Suomi
English
SvenskaFysioterapia aikuisille
Palvelun sisältö
Fysioterapiasta saat apua vaivoihin, jotka rajoittavat liikkumista ja toimintakykyä.
Kun tulet vastaanotolle, fysioterapeutti arvioi tilanteesi. Hän tutkii ja haastattelee sinua. Sen perusteella fysioterapeutti suunnittelee yhdessä sinun kanssasi kuntoutuksen sisällön ja tavoitteen.
Fysioterapian pääpaino on omatoimisessa harjoittelussa ja aktiivisuudessa. Sitä kutsutaan omakuntoutukseksi. Jotta kuntoutus onnistuu mahdollisimman hyvin, on tärkeää harjoitella myös itsenäisesti. Sen avulla vahvistat ja siirrät arkeen terapiassa opittuja keinoja. Saat ohjeet harjoituksiin fysioterapeutilta.
Fysioterapiaa voidaan antaa yksilökäynneillä tai ryhmissä.
Toimi näin
Polven, olkapään ja alaselän oireet
Jos sinulla on polven, olkapään ja alaselän oireita, tee oirearvio Omaolossa. Oirearviot antavat sinulle lääketieteelliseen tutkimustietoon perustuvan arvion hoidon tarpeestasi. Oirearvio yhdistää sinut tarvittaessa oman alueesi ammattilaiseen ja ajanvaraukseen.
Kysy neuvoa chatissa
Voit keskustella fysioterapian chatissa fysioterapeutin kanssa, kun tarvitset neuvoa lievissä tuki- ja liikuntaelimistön oireissa. Chat palvelee lähes koko Pohteen alueella, palvelu ei ole vielä käytössä Kalajoella, Merijärvellä, Hailuodossa ja Tyrnävällä.
Suoravastaanotolle ilman lähetettä
Jos sinulla on äkillinen tuki- tai liikuntaelinvaiva, voit saada ajan fysioterapeutin vastaanotolle ilman lääkärin lähetettä. Tätä kutsutaan suoravastaanotoksi. Soita sosiaali- ja terveyskeskukseesi tai ota yhteyttä verkossa OmaPohteen kautta.
Jos sinulla on lähete
Sinut voidaan ohjata fysioterapiaan esimerkiksi vastaanottokäynnin tai toimenpiteen jälkeen. Otamme sinuun yhteyttä, ja ilmoitamme varatun ajan.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-14.15
jouluaatto
joulupäivä
tapaninpäivä
uudenvuoden aatto
uudenvuodenpäivä
loppiainen
Tästä numerosta voit tiedustella Limingan ja Lumijoen fysioterapiapalveluista.
7.30-14
7.30-14
7.30-14
7.30-14
7.30-14
Tähän numeroon soittamalla voit perua tai muuttaa ajanvaraustasi.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-14.15
jouluaatto
joulupäivä
tapaninpäivä
uudenvuodenpäivä
loppiainen
Fysioterapiaosasto sijaitsee Limingan terveyskeskuksen ensimmäisessä kerroksessa, b-osassa.
Digitaalinen sote-keskus, Fysioterapian chat
9-11
11.30-14
9-11
11.30-14
9-11
11.30-14
9-11
11.30-14
9-11
11.30-14
Omaolon oirearviot, kiireettömät viestit ja yhteydenottokanavan viestit katsotaan normaalisti.
jouluaatto
joulupäivä
tapaninpäivä
uudenvuoden aatto
uudenvuodenpäivä
loppiainen
Fysioterapeutti vastaa sinulle digitaalisen sote-keskuksen chatissa arkisin ilman ajanvarausta. Chatin ollessa kiinni voit jättää viestin ammattilaiselle. Viestiisi vastataan 3 arkipäivän sisällä. Saat fysioterapeutilta ohjausta ja neuvontaa fysioterapiaan liittyvissä asioissa sekä tuki- ja liikuntaelimistön oireissa. Tarvittaessa sinulle voidaan varata aika fysioterapeutille videovastaanottona tai toimipisteellä.
Fysioterapian yhteydenotot
Ota yhteyttä fysioterapeuttiin OmaPohteen yhteydenottopyynnöllä. Klikkaa OmaPohteessa Yhteydenottopyyntö ja sen jälkeen Fysioterapeutin yhteydenotto. Lomakkeella voit olla yhteydessä:
Tuki- ja liikuntaelinvaivoissa
Kuntoutukseen ohjautumisessa
Aikojen perumisessa tai siirtämisessä
Apuvälineneuvonnassa
Käsittelemme yhteydenottoja kolmen arkipäivän aikana.
Kuntoutumistalo
- tietoa kokonaisvaltaisesta kuntoutumisesta ja kuntoutujan palveluista
- ohjeita elintapojen muutoksiin ja mielekkään arjen edistämiseen
- itsehoito-oppaita omatoimisen kuntoutumisen tueksi ja toimintakyvyn edistämiseksi.