Suomi
English
SvenskaFysioterapia aikuisille
Palvelun sisältö
Fysioterapiasta saat apua vaivoihin, jotka rajoittavat liikkumista ja toimintakykyä.
Kun tulet vastaanotolle, fysioterapeutti arvioi tilanteesi. Hän tutkii ja haastattelee sinua. Sen perusteella fysioterapeutti suunnittelee yhdessä sinun kanssasi kuntoutuksen sisällön ja tavoitteen.
Fysioterapian pääpaino on omatoimisessa harjoittelussa ja aktiivisuudessa. Sitä kutsutaan omakuntoutukseksi. Jotta kuntoutus onnistuu mahdollisimman hyvin, on tärkeää harjoitella myös itsenäisesti. Sen avulla vahvistat ja siirrät arkeen terapiassa opittuja keinoja. Saat ohjeet harjoituksiin fysioterapeutilta.
Fysioterapiaa voidaan antaa yksilökäynneillä tai ryhmissä.
Toimi näin
Polven, olkapään ja alaselän oireet
Jos sinulla on polven, olkapään ja alaselän oireita, tee oirearvio Omaolossa. Oirearviot antavat sinulle lääketieteelliseen tutkimustietoon perustuvan arvion hoidon tarpeestasi. Oirearvio yhdistää sinut tarvittaessa oman alueesi ammattilaiseen ja ajanvaraukseen.
Kysy neuvoa chatissa
Voit keskustella fysioterapian chatissa fysioterapeutin kanssa, kun tarvitset neuvoa lievissä tuki- ja liikuntaelimistön oireissa. Chat palvelee lähes koko Pohteen alueella, palvelu ei ole vielä käytössä Kalajoella, Merijärvellä, Hailuodossa ja Tyrnävällä.
Suoravastaanotolle ilman lähetettä
Jos sinulla on äkillinen tuki- tai liikuntaelinvaiva, voit saada ajan fysioterapeutin vastaanotolle ilman lääkärin lähetettä. Tätä kutsutaan suoravastaanotoksi. Soita sosiaali- ja terveyskeskukseesi tai ota yhteyttä verkossa OmaPohteen kautta.
Jos sinulla on lähete
Sinut voidaan ohjata fysioterapiaan esimerkiksi vastaanottokäynnin tai toimenpiteen jälkeen. Otamme sinuun yhteyttä, ja ilmoitamme varatun ajan.
8-16
8-16
8-15
8-16
Voit tiedustella tarvitsemiasi fysioterapiapalveluja Himangan taikka Kalajoen yksiköstä puhelinaikana.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-14.15
Fysioterapian toimitilat. Pääsisäänkäynti Tohtorintie 4. Toimitilat jäävät heti vasemmalle aulaan saapuessa. Asiointi vain ajanvarauksella.
Voit varata ajan yksilölliseen fysioterapiaan taikka pyytää neuvoja tuki- ja liikuntaelmistön ongelmissa puhelinaikana.
8-9.30
Voit hakeutua tarvittaessa yksilölliseen fysioterapiaan leikkauksen tai tapaturman jälkeen.
Fysioterapiassa saat yksilöllistä ohjausta tai neuvontaa ongelmaasi.
Fysioterapiasta saat apua myös apuvälineasioissa.
8-9
8-9
8-9
8-9
8-9
juhannusaatto
juhannuspäivä
Voit soittaa kaikissa omissa ja omaisesi fysioterapiaan liittyvissä asioissa. Saat heti puhelun aikana tilannearvion ja jatkohoito-ohjeistuksen. Voit varata, siirtää ja peruuttaa fysioterapia-aikasi. Ongelmatilanteessa sinut ohjataan eteenpäin asiasi kanssa.
Kuntoutumistalo
- tietoa kokonaisvaltaisesta kuntoutumisesta ja kuntoutujan palveluista
- ohjeita elintapojen muutoksiin ja mielekkään arjen edistämiseen
- itsehoito-oppaita omatoimisen kuntoutumisen tueksi ja toimintakyvyn edistämiseksi.