Raskauden ehkäisy ja perhesuunnittelu

Palvelun sisältö

Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueelta Pohteelta saat neuvoja raskauden ehkäisyyn, kun tarvitset tietoa eri ehkäisymenetelmistä tai haluat aloittaa raskauden ehkäisyn. Neuvomme sinua neuvoloissa sekä opiskeluterveydenhuollossa.

Kerromme eri ehkäisyvaihtoehdoista ja neuvomme sinua ehkäisyvalmisteen valitsemisessa. Neuvomme, miten seuraat valitsemasi ehkäisyvalmisteen sopivuutta itsellesi. Tarvittaessa autamme vaihtamaan ehkäisyvalmisteen ja selvittämään siihen liittyviä ongelmatilanteita.

Nuorille maksuton ehkäisy ja kuukautisten hoito

Jos olet alle 20-vuotias ja asut Pohjois-Pohjanmaalla, olet oikeutettu maksuttomaan ehkäisyyn. Se tarkoittaa, että kaikki ehkäisyvälineet ovat sinulle maksuttomia. Maksutonta ehkäisyä voit saada paitsi raskauden ehkäisyyn myös kivuliaiden kuukautisten hoitoon.

Raskauden suunnittelu

Neuvomme raskauden suunnittelussa kaikkia, jotka toivovat lasta. Jos toivot raskautta, mutta raskaus ei ole alkanut vuoden kuluttua ehkäisyn pois jättämisestä, ohjaamme sinut lapsettomuusselvityksiin.

Toimi näin

Jos haluat varata ajan raskauden ehkäisyyn tai perhesuunnitteluun, soita kotipaikkakuntasi neuvolan puhelinpalveluun.

Jos olet alle 20-vuotias ja haluat varata ajan kivuliaiden kuukautisten vuoksi, soita kotipaikkakuntasi neuvolan puhelinpalveluun tai ota yhteyttä opiskeluterveydenhuoltoon.

Digitaalinen ajanvaraus

Joillakin paikkakunnilla ajan voi varata myös Pohteen digitaalisen ajanvarauksen kautta.

Tarkista kotipaikkakuntasi neuvolan palvelut

Kaikissa neuvoloissamme ei ole tarjolla kaikkia neuvolapalveluja. Tarkista kotipaikkakuntasi neuvolan tiedoista, tarjoammeko kyseisessä neuvolassa tarvitsemaasi palvelua.

Yhteystiedot

Aluekohtainen lisätieto
Raskauden ehkäisy ja perhesuunnittelu, Raahe

Varaa aika neuvolan ehkäisyneuvontaan soittamalla Raahen sosiaali- ja terveyskeskuksen puhelinpalveluun.

Jos olet koulu- tai opiskeluterveydenhuollon asiakas, voit varata ajan raskauden ehkäisyn aloitukseen tai kontrolliin oman koulusi tai opiskeluterveydenhuollon terveydenhoitajalta.

Voit varata ajan, jos haluat

  • aloittaa raskauden ehkäisyn,
  • vaihtaa ehkäisymenetelmää tai
  • käydä kontrollissa.

Suosittelemme käymään ehkäisykontrollissa kahden vuoden välein, jos sinulla on käytössäsi yhdistelmäehkäisyvalmiste, kuten e-pillerit, ehkäisyrengas ja ehkäisylaastari.

Maksuton ehkäisy alle 20-vuotiaille

Voit hakea neuvolasta maksuttomia ehkäisyvälineitä, jos

  • olet alle 20-vuotias ja
  • olet käynyt ehkäisyn aloituskäynnillä ja säännöllisesti ehkäisykontrolleissa.

Jaamme maksuttomia ehkäisyvälineitä seuraavissa palvelupaikoissa:

  • Raahen neuvolassa jaamme maksuttomia ehkäisyvälineitä parillisten viikkojen torstaina kello 13.15–15.15. Sinun ei tarvitse varata aikaa. Tarkista poikkeukselliset aukioloajat tämän sivun kohdasta Raahen neuvola.
  • Vihannin sosiaali- ja terveysaseman neuvolassa jaamme maksuttomia ehkäisyvälineitä ajan varanneille asiakkaille.
  • Raahen kouluissa ja oppilaitoksissa terveydenhoitaja jakaa maksuttomia ehkäisyvälineitä vastaanotollaan sopimuksen mukaan.
Palvelunumerot
Raahen kouluterveydenhuolto
Antinkankaan koulu
040 135 7986
Harakkamäen koulu
040 135 7989
Haapajoen koulu, Olkijoen koulu, Jokelan koulu ja Tikkalan koulu
040 318 7464
Pattasten yläkoulu
044 439 3474
Saloisten koulu ja Honganpalon koulu
044 439 4537
Merikadun koulu
044 439 4532
Koivuluodon koulu
040 135 7988
Pattasten alakoulu
040 135 8015
Vihannin yhtenäiskoulu
044 439 4617
Keskuskoulu
040 135 7987

