Seksuaalineuvonta

Palvelun sisältö

Seksuaalineuvonta on luottamukselliseen vuorovaikutukseen perustuvaa ammatillista asiakastyötä, se on tiedon antamista ja ohjausta seksuaalisuuteen liittyvissä asioissa.

Seksuaalineuvonnassa käsitellään seksuaaliterveyteen liittyviä kysymyksiä mm:

– oma kehonkuva
– sukupuolen kokemus
– seksuaalisuuden moninaisuus
– haluttomuus / halujen eriparisuus
– seksuaalisuus suhteessa itseen ja toiseen
– eri elämäntilanteisiin liittyvät seksuaalielämän haasteet.

Palvelu on tarkoitettu kaikille. Vastaanotolle voi tulla yksin tai kumppanin/kumppaneiden kanssa. Seksuaalineuvojan kanssa käydyt keskustelut ovat aina luottamuksellisia.

Toimi näin

Varaa aika seksuaalineuvontaan oman terveyskeskuksen tai neuvolan ajanvarauksen kautta.

Etsitkö tätä palvelua?

Yhteystiedot

Aluekohtainen lisätieto
Seksuaaliterveysneuvonta, Oulu

Toimi näin

Varaa aika seksuaalineuvojalle Pohteen nettiajanvarauksen kautta tai neuvolan neuvontapuhelimesta.

Palvelunumerot
Haukiputaan sosiaali- ja terveyskeskus
Ajanvaraus Haukiputaan hyvinvointikeskuksen kiireettömään hoitoon
08 669 2043
Puhelinaika
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-15

Poikkeusaukioloajat
Suljettu 24.12.2025

jouluaatto

Suljettu 25.12.2025

joulupäivä

Suljettu 26.12.2025

tapaninpäivä

Suljettu 1.1.2026

uudenvuodenpäivä

Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.

Palvelunumerot
Kiimingin sosiaali- ja terveyskeskus
Ajanvaraus kiireettömään hoitoon Kiimingin sosiaali- ja terveyskeskukseen
08 669 2039
Puhelinaika
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-15

Poikkeusaukioloajat
Suljettu 6.12.2025

itsenäisyyspäivä

Suljettu 24.12.2025

jouluaatto

Suljettu 25.12.2025

joulupäivä

Suljettu 26.12.2025

tapaninpäivä

Suljettu 1.1.2026

uudenvuodenpäivä

Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.

Palvelunumerot
Kontinkankaan sosiaali- ja terveyskeskus
Ajanvaraus kiireettömään hoitoon
08 669 2036
Puhelinaika
Ma

8-16

Ti

8-16

Ke

8-16

To

8-16

Pe

8-15

Poikkeusaukioloajat
Suljettu 6.12.2025

itsenäisyyspäivä

Suljettu 24.12.2025

jouluaatto

Suljettu 25.12.2025

joulupäivä

Suljettu 26.12.2025

tapaninpäivä

Suljettu 1.1.2026

uudenvuodenpäivä

Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.

Kun soitat Kontinkankaan hyvinvointikeskukseen:

  • valitse numero 1, jos sukunimesi alkaa kirjaimella A-J
  • valitse numero 2, jos sukunimesi alkaa kirjaimella K-L
  • valitse numero 3, jos sukunimesi alkaa kirjaimella M-R
  • valitse numero 4, jos sukunimesi alkaa kirjaimella S-Ö.
  • Palvelunumerot
    Neuvolan neuvontapuhelin
    Neuvolan ajanvaraus
    08 669 2038
    Puhelinaika
    Ma

    8-15.45

    Ti

    8-15.45

    Ke

    8-15.45

    To

    8-15.45

    Pe

    8-14

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 6.12.2025

    itsenäisyyspäivä

    16.12.2025 - 16.12.2025
    Avoinna kello 8-14

    Neuvontapuhelin sulkeutuu poikkeuksellisesti tiistaina 16.12.25 klo 14

    Suljettu 24.12.2025

    jouluaatto

    Suljettu 25.12.2025

    joulupäivä

    Suljettu 26.12.2025

    tapaninpäivä

    Suljettu 1.1.2026

    uudenvuodenpäivä

    Tästä numerosta voit varata ajan Oulun neuvoloihin tai kysyä neuvoa raskauteen, ehkäisyyn tai alle kouluikäisten hyvinvointiin liittyvissä asioissa. Numerosta saat myös sairaan lapsen hoitotodistuksen, jos alle 10-vuotias lapsesi sairastuu. Hyvinvointialueilla ja kunta-alalla työskentelevät voivat jäädä hoitamaan alle 12-vuotiasta lasta. Toimita hoitotodistus työnantajallesi. Olethan muissa lapsen sairauteen liittyvissä asioissa yhteydessä omaan sosiaali- ja terveyskeskukseesi.

