Mielenterveyspalvelut aikuisille
Palvelun sisältö
Tutkimme ja hoidamme henkilöitä, joilla on mielenterveyden häiriöitä. Annamme sinulle keinoja ja työkaluja, joilla voit selvittää elämän kriisejä ja lisätä mielenhallintaa. Asiakkaan oma rooli on hoidossa tärkeä.
Voit saada apua esimerkiksi Digitaalisen sote-keskuksen mielenterveyden chatista tai videovastaanotolta, soittamalla psykiatriselle sairaanhoitajalle, Mielenterveystalon omahoito-ohjelmista tai psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotolta.
Toimi näin
Aloita täyttämällä Terapianavigaattori
Terapianavigaattori on verkkokysely.
Terapianavigaattori kartoittaa mielenterveys- ja päihdeongelmien luonnetta. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia.
Täytä Terapianavigaattori, jos se on sinulle mahdollista. Se helpottaa hoidon tarpeen arviointia. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Ammattilainen näkee sen avulla tuloksesi.
Ota yhteyttä
Voit soittaa aikuisten mielenterveyspalveluihin. Yhteydenottoon et tarvitse lähetettä.
Jos paikkakunnallasi toimii jo Digitaalisen sote-keskuksen mielenterveys-chat, voit keskustella siellä ilman ajanvarausta.
Jos tarvitset kiireellistä apua
Päivällä saat kiireellistä apua sosiaali- ja terveyskeskuksestasi. Jos tarvitset kiireellistä apua illalla, yöllä tai viikonloppuna, soita Päivystysapuun numeroon 116 117. Hätätilanteessa soita 112.
Omahoito-ohjelmat
Mielenterveystalon omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita.
8-15.30
8-15.30
8-15.30
8-15.30
8-15
12-14
Pulkkilan terveyskeskuksessa toimii kiireetön vastaanotto. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa saman päivän aikana, saat apua Rantsilan terveyskeskuksesta. Ilta- ja viikonpäivystys on Oulun Mehiläisessä. Yöpäivystys on Oulun seudun yhteispäivystyksessä.
Siikalatvalla Pulkkilan ja Rantsilan terveyskeskukset muodostavat yhdessä Siikalatvan terveyskeskuksen. Sen palvelut järjestää Mehiläinen Terveyspalvelut Oy.
8-15.30
8-15.30
8-15.30
8-15.30
8-15.30
Rantsilan terveyskeskuksessa toimii sekä kiireellinen että kiireetön vastaanotto. Ilta- ja viikonpäivystys on Oulun Mehiläisessä. Yöpäivystys on Oulun seudun yhteispäivystyksessä.
Siikalatvalla Pulkkilan ja Rantsilan terveyskeskukset muodostavat yhdessä Siikalatvan terveyskeskuksen. Sen palvelut järjestää Mehiläinen Terveyspalvelut Oy.
8-15
8-15
8-15
8-15
8-15
8-13
8-13
Tukikeskus sijaitsee Rantsilan kirkonkylällä.
Apuvideoita pohjoispohjalaisten perheiden huoliin (Enjaksa.fi)
Kartoita huolesi ja katso videoita, jotka auttavat vanhempia lapsiperheiden huolissa.
Mielenterveystalo.fi -palvelu
Terapianavigaattori
Terapianavigaattori on verkkokysely, joka kartoittaa mielenterveys- ja päihdeongelmien luonnetta sekä hoitoon liittyviä tarpeita ja toiveita. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia. Palvelu ei vaadi tunnistautumista ja voit täyttää kyselyn nimettömästi. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Mielenterveyspalvelujen ammattilainen näkee sillä tuloksesi ja se auttaa hoidon tarpeen arvioinnissa.