Raahen kouluterveydenhuollon puhelinnumerot

Palvelunumerot
Raahen opiskeluterveydenhuolto
Raahen lukio
044 439 4532
Raahen porvari- ja kauppakoulu
040 135 8015
Koulutuskeskus Brahe, tekniikan- ja palvelualat
040 135 7129
Lybeckerin käsi- ja taideteollisuusoppilaitos
044 439 4619
Raahen lukio
044 439 4617
Puhelinyhteystiedot opiskeluterveydenhoitajille
Palvelunumerot
Sosiaali- ja terveyskeskuksen ajanvaraus, Raahe, Pyhäjoki, Siikajoki
Ajanvaraus ja neuvonta
08 669 2600
Puhelinaika
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-15

Poikkeusaukioloajat

Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan sosiaali- ja terveyskeskuksen vastaanotolle kiireettömissä ja kiireellisissä terveysasioissa. Numero palvelee Raahen, Vihannin, Pyhäjoen ja Ruukin sosiaali- ja terveyskeskusten asiakkaita.

Soita vastaanoton numeroon, jos olet sairastunut, olet huolissasi terveydestäsi tai tarvitset hoitoa äkillisiin tai pitkäaikaisiin terveysongelmiin.

Kun jätät takaisinsoittopyynnön, yritämme soittaa sinulle takaisin kaksi kertaa. Jos et vastaa puheluumme kummallakaan kerralla, soita meille uudestaan ja jätä uusi takaisinsoittopyyntö. Jos asiasi ei ole enää ajankohtainen, sinun ei tarvitse soittaa uutta puhelua.

Palvelunumerot
Vihannin lastenneuvola
Palvelunumero
040 135 7948
Puhelinaika
Ma

12-13

Ti

12-13

Ke

12-13

To

12-13

Pe

12-13

Poikkeusaukioloajat
Suljettu 15.6.2026 - 9.8.2026

Neuvola on kiinni. Kiireellisissä asioissa voit olla yhteydessä Raahen neuvolaan.

Tästä numerosta voit varata ajan lastenneuvolaan. Äitiysneuvola-asioissa ota yhteys Raahen neuvolaan. Tästä numerosta saat myös tietoa kohdunkaulansyövän seulonnasta Vihannin alueella.

Palvelupaikka
Raahen neuvola
Osoite
Rantakatu 8 C 1,
92100 RAAHE

Kulje neuvolaan Softpoliksen ovesta 5.
Maksuttomien ehkäisyvälineiden jako alle 20-vuotiaille parillisilla viikoilla ilman ajanvarausta
To

13.15-15.15

Aukioloajat

Auki vain ajanvarauksella

Poikkeusaukioloajat

Raahen neuvolassa ohjaamme ja tuemme perhettäsi asioissa, jotka liittyvät terveyteen, hyvinvointiin ja lasten kasvatukseen. Seuraamme raskautta ja syntymän jälkeen lapsesi kehitystä. Neuvomme sinua perhesuunnittelussa ja raskauden ehkäisyssä.

Jaamme maksuttomia ehkäisyvälineitä alle 20-vuotiaille. Rokotamme neuvolan asiakkaita.

Kun saavut, ilmoittaudu aulan ilmoittautumisautomaatilla.

Palvelupaikka
Raahen sosiaali- ja terveyskeskuksen infopiste
Osoite
Rantakatu 4, 92100 raahe, käyntiovi t2 4,
92100 RAAHE

Käyntiovi T2
Aukioloajat
Ma

8-15.30

Ti

8-15.30

Ke

8-15.30

To

8-15.30

Pe

8-15

Poikkeusaukioloajat

Infopisteellä voit varata aikoja lääkärin tai hoitajan määräämiin hoitotoimenpiteisiin. Tarvittaessa sairaanhoitaja tekee sinulle hoidon tarpeen arvion. Voit myös perua tai siirtää aikoja, uusia reseptejä ja hakea sinulle osoitettuja todistuksia. Ilmoittautumispäätteeltä saat asiointinumeron.

Palvelupaikka
Raahen sosiaali- ja terveyskeskus
Osoite
Rantakatu 4,
92100 RAAHE

Ovi T2: Terveyskeskus; sairaanhoitajan ja lääkärin vastaanotot ajanvarauksella
Aukioloajat
Ma

8-15.30

Ti

8-15.30

Ke

8-15.30

To

8-15.30

Pe

8-15

Poikkeusaukioloajat

Saat meiltä terveyspalveluja ja sosiaalipalveluja. Sisäänkäynti ovesta T2.