    Palvelunumerot
    Sosiaali- ja terveyskeskuksen ajanvaraus, Kempele, Hailuoto, Liminka, Lumijoki, Kaakkuri, Oulunsalo
    Ajanvaraus ja neuvonta
    08 669 0250
    Tekstiviestit
    040 664 8704
    Puhelinaika
    Ma

    8-16

    Ti

    8-16

    Ke

    8-16

    To

    8-16

    Pe

    8-15

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 24.12.2025

    jouluaatto

    Suljettu 25.12.2025

    joulupäivä

    Suljettu 26.12.2025

    tapaninpäivä

    Suljettu 1.1.2026

    uudenvuodenpäivä

    Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan sosiaali- ja terveyskeskukseen.
    Numerossa palvellaan Kempeleen, Hailuodon, Limingan, Lumijoen, Oulun Kaakkurin ja Oulunsalon asiakkaita.

    Voit perua vastaanotolle varatun ajan myös tekstiviestillä. Viestiin kirjoitetaan nimi kenen aika perutaan, syntymäaika (ei henkilötunnusta), sosiaali- ja terveyskeskuksen nimi sekä vastaanottopäivä ja kellonaika, jonka haluat perua.

    Palvelunumerot
    Tuiran sosiaali- ja terveyskeskus, tiimi 1
    Soita numeroon, jos sukunimesi alkaa kirjaimella Aa-Ju
    08 669 2031
    Puhelinaika
    Ma

    8-16

    Ti

    8-16

    Ke

    8-16

    To

    8-16

    Pe

    8-15

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 24.12.2025

    jouluaatto

    Suljettu 25.12.2025

    joulupäivä

    Suljettu 26.12.2025

    tapaninpäivä

    Suljettu 1.1.2026

    uudenvuodenpäivä

    Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.

    Palvelunumerot
    Tuiran sosiaali- ja terveyskeskus, tiimi 2
    Soita numeroon, jos sukunimesi alkaa kirjaimella Jy-Lå
    08 669 2032
    Puhelinaika
    Ma

    8-16

    Ti

    8-16

    Ke

    8-16

    To

    8-16

    Pe

    8-15

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 24.12.2025

    jouluaatto

    Suljettu 25.12.2025

    joulupäivä

    Suljettu 26.12.2025

    tapaninpäivä

    Suljettu 1.1.2026

    uudenvuodenpäivä

    Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.

    Palvelunumerot
    Tuiran sosiaali- ja terveyskeskus, tiimi 3
    Soita numeroon, jos sukunimesi alkaa kirjaimelle Lä-Re
    08 669 2033
    Puhelinaika
    Ma

    8-16

    Ti

    8-16

    Ke

    8-16

    To

    8-16

    Pe

    8-15

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 24.12.2025

    jouluaatto

    Suljettu 25.12.2025

    joulupäivä

    Suljettu 26.12.2025

    tapaninpäivä

    Suljettu 1.1.2026

    uudenvuodenpäivä

    Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.

    Palvelunumerot
    Tuiran sosiaali- ja terveyskeskus, tiimi 4
    Soita numeroon, jos sukunimesi alkaa kirjaimella Ri-Öö
    08 669 2034
    Puhelinaika
    Ma

    8-16

    Ti

    8-16

    Ke

    8-16

    To

    8-16

    Pe

    8-15

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 24.12.2025

    jouluaatto

    Suljettu 25.12.2025

    joulupäivä

    Suljettu 26.12.2025

    tapaninpäivä

    Suljettu 1.1.2026

    uudenvuodenpäivä

    Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.

    Palvelupaikka
    Haukiputaan sosiaali- ja terveyskeskus
    Osoite
    Simppulantie 15,
    90830 HAUKIPUDAS

    Ovi A3: hoitaja ja lääkäri, laboratorio, fysio- ja puheterapia, mielenterveyspalvelut, äitiys-, lasten- ja ehkäisyneuvola. Ovi A1: hammashoitola.
    Postiosoite
    PL 20 , 90029 POHDE
    Aukioloajat
    Ma

    8-16

    Ti

    8-16

    Ke

    8-16

    To

    8-16

    Pe

    8-15

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 24.12.2025

    jouluaatto

    Suljettu 25.12.2025

    joulupäivä

    Suljettu 26.12.2025

    tapaninpäivä

    Suljettu 1.1.2026

    uudenvuodenpäivä

    Saat meiltä terveyspalveluja ja sosiaalipalveluja.

    Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.

    Palvelupaikka
    Kaakkurin sosiaali- ja terveyskeskus
    Osoite
    Pesätie 11,
    90420 OULU

    Postiosoite
    PL 17 , 90029 POHDE
    Aukioloajat
    Ma

    8-16

    Ti

    8-16

    Ke

    8-16

    To

    8-16

    Pe

    8-15

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 24.12.2025

    jouluaatto

    Suljettu 25.12.2025

    joulupäivä

    Suljettu 26.12.2025

    tapaninpäivä

    Suljettu 1.1.2026

    uudenvuodenpäivä

    Varaa aika kiireettömään hoitoon.

    Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.

    Palvelupaikka
    Kiimingin sosiaali- ja terveyskeskus
    Osoite
    Terveystie 1-3,
    90900 KIIMINKI

    Postiosoite
    PL 16 , 90029 POHDE
    Aukioloajat
    Ma

    8-16

    Ti

    8-16

    Ke

    8-16

    To

    8-16

    Pe

    8-15

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 6.12.2025

    itsenäisyyspäivä

    Suljettu 24.12.2025

    jouluaatto

    Suljettu 25.12.2025

    joulupäivä

    Suljettu 26.12.2025

    tapaninpäivä

    Suljettu 1.1.2026

    uudenvuodenpäivä

    Saat meiltä terveyspalveluja ja sosiaalipalveluja. Varaa aika kiireettömään hoitoon.

    Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.

    Palvelupaikka
    Kontinkankaan sosiaali- ja terveyskeskus
    Osoite
    Kajaanintie 46 A,
    90220 OULU

    Alueella on pysäköintihalli osoitteessa Kiviharjunlenkki 8 sekä rajattu määrä pysäköintikiekolla toimivia parkkipaikkoja piha-alueella.
    Postiosoite
    PL 10 , 90029 POHDE
    Aukioloajat
    Ma

    8-16

    Ti

    8-16

    Ke

    8-16

    To

    8-16

    Pe

    8-15

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 6.12.2025

    itsenäisyyspäivä

    Suljettu 24.12.2025

    jouluaatto

    Suljettu 25.12.2025

    joulupäivä

    Suljettu 26.12.2025

    tapaninpäivä

    Suljettu 1.1.2026

    uudenvuodenpäivä

    Varaa aika kiireettömään hoitoon.

    Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.

    Palvelupaikka
    Oulunsalon sosiaali- ja terveysasema
    Osoite
    Kauppiaantie 10,
    90460 OULUNSALO

    Postiosoite
    PL 18 , 90029 POHDE
    Aukioloajat
    Ma

    8-15

    Ti

    8-15

    Ke

    8-15

    To

    8-15

    Pe

    8-14

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 24.12.2025

    jouluaatto

    Suljettu 25.12.2025

    joulupäivä

    Suljettu 26.12.2025

    tapaninpäivä

    Suljettu 1.1.2026

    uudenvuodenpäivä

    Varaa aika kiireettömään hoitoon.

    Jos tarvitset kiireellistä hoitoa saman päivän aikana arkipäivisin, mene Kaakkurin sosiaali- ja terveyskeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.

    Palvelupaikka
    Tuiran sosiaali- ja terveyskeskus, kiireetön vastaanotto
    Osoite
    Kangastie 16,
    90500 OULU

    Alueella on kaksi pysäköintihallia osoitteissa: Kangastie 14, 1. kerros ja Kangastie 16, käynti Valtatien puolelta.
    Postiosoite
    PL 19 , 90029 POHDE
    Aukioloajat
    Ma

    8-16

    Ti

    8-16

    Ke

    8-16

    To

    8-16

    Pe

    8-15

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 24.12.2025

    jouluaatto

    Suljettu 25.12.2025

    joulupäivä

    Suljettu 26.12.2025

    tapaninpäivä

    Suljettu 1.1.2026

    uudenvuodenpäivä

    Tuiran sosiaali- ja terveyskeskus toimii kahdessa rakennuksessa. Kiireetön vastaanotto on osoitteessa Kangastie 16.

    Palvelupaikka
    Ylikiimingin sosiaali- ja terveysasema
    Osoite
    Vesaisenlinnantie 2,
    91300 YLIKIIMINKI

    Ylikiimingin sosiaali- ja terveysaseman toiminnassa on tapahtunut muutoksia

    Jatkossa lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto tapahtuu muissa lähialueen yksiköissä, esimerkiksi Kiimingissä. Muita sosiaali- ja terveysaseman palveluja tarjotaan edelleen myös Ylikiimingissä. Voit valita asiointipaikaksesi minkä tahansa sosiaali- ja terveyskeskuksen Pohteen alueella. Lue lisää asiointipaikan valinnasta sivulta pohde.fi/asiointipaikan-valinta.

