokua Health & Spa:n ja Kajaanin Kaukaveden uimalipuista.
Mikäli olet yli 65-vuotias, mielenterveyskuntoutuja tai vammainen henkilö, pääset kuntalaiskortilla myös maksuttomille kuntosalivuoroille.

Soita

1 kpl
Vapaa-ajanohjaaja
Palvelunumero
040 085 5963
Vapaa-ajanohjaaja vastaa kunnan liikunta- ja vapaa-ajan palveluista. Voit ottaa yhteyttä puhelimitse tai sähköpostitse jenni.jarvitalo@vaala.fi

Kenelle ja millä ehdoin

Ryhmät on avoimia vaalalaisille 65 vuotta täyttäneille.