Fysioterapia

Palvelun sisältö

Fysioterapeutit arvioivat liikunta- ja toimintakykyä sekä tunnistavat liikkumisessa tai arjen toiminnassa esiintyviä rajoitteita. Fysioterapiaa on hyödyllistä monenlaisissa tilanteissa, kuten nivel- ja lihasvaivoissa, neurologisissa ongelmissa, hengityselinsairauksissa ja liikuntavammoissa. Fysioterapeutti arvioi tilanteesi haastattelun ja tutkimisen perusteella ja suunnittelee kuntoutuksen yhdessä sinun kanssasi.

Voit saada fysioterapiaa yksilöterapiana tai ryhmässä. Fysioterapeutin vastaanottoja on esimerkiksi terveyskeskuksissa ja etänä digitaalisessa sote-keskuksessa. Sinä ja fysioterapeutti päätätte yhdessä kuntoutukselle tavoitteen. On tärkeää, että osallistut itse kuntoutuksen suunnitteluun ja toimit yhteisen suunnitelman mukaan. Kuntoutus voi olla lihasten vahvistamista tai venyttelyä tai esimerkiksi rentoutusharjoituksia kivun hallintaan.

Voit saada ajan fysioterapeutin suoravastaanotolle, jos terveydenhuollon ammattilainen arvioi tuki- ja liikuntaelinvaivasi olevan kiireellinen. Fysioterapeutin suoravastaanotto korvaa käynnin lääkärissä. Suoravastaanoton fysioterapeutti voi tarvittaessa myöntää sinulle sairauslomaa 1–5 vuorokautta ja ohjata sinua reseptivapaiden kipulääkkeiden käytössä. Tarvittaessa fysioterapeutti on yhteydessä lääkäriin.

Toimi näin

kuvituskuva.

Kiireellinen hoito

Jos tarvitset kiireellistä apua tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, soita terveyskeskukseen tai mene digitaalisen sote-keskuksen chat-vastaanotolle. Terveydenhuollon ammattilainen tekee hoidon tarpeen arvioinnin ja voit saada ajan fysioterapeutin suoravastaanotolle tai lääkärille.

Kiireetön hoito

Jos tarvitset kiireetöntä apua tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, soita oman terveyskeskuksesi fysioterapian puhelinnumeroon tai mene digitaalisen sote-keskuksen chat-vastaanotolle.

Polven, olkapään ja alaselän oireet

Jos sinulla on polven, olkapään ja alaselän oireita, tee oirearvio Omaolossa. Oirearviot antavat sinulle oireisiisi sopivan ja lääketieteelliseen tutkimustietoon perustuvan arvion hoidon tarpeestasi. Oirearvio yhdistää sinut tarvittaessa oman alueesi ammattilaiseen ja ajanvaraukseen.

Yhteystiedot

Aluekohtainen lisätieto
Fysioterapian palvelut, Oulu

Ota yhteyttä terveyskeskukseen tai hyvinvointikeskukseen lähetteen saamiseksi. Sinulle tehdään lähetteen perusteella arvio kuntoutustarpeestasi. Voit ohjautua fysioterapeutin suoravastaanotolle myös täyttämällä oireesi mukaisen Omaolon oirearvion: Alaselkäkipu tai -vamma, Olkapään kipu, jäykkyys tai vamma tai Polven oire tai vamma.

Jos sinulla on äkillistä alaselän, olkapään, polven tai muun tuki- ja liikuntaelimistön ongelmaa, sinut voidaan ohjata terveys- tai hyvinvointikeskuksesta fysioterapeutin suoravastaanotolle.
Fysioterapeutin suoravastaanotolla tapaat erityiskoulutetun fysioterapeutin, joka tekee arvion tilanteestasi ja antaa ohjeet omakuntoutukseen. Tarvittaessa fysioterapeutti konsultoi lääkäriä, ohjaa kipulääkkeiden käytössä ja kirjoittaa sairauspoissaolotodistuksen. Fysioterapeutilla käynti korvaa lääkärissä käynnin.

Palvelupaikka
Fysioterapia Aikuiset, Oulu
Osoite
Kiviharjuntie 5 D-talo,
90220 OULU

Avoinna
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-13

Poikkeusaukioloajat

Fysioterapiatilat sijaitsevat osoitteessa Kiviharjuntie 5 D-talo, sisäänkäynti pääovesta (1. kerros). Seuraa opasteita. Vain ajanvarauksella.

Palvelupaikka
Haukiputaan hyvinvointikeskus
Osoite
Simppulantie 15,
90830 HAUKIPUDAS

Ovi A3: hoitaja ja lääkäri, laboratorio, fysio- ja puheterapia, mielenterveyspalvelut, äitiys-, lasten- ja ehkäisyneuvola. Ovi A1: hammashoitola.
Postiosoite
PL 20, 90029 POHDE
Avoinna
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-15

Poikkeusaukioloajat

Varaa aika kiireettömään hoitoon.

Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule hyvinvointikeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.