    Digitaaliset palvelut

    Enjaksa.fi – pohjoispohjalaisten perheiden huoliin

    Palvelun tuottaa: Pohteen yhteistyökumppani Zoturi Oy

    Kartoita huolesi ja katso videoita, jotka auttavat vanhempia lapsiperheiden huolissa.

    Digitaaliset palvelut

    Miestalo

    Palvelun tuottaa: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
    Miestalo on terveydenhuollon ammattilaisten kehittämä verkkopalvelu. Miestalosta saat tietoa miesten terveyteen liittyvistä ongelmista ja tukea niiden hoitoon. Miestalossa käsitellään muun muassa seuraavia teemoja:
    • sukupuolielinten sairaudet, tulehdukset ja vammat
    • sukupuolielinten toiminnalliset häiriöt, kuten ennenaikainen siemensyöksy ja erektiohäiriöt
    • hormonit ja hedelmällisyys, mukaan lukien testosteronivaje ja miehen hedelmättömyys
    • eturauhasen ongelmat, kuten liikakasvu ja kipuoireet
    • virtsavaivat, kuten tiheävirtsaisuus, virtsarakon kipu, virtsatiekivet ja verivirtsaisuus
    • miesten virtsavaivojen hoidon apuvälineet.
    Miestalo tarjoaa myös oirehaun, jonka avulla voit etsiä tietoa tyypillisistä miehen virtsa- ja sukupuolielinten vaivoista. Miestalo on osa Terveyskylää. Terveyskylän talot tarjoavat luotettavaa, turvallista ja näyttöön perustuvaa terveys- ja hyvinvointitietoa. Terveyskylän sisältöjä tuottavat sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä Terveyskylän käyttäjien kanssa.
    Digitaaliset palvelut

    Naistalo

    Palvelun tuottaa: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

    Naistalo on terveydenhuollon ammattilaisten kehittämä verkkopalvelu. Naistalo tarjoaa luotettavaa tietoa ja tukea naistentauteihin ja synnytyksiin liittyen. Palvelussa on huomioitu erityisesti raskautta suunnittelevat, raskaana olevat ja synnyttäneet ja heidän läheisensä, sekä naistentautipotilaat.

    Naistalosta löydät tietoa esimerkiksi seuraavista teemoista:

    • raskauden tuomat muutokset ja perussairauksien vaikutukset raskauteen
    • synnytykseen valmistautuminen ja synnytys
    • imetys ja synnytyksestä toipuminen
    • gynekologinen terveys, kuten kohdunsuun irtosolumuutokset, endometrioosi, virtsankarkailu, laskeuma ja gynekologiset syövät
    • seksuaaliterveys
    • lapsettomuus.

    Naistalo on osa Terveyskylää. Terveyskylän talot tarjoavat luotettavaa, turvallista ja näyttöön perustuvaa terveys- ja hyvinvointitietoa. Terveyskylän sisältöjä tuottavat sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä Terveyskylän käyttäjien kanssa.

    Digitaaliset palvelut

    Normaali.fi – pohjoispohjalaisten nuorten huoliin

    Palvelun tuottaa: Pohteen yhteistyökumppani Zoturi Oy

    Kartoita huolet ja katso auttavia videoita nuorten elämän huoliin. Videoita aiheista mielenterveys, keho, tunteet, päihteet ja ihmissuhteet.

    Digitaaliset palvelut

    Pohteen verkkoajanvaraus

    Voit siirtää, perua ja tarkastella tiettyjä vastaanottoaikoja. Voit myös varata aikoja tietyille vastaanotoille.

    Kenelle ja millä ehdoin

    Seksuaalinen hyvinvointi on tärkeä osa ihmisen yleistä hyvinvointia aina vauvasta vaariin. Jokaisella on oikeus toteuttaa oman seksuaalisen suuntautumisensa mukaista seksuaalisuutta ja määrätä itse omasta kehosta, samalla kunnioittaen muiden oikeuksia.

    Alaikäisellä, joka ikäänsä ja kehitystasoonsa nähden kykenee päättämään hoidostaan, on oikeus kieltää hoitoaan tai terveydentilaansa koskevien tietojen antaminen huoltajilleen (Laki potilaan asemasta ja oikeuksista 7§).