Ma 7.9.2026 kello 16.00 – 17.00
Aivoterveyden edistämisen etävalmennus
Aivoterveyden edistämisen etävalmennukset on tarkoitettu henkilöille, joilla on riski sairastua muistisairauteen ja heidän läheisilleen. Valmennuksen tarkoituksena on lisätä osallistujan tietoisuutta ja ymmärrystä siitä, miten pienet, saavutettavat muutokset voivat tukea muistia, mieltä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Etävalmennukset
-
Aivoterveyden edistämisen etävalmennus: Ravitsemuksen merkitys muistille ja hyvinvoinnille -
Aivoterveyden edistämisen etävalmennus: Liikunta ja arjen aktiivisuus Ma 14.9.2026 kello 16.00 – 17.00
-
Aivoterveyden edistämisen etävalmennus: Aivotreenit ja arjen muististrategiat Ma 21.9.2026 kello 16.00 – 17.00
-
Aivoterveyden edistämisen etävalmennus: Mielen hyvinvointi, uni ja palautuminen Ma 28.9.2026 kello 16.00 – 17.00
-
Aivoterveyden edistämisen etävalmennus: Ravitsemuksen merkitys muistille ja hyvinvoinnille Ma 9.11.2026 kello 16.00 – 17.00
-
Aivoterveyden edistämisen etävalmennus: Liikunta ja arjen aktiivisuus Ma 16.11.2026 kello 16.00 – 17.00
-
Aivoterveyden edistämisen etävalmennus: Aivotreenit ja arjen muististrategiat Ma 23.11.2026 kello 16.00 – 17.00
-
Aivoterveyden edistämisen etävalmennus: Mielen hyvinvointi, uni ja palautuminen Ma 30.11.2026 kello 16.00 – 17.00