Kiertoharjoittelutreeni/LNM painijaosto
Tiedot
Limingan Niittomiehet / Painijaosto
Karintie 3, 91900 Liminka
Keskiviikko 1.7.2026 kello 19.15 – 20.15
(+48 tapahtumaa) Katso ajankohdat
Limingan Niittomiehet / Painijaosto
Karintie 3, 91900 Liminka
Keskiviikko 1.7.2026 kello 19.15 – 20.15
(+48 tapahtumaa) Katso ajankohdat
Liikkuvuutta ja lihaskuntoa kehonpaino- ja HIIT-treenin muodossa. Kiertoharjoitteluosuus seitsemällä eri pisteellä kehon eri osa-alueet huomioiden. Harjoituksissa hyödynnetään painisalin varusteita: paininuket, Bulgarian bagit, kuntopallot, kahvakuulat, vastusnauhat.
Molskitilaan mahtuu noin 14 henkilöä kerrallaan.
4€/kerta, alle 18-vuotiaille maksuton.
keskiviikko 1.7.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 8.7.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 15.7.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 22.7.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 29.7.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 5.8.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 12.8.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 19.8.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 26.8.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 2.9.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 9.9.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 16.9.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 23.9.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 30.9.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 7.10.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 14.10.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 21.10.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 28.10.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 4.11.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 11.11.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 18.11.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 25.11.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 2.12.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 9.12.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 16.12.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 23.12.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 30.12.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 6.1.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 13.1.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 20.1.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 27.1.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 3.2.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 10.2.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 17.2.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 24.2.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 3.3.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 10.3.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 17.3.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 24.3.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 31.3.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 7.4.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 14.4.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 21.4.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 28.4.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 5.5.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 12.5.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 19.5.2027 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 26.5.2027 klo 19.15 – 20.15