Palvelupaikka
Vihannin sosiaali- ja terveysasema
Osoite
Kirkkotie 2,
86400 VIHANTI

Vihannin sosiaali- ja terveysasema suljettu 22.6. - 2.8.2026
Aukioloajat voimassa 29.06.2026 - 03.08.2026
Ti

8-15.30

Ke

8-15.30

To

8-15.30

Pe

8-15

Poikkeusaukioloajat

Saat meiltä terveyspalveluja ja sosiaalipalveluja.

Digitaaliset palvelut

Apuvideoita pohjoispohjalaisten nuorten huoliin (Normaali.fi)

Palvelun tuottaa: Pohteen yhteistyökumppani Zoturi Oy

Kartoita huolet ja katso auttavia videoita nuorten elämän huoliin. Videoita aiheista mielenterveys, keho, tunteet, päihteet ja ihmissuhteet.

Digitaaliset palvelut

Apuvideoita pohjoispohjalaisten perheiden huoliin (Enjaksa.fi)

Palvelun tuottaa: Pohteen yhteistyökumppani Zoturi Oy

Kartoita huolesi ja katso videoita, jotka auttavat vanhempia lapsiperheiden huolissa.

Digitaaliset palvelut

Digitaalinen ajanvaraus

Voit varata, tarkastella, siirtää tai perua tiettyjä aikoja. Palvelu on käytössä vain osassa Pohteen ajanvarauksia.

Digitaaliset palvelut

Miestalo

Palvelun tuottaa: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Miestalo on terveydenhuollon ammattilaisten kehittämä verkkopalvelu. Miestalosta saat tietoa miesten terveyteen liittyvistä ongelmista ja tukea niiden hoitoon. Miestalossa käsitellään muun muassa seuraavia teemoja:
  • sukupuolielinten sairaudet, tulehdukset ja vammat
  • sukupuolielinten toiminnalliset häiriöt, kuten ennenaikainen siemensyöksy ja erektiohäiriöt
  • hormonit ja hedelmällisyys, mukaan lukien testosteronivaje ja miehen hedelmättömyys
  • eturauhasen ongelmat, kuten liikakasvu ja kipuoireet
  • virtsavaivat, kuten tiheävirtsaisuus, virtsarakon kipu, virtsatiekivet ja verivirtsaisuus
  • miesten virtsavaivojen hoidon apuvälineet.
Miestalo tarjoaa myös oirehaun, jonka avulla voit etsiä tietoa tyypillisistä miehen virtsa- ja sukupuolielinten vaivoista. Miestalo on osa Terveyskylää. Terveyskylän talot tarjoavat luotettavaa, turvallista ja näyttöön perustuvaa terveys- ja hyvinvointitietoa. Terveyskylän sisältöjä tuottavat sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä Terveyskylän käyttäjien kanssa.
Digitaaliset palvelut

Naistalo

Palvelun tuottaa: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Naistalo on terveydenhuollon ammattilaisten kehittämä verkkopalvelu. Naistalo tarjoaa luotettavaa tietoa ja tukea naistentauteihin ja synnytyksiin liittyen. Palvelussa on huomioitu erityisesti raskautta suunnittelevat, raskaana olevat ja synnyttäneet ja heidän läheisensä, sekä naistentautipotilaat.

Naistalosta löydät tietoa esimerkiksi seuraavista teemoista:

  • raskauden tuomat muutokset ja perussairauksien vaikutukset raskauteen
  • synnytykseen valmistautuminen ja synnytys
  • imetys ja synnytyksestä toipuminen
  • gynekologinen terveys, kuten kohdunsuun irtosolumuutokset, endometrioosi, virtsankarkailu, laskeuma ja gynekologiset syövät
  • seksuaaliterveys
  • lapsettomuus.

Naistalo on osa Terveyskylää. Terveyskylän talot tarjoavat luotettavaa, turvallista ja näyttöön perustuvaa terveys- ja hyvinvointitietoa. Terveyskylän sisältöjä tuottavat sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä Terveyskylän käyttäjien kanssa.

Digitaaliset palvelut

Perhesuunnittelu- ja ehkäisyneuvonta, viestikanava

Voit lähettää viestiä kiireettömissä perhesuunnittelu- ja ehkäisyneuvontaan liittyvissä asioissa.
Terveydenhoitaja vastaa viestiin kolmen arkipäivän kuluessa.

Sinun täytyy tunnistautua esimerkiksi mobiilivarmenteella tai pankkitunnuksilla, jotta voit käyttää palvelua.

Viestikanavassa ei hoideta ajanvarauksia tai niiden siirtoja.

Kenelle ja millä ehdoin

Neuvomme raskauden ehkäisyssä ja perhesuunnittelussa kaikkia Pohjois-Pohjanmaan asukkaita.