Palvelupaikka
Kiimingin hyvinvointikeskus
Osoite
Terveystie 1-3,
90900 KIIMINKI

Postiosoite
PL 16, 90029 POHDE
Avoinna
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-15

Poikkeusaukioloajat

Varaa aika kiireettömään hoitoon.

Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule hyvinvointikeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.

Palvelupaikka
Kiimingin senioritalo
Osoite
Terveystie 3,
90900 KIIMINKI

Senioritalo sijaitsee Kiimingin keskustassa hyvinvointikeskuksen vieressä.

Palvelupaikka
Kontinkankaan hyvinvointikeskus
Osoite
Kajaanintie 46 A,
90220 OULU

Postiosoite
PL 10, 90029 POHDE
Avoinna
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-15

Varaa aika kiireettömään hoitoon.

Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule hyvinvointikeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.

Palvelupaikka
Lasten ja nuorten kuntoutuksen palvelupiste
Osoite
Kajaanintie 46 G,
90220 OULU

Avoinna
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-14

Poikkeusaukioloajat

Palvelupisteessä lapset ja nuoret saavat fysioterapiaa ja toimintaterapiaa. Palvelupiste sijaitsee Kontinkankaalla.

Palvelupaikka
Oulunsalon terveysasema
Osoite
Kauppiaantie 10,
90460 OULUNSALO

Postiosoite
PL 18, 90029 POHDE
Avoinna
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-15

Poikkeusaukioloajat
3.6.2024 - 30.6.2024

Kaakkurin hyvinvointikeskus palvelee kiireellisissä asioissa

Varaa aika kiireettömään hoitoon.

Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule hyvinvointikeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.

Palvelupaikka
Yli-Iin hyvinvointipiste
Osoite
Kirkkokuja 2,
91200 YLI-II

Avoinna
Ke

8-16

To

8-16

1.5.- 31.5.2024
To

8-16

Poikkeusaukioloajat
Suljettu 3.6.2024 - 30.6.2024

Yli-Iin hyvinvointipiste on suljettu. Kiimingin hyvinvointikeskus palvelee kiireettömissä ja kiireellisissä asioissa.

Yli-Iin hyvinvointipisteessä toimii kiireetön vastaanotto, johon täytyy varata aika. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa, saat apua Kiimingin terveyskeskuksesta.

Palvelupaikka
Ylikiimingin hyvinvointipiste
Osoite
Vesaisenlinnantie 2,
91300 YLIKIIMINKI

Avoinna
Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Poikkeusaukioloajat
Suljettu 3.6.2024 - 30.6.2024

Ylikiimingin hyvinvointipiste on suljettu. Kiimingin hyvinvointikeskus palvelee kiireettömissä ja kiireellisissä asioissa.

Ylikiimingin hyvinvointipisteessä toimii kiireetön vastaanotto, johon täytyy varata aika. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa saman päivän aikana, saat apua Kiimingin terveyskeskuksesta.

Palvelunumerot
Fysioterapia, Aikuiset Oulu

Voit soittaa tai lähettää tekstiviestin tähän numeroon fysioterapian ajanvaraukseen liittyvissä asioissa.

Palvelunumerot
Kontinkankaan hyvinvointikeskus, puhelinnumero
Ajanvaraus kiireettömään hoitoon
08 669 2036
Puhelinaika
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-15

Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon Kontinkankaan hyvinvointikeskukseen. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule hyvinvointikeskukseen.

Kun soitat Kontinkankaan hyvinvointikeskukseen:

  • valitse numero 1, jos sukunimesi alkaa kirjaimella A-J
  • valitse numero 2, jos sukunimesi alkaa kirjaimella K-L
  • valitse numero 3, jos sukunimesi alkaa kirjaimella M-R
  • valitse numero 4, jos sukunimesi alkaa kirjaimella S-Ö.
Palvelunumerot
Lasten fysioterapia
Oulun fysioterapia
050 316 6554
Kiimingin, Ylikiimingin ja Yli-Iin fysioterapia
044 499 3172
Haukiputaan fysioterapia
050 390 0072
Oulunsalon fysioterapia
050 388 6935

Voit kysyä numerosta lasten ja nuorten fysioterapiaan liittyviä asioita tai perua varatun ajan.

Digitaaliset palvelut

Digitaalinen sote-keskus, sairaanhoitajan chat-vastaanotto ja videovastaanotto

Avoinna arkisin
Ma

7-21

Ti

7-21

Ke

7-21

To

7-21

Pe

7-21

Avoinna viikonloppuisin ja arkipyhinä
La

8-18

Su

8-18

Poikkeusaukioloajat
21.6.2024
Avoinna kello 8-18

juhannusaatto

Digitaalinen sote-keskus on terveyskeskuksesi verkossa. Keskustele sairaanhoitajan kanssa chatissa ilman ajanvarausta. Voit saada ajan myös lääkärin tai muun ammattilaisen videovastaanotolle. Palvelut voivat vaihdella eri paikkakunnilla. Digitaalisessa sote-keskuksessa voit asioida myös iltaisin ja viikonloppuisin.