Kiertoharjoittelutreeni/LNM painijaosto
Tiedot
Limingan Niittomiehet / Painijaosto
Karintie 3, 91900 Liminka
Keskiviikko 18.2.2026 kello 19.15 – 20.15
(+15 tapahtumaa) Katso ajankohdat
Limingan Niittomiehet / Painijaosto
Karintie 3, 91900 Liminka
Keskiviikko 18.2.2026 kello 19.15 – 20.15
(+15 tapahtumaa) Katso ajankohdat
Liikkuvuutta ja lihaskuntoa kehonpaino- ja HIIT-treenin muodossa. Kiertoharjoitteluosuus seitsemällä eri pisteellä kehon eri osa-alueet huomioiden. Harjoituksissa hyödynnetään painisalin varusteita: paininuket, Bulgarian bagit, kuntopallot, kahvakuulat, vastusnauhat.
Molskitilaan mahtuu noin 14 henkilöä kerrallaan.
4€/kerta, alle 18-vuotiaille maksuton.
keskiviikko 18.2.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 25.2.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 4.3.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 11.3.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 18.3.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 25.3.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 1.4.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 8.4.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 15.4.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 22.4.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 29.4.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 6.5.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 13.5.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 20.5.2026 klo 19.15 – 20.15
keskiviikko 27.5.2026 klo 19.15 – 20.15