Pitkäaikaissairaus – mistä uusia näkökulmia hyvään arkeen?

Pitkäaikaissairauteen sairastuminen tai vammautuminen tuo muutoksia arkeen ja voi herättää monenlaisia tunteita, joskus epävarmuutta ja huolta tulevaisuudesta. Pohteen sopeutumisvalmennus on ryhmämuotoista kuntoutusta, jossa sinä ja läheisesi saatte tukea muuttuneessa elämäntilanteessa. Tilaisuuksissa saatte tietoa sairaudesta ja sen hoidosta, kuntoutuksesta ja palveluista. Sairastumisen alkuvaiheessa tietoa voi tulla paljon lyhyessä ajassa, mutta sopeutumisvalmennuksessa on mahdollista syventää saatua tietoa sekä etsiä uusia toimintamalleja arkeen ammattilaisten ja vertaisten tukemana. Tavoitteena on vahvistaa osallistujien hyvinvointia ja elämänhallintaa.

”Toisten sairastuneiden kertomukset auttoivat minua ymmärtämään, kuinka monimuotoinen sairaus on”

Sopeutumisvalmennuksessa tapaat toisia vastaavassa elämäntilanteessa olevia kuntoutujia ja heidän läheisiään, joiden kanssa voit halutessasi jakaa ajatuksia ja arjen kokemuksia. Kokemusten jakaminen on merkityksellistä jakajalle itselle, mutta myös toiset voivat saada siitä uusia vinkkejä omaan arkeensa. Vertaisilta saa vastauksia myös sellaisiin kysymyksiin, joita ei itse osaisi vielä edes kysyä. Useimmissa tilaisuuksissa on mukana myös järjestön edustaja tai kokemustoimija. Saat tietoa järjestöjen toiminnasta ja mahdollisuuksista vertaistuen jatkumiseen.

OYSin sopeutumisvalmennusta jo 40 vuotta

Oulun yliopistollinen sairaala on järjestänyt sopeutumisvalmennusta jo yli neljä vuosikymmentä. Sopeutumisvalmennuksen tilaisuuksia ovat yhden vuorokauden ensitietopäivät sekä laajemmat kolmen vuorokauden sopeutumisvalmennuskurssit. Tilaisuuksia järjestetään OYSissa sekä Oulun lähiympäristössä ja ne ovat osallistujille maksuttomia. Nykyään sopeutumisvalmennusta on saatavilla myös digitaalisesti, mikä mahdollistaa osallistumisen kotoa käsin. Hakulomakkeen täyttäminen sähköisesti madaltaa kynnystä osallistua ja helpottaa hakeutumista. Hakulomakkeen voit täyttää digitaalisen sote-keskuksen alustalla vahvasti tunnistautuneena. Myös perinteiset ilmoittautumistavat puhelimitse tai paperisella hakulomakkeella ovat edelleen käytössä. Esitteet tilaisuuksista sekä tilaisuuksista vastaavien ammattilaisten yhteystiedot löydät OYSin verkkosivuilta. Lisää voit kysyä myös lääkinnällisen kuntoutuksen suunnittelijalta, puh. 040 526 3386.

Lue lisää ja hae mukaan: https://oys.fi/kuntoutuksen_palvelukeskus/palvelut/ensitieto-ja-sopeutumisvalmennus/